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生命傳記——今日覺察
姓名：高燕
團(tuán)名：3團(tuán)
我覺察自己的顏色偏好是（綠黃藍(lán)橙）：
黃橙
為什么：在意和諧的關(guān)系有誠(chéng)信著隆，說到做到匾浪，喜歡為別人著想勋拟，在默默的付出光酣。容易順著別人說的話去做事高镐，容易受傷害，在情緒里頭內(nèi)耗出不來低匙。愛嘮叨鉆牛角尖旷痕，喜歡在家搞衛(wèi)生了，燒飯了顽冶，要么不做欺抗，要做就要非常好。
我覺察孩子的顏色偏好是（綠黃藍(lán)橙）：
女兒强重，橙色
為什么：優(yōu)點(diǎn)動(dòng)手能力強(qiáng)绞呈，做得一手好菜贸人。選擇一件事情會(huì)把它做的非常完美。你交給他的任務(wù)佃声，只要他接的艺智，他就會(huì)給你做的，讓你很放心在細(xì)節(jié)上特別會(huì)下功夫圾亏。不喜歡笑十拣，說話快，嘴快志鹃，說話特別直接夭问，從不會(huì)婉轉(zhuǎn)特別容易傷人。
我覺察愛人的顏色偏好是（綠黃藍(lán)橙）：
綠橙
為什么：優(yōu)點(diǎn)曹铃，對(duì)任何人都喜歡和別人交往缰趋，而且特別熱情。大大咧咧陕见，和別人交往的時(shí)候秘血，每個(gè)人都好像是他的最親的人一樣。也有橙色的部分做事固執(zhí)评甜，他選擇的事情任何人都說不動(dòng)他灰粮。
今日覺察給我在溝通/情緒狀態(tài)/行為上的啟示是：
1、通過今天的學(xué)習(xí)蜕着，更清楚了解了四種不同的顏色都有優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)谋竖，我們?cè)趺茨馨炎约旱膬?yōu)勢(shì)更大化？
2承匣、在老師講的課的時(shí)候蓖乘，我又和兒子發(fā)生了整治，后來及時(shí)的轉(zhuǎn)念韧骗。讓自己的情緒穩(wěn)定嘉抒。想起黃色的優(yōu)點(diǎn)是包容，接納袍暴，轉(zhuǎn)念些侍，沒了情緒。
3政模、能把老師教的語言模式去用給的方法去說出來岗宣，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中感覺不是一件艱難的事情。和伙伴們對(duì)練的時(shí)候可以投入淋样。放空耗式，但是在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中還得要去多多的練。容易掉在事件里邊就要時(shí)刻的覺察，多多的去運(yùn)用刊咳。
