? ? 去年我國青少年近視率達53粱栖、6%
? ? ? ? ? 45、9%小學(xué)生近視
? ? ? ? ? 74、4%初中生近視
? ? ? ? ? 83赖草、3%高中生近視
? ? 其中，大學(xué)生近視比例高達87剪个、7%
? ? 這是國家衛(wèi)健委發(fā)布的一組調(diào)查數(shù)據(jù)秧骑。這是什么概念？全國近視中中小學(xué)生預(yù)計超過一億人扣囊，如果大學(xué)一個班級是40人乎折，也就是說有近35個同學(xué)患了近視。豪不夸張地說侵歇，不近視骂澄，才是天選之子！
? ? ? 中小學(xué)生處于生長發(fā)育的旺盛時期惕虑，眼的生理功能和組織結(jié)構(gòu)有與其他時期不同的特點坟冲，調(diào)節(jié)力強，球壁伸展性較大溃蔫，易受環(huán)境影響而形成近視眼健提。特別是暑假，孩子一“解放”就容易沉迷于電子產(chǎn)品伟叛，出現(xiàn)各種不良用眼行為私痹，導(dǎo)致孩子假期視力會下降加快。家長一定要擔(dān)起監(jiān)督責(zé)任痪伦，多注意孩子用眼衛(wèi)生侄榴，如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)看東西喜歡瞇眼睛，或者歪頭网沾；看電視越來越近癞蚕；甚至走路摔跤，就要提高警惕辉哥，及時帶孩子到醫(yī)院做眼部檢查桦山，以確診孩子是近視還是其他問題，爭取早治療早矯正醋旦。我們自己也要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣恒水，做到“一拳 一尺 一寸”（眼睛與書本距離一尺，身前與書桌距離一拳饲齐，（握筆）手指與筆尖距離一寸）注意看書時間和姿勢钉凌，多多戶外活動。另外捂人，環(huán)境也很重要御雕，改善采光照明條件矢沿，陪伴適合青少年身高的桌椅，都可以有效預(yù)防近視酸纲。
? ? ? 導(dǎo)致近視的原因有遺傳因素和后天用眼習(xí)慣不良因素捣鲸。? 要想更好地保護眼睛，我們要了解近視的原理：剛出生的時候闽坡，眼軸偏短栽惶，屬于遠(yuǎn)視。隨著眼球的發(fā)育疾嗅，眼軸不斷延長外厂，到七八歲左右，就屬于正視宪迟，這個時候是沒有度數(shù)的酣衷。但如果因為遺傳、用眼習(xí)慣不良等因素次泽，導(dǎo)致眼軸仍然不斷延長穿仪，就會導(dǎo)致度數(shù)增加，形成近視意荤。我是在小學(xué)四年級的時候發(fā)現(xiàn)得了近視啊片，戴了一年眼睛，度數(shù)增加了150度玖像，醫(yī)生告訴我紫谷，這一年里是我生長發(fā)育最快的時候，眼軸也在同比例生長捐寥。后來笤昨，我選擇了角膜塑形鏡，晚上戴握恳，白天摘瞒窒，有效控制眼軸生長，從而降低了度數(shù)增加乡洼。還有好多護眼產(chǎn)品：防藍(lán)光眼鏡崇裁，護眼臺燈，護眼精靈束昵。當(dāng)然現(xiàn)在市面上有很多治療近視的方法拔稳，比如號稱能恢復(fù)視力的網(wǎng)紅“近視治療儀”，針灸锹雏，按摩巴比，滴眼藥水等，不過我們一定要擦亮雙眼，分辨真假轻绞。國家衛(wèi)健委發(fā)聲：截止目前腰耙，醫(yī)學(xué)上沒有近視治療的方法，只能通過科學(xué)的矯正改善用眼習(xí)慣等铲球，避免近視的加重！
? ? ? 看了這么多晰赞，是不是對近視有了一定認(rèn)識稼病。同學(xué)們，從我做起掖鱼，從現(xiàn)在做起然走，讓我們“睛”心呵護，光明未來戏挡！
? ? ? ? 山西省太原市師苑中學(xué)C1913班王雅寧
