2020-11-21 覺察日記

個人生命故事分享:

開場白兄世,首先我想和大家聊聊此時此刻為什么我會在這里和大家聊天掂碱,也就是回溯為什么我會報名今天分享自己地生命故事宪睹。第一绞旅,我不是很喜歡和別人分享我的生命故事,但是我也不想拖延多艇,所以我選擇了考試完了后的第一個周末逻恐;第二,我應(yīng)該是一個拯救者加理想化的七號峻黍,所以我敢肯定我當(dāng)時報名的時候一定堅信我休息好了复隆,可是事實上到昨天為止我白天的下午都在頭疼;最后姆涩,我是一個期望同時多做一些自己感興趣的一對一七號挽拂,所以我在緊張學(xué)習(xí)的間隙還是參與了九型共修。一句話總結(jié)下這個無頭無腦的開場白骨饿,模式無處不在亏栈,也請大家?guī)еX察聽我講一個尋常但不平凡的生命故事。

1)簡單自我介紹

我叫陳石宏赘,目前處于疫情震中(美國)的紅州(支持特朗普的州)的藍區(qū)绒北。

東方九型學(xué)習(xí)經(jīng)歷

我學(xué)習(xí)了九型人格、七個習(xí)慣置鼻、教練技術(shù)與臨在镇饮。

和主要收獲

我的主要收獲就是因為覺察蜓竹,提起經(jīng)歷了中年危機(我好像啥都有了又啥都沒有)箕母,今年在經(jīng)歷了震驚點(死亡储藐、虛無、失控嘶是、放松)后終于緩慢地從壓力狀態(tài)中走出來钙勃,目前還保持在過渡狀態(tài)。

2)人格模式怎么形成(童年經(jīng)歷)

人格模式:

主型:七號聂喇,大概率是遺傳我媽的辖源。

副型:偏六,

奶奶從小就提醒我東西別掉了希太、身體不好從小關(guān)注疾病克饶。

爸爸是一對一,

從小沒有情感交流誊辉,我只能自己看書矾湃,家里衣食無憂,但我對物質(zhì)沒有啥要求堕澄。

我從小就比較自律邀跃,我會因為一件事有不良后果就堅決不做,除了愛說話和吃飯慢這兩點改不掉蛙紫。

二年級拍屑,七八歲左右,我就得知父母離婚了坑傅。這之后我的性格是有一些變化的僵驰,社交能力減弱。逆反期期間(小學(xué)五年級到初二休學(xué)之前)爆發(fā)出了自己的力量唁毒,但是還是害怕八號的氣勢矢渊。因為老師的干預(yù),我最終還是縮回去了枉证,我又開始十分擔(dān)心被別人欺負矮男。

一對一:我的確對異性會比同性好,尤其是小妹妹室谚。有一次旅游毡鉴,

我對異性應(yīng)該是有期待,我對我媽是有很大的恨的秒赤,但是最近我應(yīng)該是在內(nèi)心和解了(我選擇了站邊我爸爸猪瞬,可能大家都會說我爸爸性格好點啥的,但那也都是假象)入篮。

我談戀愛之前也會有一個比較穩(wěn)定的異性朋友陈瘦。

所處狀態(tài):積極、消極潮售、過渡痊项。

我之前一般都是放松狀態(tài)和緊張狀態(tài)锅风。放松的時候我比較能進入積極狀態(tài),至少在北京復(fù)讀的那一年鞍泉,我會比較好皱埠。

相處模式:

拯救者:我是家中的第三代拯救者了。從小就被教育要負責(zé)任咖驮、樂于奉獻边器、堅強獨立。

3)給自己帶來的好處和困擾

好處:學(xué)習(xí)好托修、記憶力好忘巧、沒有理解不了的東西

孤獨感

4)自己地覺察和調(diào)整方向

有一段特別混亂和被塵封的記憶:第一次經(jīng)歷震驚點之后的大爆發(fā)。

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