? ? ? ? 從開始減肥到今天也一個(gè)星期了混坞，這個(gè)星期就算再想吃也只是吃一口米飯狐援，吃了后悔，不吃實(shí)在餓的受不了。想讓自己在餓的時(shí)候多瘦點(diǎn)咕村〕《ぃ可是，最近好像有些餓的受不了了懈涛，尤其是昨天早上逛万，餓的頭發(fā)昏，出冷汗批钠，趕緊起床去找東西吃宇植，可是還是不敢吃高熱量東西，就喝了一杯奶加上一個(gè)雞蛋再多吃了一點(diǎn)水果埋心。但是我還是覺得滿滿的罪惡感指郁，總覺得因?yàn)樽约撼粤诉@些東西我就瘦不下來啦！
? ? ? 其實(shí)我一直都是有肉型的人拷呆，加上骨架也大闲坎，所以一直屬于有肉型，之前一直在一百一十斤左右茬斧，如今一百二十多腰懂，就有些恐怖了，所以只想減到之前的體重项秉，不要太胖就行啦绣溜！簡友們肯定有減肥成功的，看見文章時(shí)希望多給點(diǎn)好的意見娄蔼，該如何繼續(xù)堅(jiān)持下去怖喻，就算餓的發(fā)昏體重也是不減該怎樣繼續(xù)堅(jiān)持下去？還有一減肥就不排便該怎么解決岁诉？求方法求妙招锚沸！
