這次課我發(fā)現(xiàn)我很麻木，感受不多，也不那么真切第献，感覺好久都沒靜下來去傾聽自己的聲音感受自己的感受了，要不就在忙碌兔港，停下來的時候就要干一些無關(guān)緊要的事情以便于忘記自己庸毫，不去感受自己的內(nèi)心的負面感受。
第一天自我介紹的時候衫樊，我描述了了一個海邊躺椅上的貓岔绸，我是想下海呢還是想繼續(xù)躺在躺椅上！想要活在舒適區(qū)呢還是突破舒適區(qū)橡伞。
每次活動身體做臨在練習，比如步行禪晋被、跳舞等兑徘，我內(nèi)心都是不想?yún)⒓拥模幌雱酉勐澹袑构夷裕屪约悍畔逻@個對抗，投入其中還是可以的欲侮，能讓自己靜下來崭闲，頭腦暫時寂靜。
這次講型號威蕉，我感覺能體會到各型號背后的一些東西了刁俭，不是只停留在表面，背后的那種缺失韧涨，感覺對他們有心疼的感受牍戚。一號明明很累了侮繁，還要凹自己，那種反向作用如孝。二號沒有得到愛宪哩，像個小大人一樣付出簿废。三號對抗內(nèi)在的無價值感而角色扮演笔时，脫離自己內(nèi)心感受的痛苦。四號為了對抗什么都不是仿贬，稍有不慎就不知道現(xiàn)實還是夢境茁瘦，可能永遠都醒不過來危險品抽。五號沒有得到情感支持，轉(zhuǎn)而求助知識去付出腹躁。六號內(nèi)在的自卑感桑包，連自己都不相信自。七號無法面對內(nèi)心的痛苦纺非，熱鬧起來不停下來讓自己不去體會內(nèi)在痛苦哑了。八號害怕失控，不能認輸烧颖，否則就任人宰割弱左，什么都沒有了。九號根本沒有自己炕淮，只有順從和對抗拆火，早早已經(jīng)忘記了還有一個自己。
hy姐講解九號的時候涂圆，讓我看到了自己们镜，小時候家里那種壓抑的感覺，讓我不想在家里呆著润歉，總?cè)ズ托』锇閭兺婺Ｏ粒嬉蚕拗茙c回家，遲到一點就要挨打踩衩，我感覺沒有痛快的玩過嚼鹉。在畢業(yè)做選擇的時候，又選擇了回來驱富，想走真正又走不掉锚赤，想離開，又有些牽絆在褐鸥。我不知道我想要什么线脚，我曾經(jīng)覺得什么都沒所謂了，反而一切往好的地方發(fā)展。我又什么都想要酒贬，兩個力量在打架又憨，一方面說什么都沒有意義放棄所有吧，另一方面我又想抓住所有锭吨。我總對自己不滿意蠢莺，尤其是專業(yè)方面，我覺得應該把所有醫(yī)家的書籍都看完了零如，總結(jié)對比整合好了躏将，我都吸收了，我才滿意考蕾，現(xiàn)在的自己就看了那么一點點東西祸憋，好多書都沒看，沒有全面收集資料整理歸納肖卧，我認同了父親的學習方法蚯窥，又總想著去玩，從來也沒有痛快的玩塞帐，就像是他們小時候限制我一樣拦赠，我同樣限制自己。
心燈環(huán)節(jié)：前幾天我都好難受葵姥，咳嗽喘氣不通暢荷鼠，心燈我感覺自己身體在發(fā)熱，好幾個人抱了我說好熱好暖像火爐榔幸，第四天早晨起來允乐，我就覺得后背不那么僵硬了，喘氣通暢了削咆。頭腦分析了一下牍疏，感覺是愛的力量是有溫度的，把我內(nèi)在的寒冰融化了拨齐，那么拘急緊張的感覺沒有了鳞陨，變松弛了。這個力量真是治病啊奏黑。
還有就是zzh對課程的認可想讓我很欣慰，他說這是在他心里有的東西编矾，我們也能更深入的交流了熟史。
