創(chuàng)造內(nèi)在平衡早課第2天。
從開始的抗拒骗污，到今天的喜歡崇猫。有很多東西，你不去嘗試需忿，很難體會到它的美好诅炉！
記得第一天跟著老師把丹田早課和創(chuàng)造內(nèi)在平衡早課一起上時(shí)，我就覺得后者很難屋厘，覺得這套體式不僅要注意呼吸涕烧，還要配合丹田的抖動(dòng)，我一開始就否定自己可以做好汗洒，相比之下澈魄，我更喜歡上丹田早課，因?yàn)槭煜ち嗣總€(gè)流程仲翎，做起來已經(jīng)很上手了痹扇。但聽完老師線上兩天的講課，我對創(chuàng)造內(nèi)平衡早課又有了另一種看法了溯香，關(guān)于Subagh Kriya 鲫构，Yogi Bhajan曾經(jīng)這么說過：“它是一套完整的練習(xí)。這被稱Subagh Kriya玫坛。如果神已親筆書寫說你將活在不幸中结笨，那么練習(xí)這一套奎亞將能夠讓你的不幸轉(zhuǎn)變?yōu)樨S盛、財(cái)富和好運(yùn)湿镀】晃”可見這套功課的功效都多么強(qiáng)大。
老師說過勉痴，如果丹田早課已經(jīng)練習(xí)完40天赫模，適當(dāng)換一下課程會有不同的收獲的。這更讓我更有決心去嘗試Subagh Kriya早課蒸矛。
今天相比昨天又進(jìn)步了瀑罗，昨天有兩個(gè)體式?jīng)]能完全做完胸嘴，手累得自動(dòng)掉下來了。今天雖然覺得手還是很容易累斩祭，但在想放棄的時(shí)候劣像，告訴自己：再堅(jiān)持一會，很快就勝利了摧玫！就這樣耳奕，每個(gè)體式都做到老師說：“好，吸氣诬像，懸息吮铭，根鎖，頸鎖颅停！”那一刻谓晌，真的很開心！
自從做了昆達(dá)尼瑜伽癞揉，每天的心情都是舒暢的纸肉，看到什么事物都覺得它是美好的！Satnam喊熟。
