早起打卡】2018/7/08-2018/07/15
有多自律就有多自由
【踐行人員】徐秀麗
【踐行天數(shù)】45/90
【今日天氣】 北京晴天天
【昨日早睡】22:14為健康
【今日早起】5:00為夢想
【日出】4:58
【日落】19:42
【三個(gè)標(biāo)簽】
1.易效能踐行者；
2.終身學(xué)習(xí)者
3.保險(xiǎn)客服
【2018年目標(biāo)】
1.接下來的每個(gè)月績效保持在第一；
2.每天給寶寶讀一個(gè)故事匾荆；
3.升級為千聊博士
【90天三大目標(biāo)】（具體化成艘、可衡量，截止2018年8月22日）
?1.提升寫作水平
?2.看完5本書
?3.堅(jiān)持鍛煉
【上周青蛙】（不少于三只）
每天看原則
每天畫一幅畫
每天給兒子講故事
【昨日感悟與青蛙檢視】
完成情況
如果想要改變就對自己狠一點(diǎn)进陡，嚴(yán)格按照A4紙和番茄工作法，每天運(yùn)動，每天吃青蛙豆村，這周做的好的地方你有，在10點(diǎn)半之前就睡覺骂删。任務(wù)掌动，青蛙吃的沒有及時(shí)吃掉，每周日宁玫，周一的時(shí)候要開會粗恢，事物可以少安排一點(diǎn)。要聚焦欧瘪。
越自律越自由适滓。
3.每天一幅畫有完成，周六的畫畫是在周日完成的恋追，可以找一件可以跟愛人一起做的事凭迹，調(diào)動他的積極性，讓他慢慢的加入到我的陣列中來苦囱。繼續(xù)努力嗅绸，可以讓愛人學(xué)習(xí)一下房間布線方面的知識，這個(gè)他應(yīng)該會感興趣撕彤。
沒有找到合適的故事鱼鸠，沒有給寶寶錄猛拴，今天來錄安徒生童話故事
多完成事項(xiàng)
每天有堅(jiān)持好聲音練習(xí)，學(xué)習(xí)英語蚀狰，
堅(jiān)持星球打卡愉昆，以后要盡量找時(shí)間參加拼言之值比賽。
對于好聲音的基本功練氣沒有很好的去堅(jiān)持麻蹋，要繼續(xù)堅(jiān)持不間斷跛溉，繼續(xù)加油！
已經(jīng)把衣服和書寄回家扮授，社狈际遥卡辦理了自動轉(zhuǎn)賬。
工作中的變化：
在工作中刹勃，如果跟客戶溝通不好堪侯，客戶會很快掛斷電話，不接受邀請荔仁，所以要注意態(tài)度伍宦，一定要努力為客戶解決問題。服務(wù)品質(zhì)第一乏梁，不要推諉雹拄，用心服務(wù)好每一位客戶。
下一步：每天中午看10分鐘作業(yè)手冊掌呜，為去武漢服務(wù)好做準(zhǔn)備滓玖。
【下周三只青蛙】
每天畫一幅畫
每天看原則并制訂自己的原則。
每天給兒子讀故事
【感恩或小確幸三件事】
1.感恩銀行工作人熱心指導(dǎo)我辦理業(yè)務(wù)
2.感恩老公陪伴我去北京銀行
3.感恩老公拌的美味涼菜
4.感恩房東為我們安裝插排质蕉。
5.感恩老公陪我一起跑步
6.去彩霞家看了一下小家伙势篡，長的很可愛，他現(xiàn)在愿意要我抱了模暗，8月份一歲禁悠，想要走路了。
