杰出并非一種天賦，而是人人都可以習(xí)得的一種技巧瑟枫，關(guān)鍵在于：刻意練習(xí)
為什么我們經(jīng)常重復(fù)一件事情斗搞，仍然沒有達(dá)到優(yōu)秀呢？原因在于是天真的練習(xí)慷妙，帶著娛樂的心態(tài)在重復(fù)榜旦。有目的的練習(xí)才能不斷進(jìn)步：
1、具有精確定義的具體目標(biāo)
拆分目標(biāo)成具體可衡量的任務(wù)景殷，小任務(wù)易于統(tǒng)計(jì)完成狀態(tài)，也更容易激勵(lì)自我。
2猿挚、專注的練習(xí)狀態(tài)
碎片化的時(shí)代咐旧，我們經(jīng)常被打擾，學(xué)習(xí)達(dá)不到閉環(huán)绩蜻。同時(shí)信息過載铣墨，據(jù)說現(xiàn)在一個(gè)人一天的信息量是牛頓時(shí)代一年的信息量（古典老師），大量的信息充斥在我們身邊办绝，思考變淺伊约。
每天給自己設(shè)定幾個(gè)黃金時(shí)間，一次30min以上孕蝉。專注屡律、獨(dú)立于黃金時(shí)間做最重要或者想要練習(xí)的事情！
3降淮、練習(xí)包含反饋
你必須知道自己做得對(duì)不對(duì)超埋，如果不對(duì)，錯(cuò)在哪里佳鳖。無論做什么事都需要反饋來判斷是否正確霍殴，是否進(jìn)步。及時(shí)反饋系吩，調(diào)整来庭，才能呈上升趨勢(shì)。不積跬步穿挨，無以至千里月弛；不積小流，無以成江海絮蒿。
4尊搬、要走出舒適區(qū)
普通人到卓越關(guān)鍵是打破滯待期，走出這個(gè)舒適區(qū)土涝。如果你不迫使自己走出舒適區(qū)佛寿，你永遠(yuǎn)無法進(jìn)步。每個(gè)人走出舒適區(qū)都會(huì)遇到瓶頸但壮，怎么來解決瓶頸冀泻，取得更大的進(jìn)步呢？找一個(gè)領(lǐng)域內(nèi)你認(rèn)為很厲害的導(dǎo)師蜡饵，指導(dǎo)自己聯(lián)系弹渔。或者借助工具溯祸，比如減肥家里放把稱肢专，墻上貼苗條模特的海報(bào)舞肆，督促自己。
大腦和身體都有巨大的潛力博杖，一直以來社會(huì)進(jìn)步都是人類對(duì)自己的不斷挑戰(zhàn)椿胯。如今馬拉松的參賽資格是一百多年前奧運(yùn)世界記錄。人的大腦和身體都具有很強(qiáng)的適應(yīng)性剃根，但是不愿意去重新適應(yīng)哩盲，只有沖出舒適區(qū)，才能強(qiáng)迫自己去改變狈醉，去挖掘自己的洪荒之力廉油。
心理表征
所謂外行人看熱鬧，內(nèi)行人看門道就是指心理表征苗傅。我理解的心理表征就是一個(gè)技能通過長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)形成一種自然而然的抒线、不需要思考的能本，一種條件反射金吗。
“刻意練習(xí)能夠創(chuàng)建更加有效的心理表征十兢。將杰出人物和其他人區(qū)分開來的正是心理表征的質(zhì)量與數(shù)量∫∶恚”
刻意練習(xí)三F原則旱物，即：專注（focus）、反饋（feedback）以及糾正（fix it）卫袒。
專注于某種事物宵呛，找到與專業(yè)之間的差距，就這差距制定相應(yīng)的改進(jìn)自我的計(jì)劃并持續(xù)修正夕凝。
保持動(dòng)機(jī)宝穗，發(fā)自內(nèi)心的動(dòng)機(jī)，才能持續(xù)的努力码秉、專注逮矛。
杰出人物的四個(gè)階段
第一階段：產(chǎn)生興趣
通過引導(dǎo)或者熏陶，對(duì)某項(xiàng)事物產(chǎn)生熱愛
第二階段：走向認(rèn)真
產(chǎn)生興趣后開始正式聯(lián)系转砖，獲得自我成果的肯定以及外界的肯定须鼎，保持繼續(xù)努力的動(dòng)機(jī)。
第三階段：全力投入
找最好的老師府蔗，指導(dǎo)并反饋正確的方法晋控。自己付出比他人很多的時(shí)間，有針對(duì)性的訓(xùn)練姓赤。
第四階段：開拓創(chuàng)新
掌握最高的技能水平后赡译，開始開辟新天地。
《刻意練習(xí)》這本書否定了唯天才論不铆，告訴我們每個(gè)人都有無限可能蝌焚，關(guān)鍵就在于：保持動(dòng)機(jī)裹唆、專注投入、及時(shí)反饋只洒、適當(dāng)調(diào)整品腹，找到合適的導(dǎo)師，不斷挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)红碑，就可以挖掘自己的洪荒之力！
“爆款策略”的邏輯是“贏者通吃”泡垃。拉低宣傳成本析珊，加強(qiáng)品牌記憶，打造超級(jí)IP
目前是共享經(jīng)濟(jì)的時(shí)代：降低交易成交蔑穴，消化多余產(chǎn)能忠寻。
基于互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)的建議：
A、降低邊際成本
B存和、個(gè)人時(shí)代奕剃，學(xué)習(xí)成為網(wǎng)紅
C、消費(fèi)升級(jí)：做中產(chǎn)階級(jí)生意
D捐腿、有利潤(rùn)空間才能持續(xù)發(fā)展
E纵朋、降維打擊：高端人士對(duì)低端市場(chǎng)
