原文：
1.?設定一個具體的“可實現的目標”
（1）目標要“稍微有點難度”
（2）一定要設定期限
（3）制訂具體行動計劃
（4）為目標設置可以客觀評價的標準
（5）把大目標分割成若干小目標
2.?請把筆記本上寫下的目標炬称，換成一種“可以實現”的表達方式。
感悟：
1.? 定目標真的很容易清蚀，半途而費也很常見揣苏。
2.?稍微有點難度的目標：2周學一門課（表達課）
3.?期限：從9-4?到 9-15
4.?行動計劃：?每天1節(jié)課变擒，?操作步驟為：學習，筆記，?空閑時復述蔼啦，每2天輸出一次辣吃。
5.?評價標準：?根據標題动遭，復述小標題，主要內容神得。
行動：
1.?日拱一卒
2.?做好記錄厘惦，根據客觀評價標準，記錄評價哩簿。
3.?認知飛輪：感知宵蕉，認知酝静，決策，行動羡玛。?
4. 把讀書當成一個認知飛輪别智，轉動起來，記錄4個環(huán)節(jié)的把控要點稼稿，循環(huán)往復薄榛。
