以前有午休的習(xí)慣，
我會在午餐過后午休1h以上吮便。
現(xiàn)在也有午休的習(xí)慣，
但我發(fā)現(xiàn)我不午休其實也是可以的幢踏。
人的習(xí)慣都是自己養(yǎng)成的髓需。
就好像前段時間我還在苦惱：
早晨6點30分總想早起為6點，
而現(xiàn)在很輕易地就6點～6點30分起床房蝉，
為什么呢僚匆？
因為室友小姐姐最近總是6點多起床，
每到這個點我都處于快速睜眼期搭幻，
我拖著黑眼圈就起床了咧擂。
然而卻給我養(yǎng)成了6點多起床的習(xí)慣，
輕而易舉地把我從6點30分起床改為6點檀蹋，
開心松申。
蘭德老師說：
學(xué)會把一件事做到極致，
比每天學(xué)會一項新技能更有效俯逾。
是啊贸桶，
好的習(xí)慣可以造就一個人，
壞的習(xí)慣可以毀滅一個人桌肴。
我要按照蘭德老師說的皇筛，
把學(xué)會的一件事做到極致。
