昨天下午尝江，我把兩個(gè)多月以來(lái)寫(xiě)完的一本日記拍了一個(gè)視頻發(fā)到了朋友圈傲隶，點(diǎn)贊的朋友很多，讓我感觸頗多胧瓜。我寫(xiě)日記源于上個(gè)世紀(jì)八十年代上初一時(shí)矢棚，我的語(yǔ)文老師——張老師，他告訴全班同學(xué)每天要寫(xiě)日記府喳，從初一到高二5年時(shí)間里我每天都寫(xiě)日記蒲肋。升到高三時(shí)，由于高考?jí)毫μ蠖勐瑢W(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重兜粘，中間有所停頓。
從上初一開(kāi)始到今天為止弯蚜，我寫(xiě)日記前后大概也有20多年了孔轴。
我們特別熟悉的一些名人也有每天寫(xiě)日記的習(xí)慣，像著名家庭教育專家孫云曉碎捺、趙忠心路鹰，著名散文家林清玄，蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基收厨，著名教育家李鎮(zhèn)西等人悍引，他們都有每天寫(xiě)日記的習(xí)慣，正是寫(xiě)日記讓他們一步步帽氓、一天天成長(zhǎng)和完善起來(lái)趣斤，出版著作許多本，并且取得了巨大的成就黎休。
“我是五十三年前浓领，1965年參加工作的玉凯。自打參加工作以來(lái)，半個(gè)多世紀(jì)联贩，我天天記日記漫仆，基本上沒(méi)有間斷過(guò)……我能夠堅(jiān)持幾十年如一日，天天記日記泪幌，一是靠毅力盲厌，靠持之以恒，靠習(xí)慣祸泪；二是靠責(zé)任心吗浩，對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)家庭没隘、兒女負(fù)責(zé)懂扼，對(duì)身邊的人負(fù)責(zé)，對(duì)事業(yè)負(fù)責(zé)……在做學(xué)問(wèn)上右蒲，我的水平還不是最高阀湿，還有很大發(fā)展的空間。但做人上瑰妄，卻不允許我投機(jī)取巧耍心眼陷嘴，偷工減料打折扣。必須時(shí)時(shí)间坐、事事灾挨、處處嚴(yán)于律己，堅(jiān)持不懈眶诈，努力爭(zhēng)當(dāng)一流涨醋。
我?guī)资耆缫蝗眨惶煲膊婚g斷地堅(jiān)持記日記逝撬，主要的目的就是這個(gè)浴骂§潘ⅲ”——家庭教育專家趙忠心
“我建議每一位教師都來(lái)寫(xiě)教師日記终抽。教師日記并不是什么對(duì)它提出某些格式要求的官方文獻(xiàn)，而是一種個(gè)人的隨筆記錄年柠，在日常工作中就可以記狡相。這些記錄是思考和創(chuàng)造的源泉梯轻。那種連續(xù)記了10年、20年甚至30年的教師日記尽棕，是一筆巨大的財(cái)富喳挑。
每一位勤于思考的教師，都有他自己的體系、自己的教育學(xué)修養(yǎng)伊诵。如果有高超技巧的单绑、有創(chuàng)造性的教師，在結(jié)束他的一生時(shí)曹宴，把自己在長(zhǎng)年勞動(dòng)和探索中所體會(huì)到的一切都帶進(jìn)了墳?zāi)孤С龋菚?huì)損失多少珍貴的財(cái)富啊!
我愿意把許多本教師日記搜集起來(lái)，保存在教育博物館和科研機(jī)構(gòu)里笛坦，當(dāng)作無(wú)價(jià)之寶区转。
我記日記已經(jīng)記了32年“胬”——蘇霍姆林斯基
“寫(xiě)作不僅僅是單純的寫(xiě)作废离，它應(yīng)該是與實(shí)踐相隨，與閱讀同行资厉，與思考為伴厅缺。實(shí)踐是它的源泉蔬顾，閱讀是它的基礎(chǔ)宴偿，思考是它的靈魂。任何教育者都應(yīng)該同時(shí)又是反思者诀豁。二十多年的從教經(jīng)歷告訴我窄刘，不停地寫(xiě)教育日記或隨筆，是教育反思很重要也很有效的途徑舷胜∶浼”? ——李鎮(zhèn)西
今年是我參加教育工作以來(lái)日記寫(xiě)得最全面、最完整烹骨、內(nèi)容最豐富的一年翻伺，除了寫(xiě)生活感悟，心情沮焕、工作心得吨岭，讀書(shū)感悟，我又補(bǔ)充了以下內(nèi)容：寫(xiě)作反思和女兒的成長(zhǎng)記錄峦树，而且是每天寫(xiě)辣辫，從來(lái)沒(méi)有間斷過(guò)，即使身體不舒服的時(shí)候也寫(xiě)幾句魁巩。
日記與散文急灭、說(shuō)明文、議論文和小說(shuō)等不同谷遂，日記的書(shū)寫(xiě)內(nèi)容葬馋、表達(dá)方式和篇幅長(zhǎng)短更加靈活自由、豐富多彩，具有個(gè)性化畴嘶、多樣化等特點(diǎn)扫尖，寫(xiě)作格式、內(nèi)容和篇幅完全由自己控制掠廓，決定了寫(xiě)日記有以下好處：
1.寫(xiě)日記可以及時(shí)調(diào)整自己的不良情緒换怖，改變心情。
2.每天及時(shí)反思和記錄蟀瞧，必定會(huì)有進(jìn)步和成長(zhǎng)沉颂。通過(guò)寫(xiě)日記，每天反思自己的言行舉止悦污，在做人做事等方面不斷完善自己铸屉、修煉自己和提升自已，是獲得自我進(jìn)步和自我完善的最佳途徑切端。
孫云曉生活感悟986：“自1970年6月1日開(kāi)始寫(xiě)日記彻坛，到現(xiàn)在整整50年了
，一個(gè)15歲養(yǎng)成的習(xí)慣能堅(jiān)持半個(gè)世紀(jì)之長(zhǎng)踏枣，連我自己都驚嘆不已昌屉。沒(méi)有任何人強(qiáng)迫我寫(xiě)日記，之所以能夠持之以恒茵瀑，原因可能在于內(nèi)心愈來(lái)愈深厚的情感體驗(yàn)间驮。人的一生都是成長(zhǎng)的過(guò)程，成長(zhǎng)需要一日三省吾身马昨，而寫(xiě)日記就是最好的方式竞帽。正是因?yàn)橛辛伺c自己對(duì)話的需要，并且成為越來(lái)越強(qiáng)烈的需要鸿捧，寫(xiě)日記才能得以堅(jiān)持屹篓。人最可珍貴的是生命，珍貴的目標(biāo)與方法是讓每一天都生活得精彩匙奴，而寫(xiě)日記就像農(nóng)夫收獲一樣仔細(xì)盤(pán)點(diǎn)堆巧，當(dāng)然也會(huì)收獲苦澀的教訓(xùn)。自從有了博客饥脑、微博和微信恳邀，我也每天都思考和記錄，并將其視為日記中公開(kāi)的部分灶轰，但不會(huì)中斷寫(xiě)給自己的日記谣沸。人生許多事情是難以把控的，只能把控自己的感受笋颤，而把控自己的有效方式就是堅(jiān)持寫(xiě)日記乳附。謝謝50年的日記内地，給了我最好的陪伴與支持「吵”
3.寫(xiě)日記可以豐富我們的生活阱缓，改善工作方法，提高生活的品味和質(zhì)量举农。
“一個(gè)人活在世上荆针，可能庸庸碌碌地過(guò)一輩子，然后什么都沒(méi)有留下就離開(kāi)了塵世颁糟，因此我常鼓勵(lì)別人寫(xiě)筆記航背，把生活、感受棱貌、思想記錄下來(lái)玖媚，這樣，
一則可以時(shí)時(shí)檢視自己的生命痕跡婚脱；
二則透過(guò)靜心寫(xiě)筆記的動(dòng)作可以“吾日三省吾身”今魔；
三則逐漸使自己的思想精明有體系≌厦常”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——林清玄
4.寫(xiě)日記考驗(yàn)一個(gè)人的毅力错森。
日記的意思就是天天記，每天都要記錄惹想，對(duì)許多人來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的考驗(yàn)问词，每天記錄的人必定是一個(gè)善于堅(jiān)持督函、有毅力嘀粱、極其自律的人，也是一個(gè)非常優(yōu)秀的人辰狡。
5.寫(xiě)日記可以提升寫(xiě)作水平锋叨。
關(guān)于怎么才能寫(xiě)好日記，我提出以下建議宛篇。
一.寫(xiě)日記貴在堅(jiān)持娃磺。只要每天動(dòng)筆寫(xiě)，養(yǎng)成習(xí)慣叫倍，堅(jiān)持每天寫(xiě)日記就不會(huì)變得非常困難偷卧。就像我們每天早晚必須刷牙和洗臉一樣，不洗臉吆倦、不刷牙會(huì)讓自己感到非常不舒服听诸，晚上也不能安心睡去。如果我們把寫(xiě)日記當(dāng)成這樣一種日常習(xí)慣蚕泽，那么寫(xiě)日記就會(huì)變得非常的簡(jiǎn)單和輕松晌梨，進(jìn)而成為一種樂(lè)趣。
二.日記的內(nèi)容、記錄時(shí)間仔蝌、場(chǎng)合泛领、篇幅長(zhǎng)短、取材等完全由自己決定敛惊。太忙太累時(shí)可以少寫(xiě)幾句話渊鞋，有時(shí)間了就可以多寫(xiě)幾段，具體情況具體對(duì)待瞧挤，自己靈活把握篓像。可以給自己一個(gè)規(guī)定的時(shí)間皿伺，在這個(gè)時(shí)間里员辩，每天完成自己的日記內(nèi)容。也可以有空就寫(xiě)鸵鸥，有條件奠滑、有機(jī)會(huì)就寫(xiě)。
三.作文寫(xiě)的不行的學(xué)生妒穴，建議父母每天讓孩子寫(xiě)一篇日記宋税。剛開(kāi)始時(shí)篇幅可以短一點(diǎn)，一兩句話都可以讼油，時(shí)間長(zhǎng)了可以多寫(xiě)一點(diǎn)杰赛，寫(xiě)長(zhǎng)一點(diǎn)。寫(xiě)的內(nèi)容矮台，從最熟悉的人乏屯、事、物寫(xiě)起瘦赫，可以寫(xiě)自己的父母辰晕、寫(xiě)爺爺、奶奶确虱、寵物含友、伙伴、自己校辩、班級(jí)窘问、學(xué)校里發(fā)生的事，上學(xué)宜咒、放學(xué)路上的見(jiàn)聞惠赫，讀后感、心情等荧呐，不要限制的太死汉形。孩子能寫(xiě)出來(lái)就是最好的纸镊，不管內(nèi)容和質(zhì)量如何。寫(xiě)的時(shí)間久了概疆，自然能夠?qū)懞谩?br>
因?yàn)槭澜缟蠜](méi)有一個(gè)人天生就會(huì)寫(xiě)文章逗威，也沒(méi)有一個(gè)人天生就是作家，作家是每天動(dòng)筆練出來(lái)的岔冀。
四.養(yǎng)成隨時(shí)記錄靈感的習(xí)慣凯旭。靈感就像一只蝴蝶，如果你不留意它使套，他瞬間就會(huì)飛得無(wú)影無(wú)蹤罐呼。如果能夠隨時(shí)記錄靈感的話，靈感就會(huì)變成寫(xiě)日記最寶貴的材料侦高。
我以前讀過(guò)一個(gè)作家的故事嫉柴，作家的名字我忘了。一天晚上奉呛，作家做了一個(gè)夢(mèng)计螺，夢(mèng)醒之后他馬上起床把這個(gè)夢(mèng)境記下來(lái)，這是一個(gè)隨時(shí)記錄靈感的經(jīng)典故事瞧壮。
五.下列情況下必須要寫(xiě)日記：與他人發(fā)生摩擦或沖突時(shí)登馒，自己受到委屈或不公平待遇時(shí)，遇到重大的事情咆槽，如生日陈轿、結(jié)婚紀(jì)念日、公司慶典秦忿、自己升職加薪麦射、自己或家人下崗、自己奮斗的故事小渊、生病法褥、孩子出生時(shí)等等，一定要把事情的前因后果完整地記下來(lái)酬屉，心情、感受和體會(huì)也一并寫(xiě)下來(lái)非常重要揍愁。
六.孩子出生后必須每天為他寫(xiě)成長(zhǎng)記錄呐萨，最好從妻子懷孕起記錄最好。
七.日記內(nèi)容應(yīng)該豐富多彩莽囤，可以寫(xiě)自己的心情谬擦，家里和工作單位發(fā)生的事情，（工作單位上發(fā)生的事情就是工作日志）朽缎，上下班途中路上的見(jiàn)聞惨远，旅行途中的游記谜悟、讀書(shū)的心得和體會(huì)……
“我說(shuō)過(guò)，平庸教師與優(yōu)秀教師的區(qū)別北秽，主要不在看得見(jiàn)的地方——在學(xué)校葡幸，在辦公室，在教室贺氓，幾乎每一個(gè)老師都很忙碌蔚叨，都很辛苦，你看不出誰(shuí)優(yōu)秀誰(shuí)平庸辙培；但是在看不見(jiàn)的地方——比如業(yè)余時(shí)間蔑水，比如晚上、周末和寒暑假扬蕊，優(yōu)秀教師就開(kāi)始了自我提升搀别，除了我上面說(shuō)的閱讀，還有就是寫(xiě)作尾抑。每天的忙碌中领曼，有多少教育素材供我們思考、提煉蛮穿、總結(jié)的笆尽！現(xiàn)在閑下來(lái)了践磅，想想過(guò)去的一學(xué)期单刁、一年中，有哪些教育故事值得珍藏府适？有哪些課堂精彩值得追憶羔飞？有哪些教育思考值得記錄？有哪些工作教訓(xùn)值得汲乳艽骸逻淌？這一切都可以通過(guò)文字凝固下來(lái)。這將是你的一筆教育財(cái)富芭迸卡儒！? ”? ? ? ? ——著名教育專家李鎮(zhèn)西
生活中、工作中發(fā)生過(guò)的事情俐巴，就是我們一輩子最珍貴的精神財(cái)富骨望，一定要記錄下來(lái)，留給自己欣舵，也留給子孫擎鸠。也是我們?cè)谶@個(gè)美好世界上認(rèn)真、努力生活過(guò)缘圈、奮斗過(guò)的足跡和最好的證明劣光。
“一天寫(xiě)幾頁(yè)筆記不嫌多袜蚕，一天寫(xiě)一句感言不嫌少，深刻的生命绢涡、思維就是這樣成熟的牲剃，如果我們不能在急速流過(guò)的每一天，為生活留下一些什么垂寥，生活就會(huì)如海上的浮漚颠黎，一粒粒破滅，終至消失滞项∠凉椋”? ? ? ? ? ? ? ? ——林清玄
可能寫(xiě)日記這件事也會(huì)上癮吧。我現(xiàn)在越來(lái)越喜歡寫(xiě)日記文判，如果哪一沒(méi)有動(dòng)筆寫(xiě)的話过椎，心里就很不舒服，睡覺(jué)也睡不安穩(wěn)和踏實(shí)戏仓，所以養(yǎng)成了每天記錄的好習(xí)慣疚宇。今后我會(huì)繼續(xù)每天堅(jiān)持寫(xiě)日記。
作者簡(jiǎn)介：臧曉蕓赏殃，女敷待，生于1971年2月，49歲仁热，水瓶座榜揖，畢業(yè)于西北師范大學(xué)英語(yǔ)專業(yè)，本科學(xué)歷抗蠢，從事中小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)26年举哟，喜歡閱讀和寫(xiě)作。每天學(xué)習(xí)家庭教育知識(shí)迅矛，希望能幫助更多的家長(zhǎng)和孩子妨猩。
