【訓練自己的大腦】

唯有直面自己纺念，才能擁有強大的生命力。

?想大師邁克.爾辛認為想括，一個人的自我包括兩部分陷谱，一部分是要我們想要在他人面前展示出來的自我，一部分是由于對未知事物的恐懼和焦慮瑟蜈，而選擇逃避現(xiàn)實的那個自我烟逊。

積極體驗生活中的人和事，學習訓練自己的大腦铺根，善于發(fā)現(xiàn)生活中的每一點美好宪躯，反復訓練大腦，儲存美好的記憶位迂，有意識與自己融合眷唉，享受來自親人和大自然賦予我們的美好予颤。

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