2019年第7周2.11-2.17

108訓(xùn)練營三班二組一善饞師

2019年第7周·記

假期已過都办,開始上班抒痒,開始繼續(xù)周記,本周基本是過度的一周,工作生活基本回到正常狀態(tài)甫男。

一雁佳、工作

? ? ? ? 假期的第周工作言秸,處理年前遺留的幾個問題曹体,協(xié)調(diào)未解決事宜。剛一上班饰潜,處理各種“小事”初坠,由于行政部人員放假了2個,僅剩的一個行政部門經(jīng)理也離職了彭雾,所有前行政部門的工作由總管部門接手碟刺,我也很“榮幸”的成為了半個行政部門的人了,凡是與點(diǎn)或者網(wǎng)絡(luò)相關(guān)的問題統(tǒng)統(tǒng)的推到我這里薯酝,就連寢室的燈壞了我就修了好幾個了半沽。

? ? ? ? 分析身诺,平時就和行政部門的人關(guān)系比較好,他們忙不過來抄囚,然后又是關(guān)于電的問題霉赡,很自然就想到了我,加上本來網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)就一直有我負(fù)責(zé)幔托,很多新來的同事穴亏,都誤認(rèn)為我是行政辦的。正常本職工作不耽誤的前提下重挑,力所能力的就多忙一點(diǎn)嗓化,也不算是壞處。

? ? ? ? 計劃谬哀,接下來的兩個星期刺覆,計劃完成消防工程的遺留問題,還有網(wǎng)絡(luò)工程的二審資料送審工作史煎。

二谦屑、學(xué)習(xí)

? ? ? ? 由于上個月的一建學(xué)習(xí)任務(wù)沒有完成,所以推到這個月來進(jìn)行篇梭,二月份氢橙,前一個半星期都是在家的,每天的早晨恬偷、晚上大都能看書悍手,基本完成一建的學(xué)習(xí)任務(wù),目前第一章已經(jīng)學(xué)完袍患,現(xiàn)在正在做題復(fù)習(xí)坦康。視頻錄制和編輯,這個星期剛剛開始诡延,已經(jīng)完成了一科半滞欠,大約40講的課件。

? ? ? ? 分析孕暇,因?yàn)榍岸螘r間的放假仑撞,想對比來說,一建的學(xué)習(xí)時間相對增多妖滔。上班后,時間變得就很少了桶良,每天至少一講的強(qiáng)制任務(wù)僅僅是勉強(qiáng)完成座舍,效率堪憂。需要增加一建學(xué)習(xí)時間陨帆;視頻課件的錄制工作曲秉,因?yàn)闊o人值守即可錄制采蚀,所以錄制速度還是可以,視頻剪輯工作要復(fù)雜且耗時耗精力承二,目前正在錄制榆鼠,準(zhǔn)備下周開始做剪輯工作。

? ? ? ? 計劃亥鸠,一建妆够,在家每天保證2個小時的學(xué)習(xí),在單位每天保證4個小時的學(xué)習(xí)负蚊,在19年2月份完成第二章前半部分的學(xué)習(xí)任務(wù)神妹。二月份完成視頻錄制100講,視頻編輯100講家妆。

三鸵荠、健身&減肥

? ? ? ? 過年的肥吃肥喝,加上過年前減肥的成功的負(fù)2.5公斤:還有剛開工的各種飯局伤极,目前陳減肥-5公斤蛹找。(也就是說胖10近啦啊)

? ? ? ? 分析主要原因哨坪,過年假期時冰柜壞了熄赡,每天都要做喝多肉肉吃,飯都很少吃齿税。剛剛開工的各種應(yīng)酬彼硫,不胖才怪。

? ? ? ? 計劃凌箕,下一周回復(fù)肌肉的無氧運(yùn)動拧篮,天好的話可以考慮增加晨跑項目。

四牵舱、早起

繼續(xù)堅持串绩,永不間斷 !早安芜壁!

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路漫漫其修遠(yuǎn)兮礁凡,吾將上下而求索。

祝福108所有的伙伴們湯圓節(jié)快樂;弁顷牌!

記于2019年2月4日(除夕)? -------一善饞師

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