1月20號(hào)大雄的總結(jié)跟復(fù)盤

自控郊楣。

有的時(shí)候可能心智還沒成熟,所以情緒的自控還不夠好瓤荔。今天遇到兩件事情净蚤,其實(shí)是一種自己想開就可以化解的的小事,但是沒有把情緒控制好输硝,只能找到一些發(fā)泄對(duì)象今瀑,我的父母,還有我的女朋友就比較悲慘了,我一回來就拉著一張長(zhǎng)臉對(duì)著他們橘荠,感覺他們都做錯(cuò)了什么似的屿附。我知道這樣做不對(duì),但就是很難控制住自己的情緒哥童。在回家路上挺份,也在不斷的開導(dǎo)自己,但是因?yàn)橐恍┦虑橐幌氲骄秃苌鷼庵福缓笥旨由衔遗笥炎鲆恍o頭無尾的事情匀泊,讓我的情緒一下子就很難控制得住。

我是典型的那種窩里橫朵你,在外受了委屈各聘,不敢發(fā)出來,只敢拿家人出氣抡医。這是非常非常不好的一種狀態(tài)伦吠。之前我記得聽過這么一句話:有能力的人才有脾氣。這句話我不敢完全認(rèn)同魂拦,但還是有一定的道理的毛仪。我要做一個(gè)有能力的人,但是能把脾氣控制得很好的人芯勘!希望能盡快提高自己的自控能力箱靴。

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