聽(tīng)過(guò)一句話忍燥，覺(jué)得很有道理：
這世界上所有的利益價(jià)值拧晕，都是暫時(shí)性的，你只有提供穩(wěn)定的情緒價(jià)值梅垄，才能讓人信任你厂捞、依賴你、離不開(kāi)你队丝。
人與人的交往蔫敲，本質(zhì)是能量的流動(dòng)互換。
在現(xiàn)實(shí)生活中炭玫，很多人無(wú)法給他人提供正向情緒價(jià)值奈嘿，
難以建立穩(wěn)定和諧的人際交往關(guān)系。
可以說(shuō)吞加，當(dāng)代人最稀缺的價(jià)值裙犹，就是情緒價(jià)值。
那么衔憨，什么是情緒價(jià)值叶圃？
有網(wǎng)友分享自己六十多歲父母的相處日常，
老兩口的對(duì)話很有意思践图。
媽媽做飯掺冠，把菜燒咸了，爸爸說(shuō)：
咸了好下飯码党，吃咸了還能多喝水德崭，多喝水對(duì)身體好。
媽媽做飯揖盘，把菜燒淡了眉厨，爸爸說(shuō)：
吃淡點(diǎn)好，健康飲食兽狭，現(xiàn)在人都提倡低鹽低油的生活憾股。
爸爸打掃衛(wèi)生，弄壞了家具箕慧，媽媽說(shuō)：
舊的不去服球，新的不來(lái)，這些家具颠焦，我早就想換了斩熊。
我們?cè)敢庀嗵幍模欢ㄊ悄軌蚪o我們帶來(lái)正面情緒價(jià)值的人蒸健。
而負(fù)面的情緒座享，則會(huì)形成互斥的磁場(chǎng)婉商，讓彼此漸行漸遠(yuǎn)。
要維持一段長(zhǎng)久的關(guān)系并不容易渣叛，需要雙方相互釋放正向情緒價(jià)值丈秩。
和情緒價(jià)值高的人相處，是一種養(yǎng)生：
1淳衙、和情緒價(jià)值高的人在一起蘑秽，少煩
人與人之間的快樂(lè)是會(huì)傳染的。
人生不如意之事十之八九箫攀，
但和情緒價(jià)值高的人在一起肠牲，即使是黯淡無(wú)光的日子，也能感受到暖意融融靴跛。
2缀雳、和情緒價(jià)值高的人在一起，少怨
情緒傳染比病毒傳染更可怕梢睛。
當(dāng)你周遭滿是負(fù)能量的朋友時(shí)肥印，你也會(huì)變得頹廢墮落，四處抱怨绝葡。
但情緒積極的人深碱，會(huì)給你帶來(lái)熱情和能量，即便深陷泥濘藏畅，也能迸發(fā)向上的力量敷硅。
3、和情緒價(jià)值高的人在一起愉阎，減少內(nèi)耗
或許每個(gè)人都會(huì)深陷內(nèi)耗的泥淖绞蹦，但一個(gè)情緒價(jià)值高的朋友會(huì)拉你一把，帶你逃離自我否定的怪圈诫硕，去做正確而有價(jià)值的事情坦辟。
他們的一句鼓勵(lì)刊侯、一個(gè)擁抱章办，就可能平復(fù)你焦慮的內(nèi)心。
和他們?cè)谝黄鸨醭梗銜?huì)重拾肯定自己的底氣藕届，也能擁有避免內(nèi)耗的勇氣。
4亭饵、和情緒價(jià)值高的人在一起休偶，養(yǎng)好脾氣
情緒穩(wěn)定的人，會(huì)以最柔軟的方式化解矛盾辜羊。
和他們?cè)谝黄鹛ざ担愕钠鈺?huì)越來(lái)越溫和词顾，即便遇到了糟心事，也能有不糾纏的智慧碱妆。
有網(wǎng)友總結(jié)肉盹，情緒價(jià)值至少包括以下幾種類型：
治愈型價(jià)值：在他人傷心難過(guò)、迷茫心累的時(shí)候提供安慰和鼓勵(lì)疹尾；
指導(dǎo)型價(jià)值：在他人不思進(jìn)取上忍、過(guò)度膨脹的時(shí)候提供考慮問(wèn)題的新視角和解決問(wèn)題的方法論；
分享型價(jià)值：在他人欣于所遇纳本、需要知己的時(shí)候提供共同語(yǔ)言和思想碰撞窍蓝；
陪伴型價(jià)值：在他人空虛無(wú)聊寂寞冷的時(shí)候默默陪伴；
獵奇型價(jià)值：在他人平淡枯燥繁成、無(wú)所事事的時(shí)候打開(kāi)新世界的大門(mén)吓笙；
懷舊型價(jià)值：因?yàn)橹坝泄餐慕?jīng)歷且三觀較為相符，可以共同回憶往事巾腕，從而形成長(zhǎng)久穩(wěn)定的低頻率接觸關(guān)系观蓄；
自我實(shí)現(xiàn)型價(jià)值：在與他人交往中，能夠肯定對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)優(yōu)勢(shì)祠墅，讓他人獲得自信
……
人是受情緒支配的動(dòng)物侮穿，無(wú)論是優(yōu)秀還是平凡，都需要安慰毁嗦、指導(dǎo)亲茅、分享、陪伴和獵奇狗准，所以每個(gè)人都需要情緒價(jià)值克锣。
那么，如何提高自己的情緒價(jià)值呢腔长？給大家3點(diǎn)建議：
減少情緒消耗
很多人誤以為提高情緒價(jià)值袭祟，就是要多說(shuō)好話、討好他人捞附，其實(shí)并不盡然巾乳。
看到過(guò)一個(gè)公式：情緒價(jià)值=情緒提供-情緒消耗。
想要提高情緒價(jià)值鸟召，也可以從減少情緒消耗入手胆绊。
減少負(fù)面表達(dá)
一些負(fù)面的表達(dá)習(xí)慣，往往會(huì)讓人敬而遠(yuǎn)之欧募。
想要擁有和諧的人際關(guān)系压状，就要增強(qiáng)情緒自控力。
學(xué)會(huì)用理性駕馭情緒跟继，才能被世界溫柔以待种冬。
換個(gè)角度看問(wèn)題
心境開(kāi)闊的人镣丑，不會(huì)只盯著不好的地方看，而是懂得換位思考娱两。
多站在別人的立場(chǎng)传轰，就不會(huì)隨意指責(zé)；
多體諒別人的不易谷婆，就不會(huì)輕易抱怨慨蛙。
世間的理解和包容都是相互的，你向別人釋放出的正能量纪挎，終有一天期贫，會(huì)回饋到自己身上。
知乎上有則提問(wèn)：你最喜歡和什么樣的人相處异袄？
高贊回答是：似清風(fēng)通砍，如煦日，拂你衣上風(fēng)塵烤蜕，讓你三冬暖封孙，春不寒。
一個(gè)人的情緒價(jià)值讽营，就如煦日清風(fēng)虎忌，滋養(yǎng)身邊人的心田。
那些心態(tài)好橱鹏、人緣好的人膜蠢，都有一個(gè)共同的特質(zhì)，就是情緒價(jià)值高莉兰。
來(lái)源：人民論壇網(wǎng)挑围；
