沒有勇氣往后退，沒有余力向前走抒线，留在原地又焦慮不堪班巩，這就是現(xiàn)代人的處境。
——朱德庸
01
我認為其實各個年齡段有各個年齡段的煩惱嘶炭，焦慮和煩惱好像是伴隨著我們成長抱慌。
小時候焦慮于每天吃什么，玩什么眨猎；大學焦慮于找工作越來越難抑进，放假又想玩，又得實習增加就業(yè)競爭力睡陪；工作焦慮于升職加薪寺渗，同事相處匿情，生活壓力等等；老了還要焦慮養(yǎng)老的問題户秤，或者孩子們的各種問題码秉。
人，生活在社會中鸡号，就會一直有壓力转砖，有問題，就容易引起人的焦慮鲸伴。
可是府蔗，現(xiàn)代人的焦慮好似加倍了一樣。我認為是信息時代的來臨汞窗，讓我們看到了世界的多樣性以及差異性姓赤。
曾經我們以為，生活的那個小城市就是幸福仲吏，因為周圍的人都是這樣不铆，工資夠吃夠喝夠玩，孩子能健康成長裹唆，平凡的日子就是最幸福的誓斥。可是在現(xiàn)在這個信息爆炸的時代许帐，我們知道了世界有多大劳坑，我們知道了有錢的人的生活，我們知道了換賽道的方式...
這些導致了現(xiàn)代人看得更遠了成畦，可是看得太遠的我們距芬，走的又太慢，以至于常常忽略了腳下的路循帐，迷失在了半路上框仔。迷失帶給我們的就是焦慮，我們忘記了出發(fā)時的目標惧浴，忘記了最初想要的東西存和。
02
以前我的心態(tài)也不是很好，遇到考試都會緊張衷旅，其實緊張焦慮都是因為準備的不夠充分捐腿；后來我開始認真復習認真?zhèn)淇嫉臅r候，遇到考試還是會緊張柿顶，可是緊張中又會帶著一絲冷靜茄袖，把自己知道的都寫上就好了。
在國外上學我們經常要做演講嘁锯，可是小時候我就很害怕在很多人面前說話宪祥。直到后來聂薪，你會慢慢發(fā)現(xiàn)你的同學其實跟你的演講水平差不多，大家不會嘲笑你蝗羊，甚至有時候只有老師在認真聽你的演講藏澳，大家并不在意你在說什么。我就慢慢放平了心態(tài)耀找。
我覺得我的焦慮都是來自于自己能力的不足翔悠，當我的能力在我力所能及的范圍已經發(fā)揮到極致了，那我的心態(tài)就平穩(wěn)了野芒。我已經盡力了蓄愁，那么自己沒有對不起自己就好了，剩下的都是看別人的評價了狞悲。
活在當下撮抓，真的是緩解焦慮最好的方式。不管前方有多崎嶇摇锋，不管方向是不是有些偏離丹拯，其實都比你站在原地糾結焦慮得好。
就努力荸恕，盡力做到自己的最好咽笼。
看到一個網友說的“就干脆閉上眼睛橫沖直撞，鮮血淋漓也是一種浪漫”戚炫。
我覺得年輕人真的不用怕撞南墻和沖頭開始，我們最大的資本就是我們年輕媳纬。年輕双肤，我們不怕撞墻；年輕钮惠，我們不怕重新開始茅糜；年輕，我們還有東山再起的機會素挽。
最后送給大家一句話：
如果想征服生命中的焦慮蔑赘，活在當下，活在每一個呼吸里预明。
——馬特.羅格 《活下去的理由》
新人求關注Ｋ跞！撰糠！
公眾微信號：虎鯨小姐
