昨晚在贏在未來(lái)進(jìn)行了關(guān)于親子溝通的知識(shí)講座第晰，從昨天晚間到今天早晨锁孟，很開(kāi)心的收到了許多家長(zhǎng)的回復(fù)，大家在課上有很多收獲茁瘦，有的家長(zhǎng)立馬把課上的小方法進(jìn)行了實(shí)踐品抽，并取得了很好的效果，連忙在群里和大家分享感受甜熔。懷著一份能為各位做點(diǎn)兒什么的快樂(lè)心情圆恤，以及一份期待能夠幫助到更多人的愿望，我對(duì)昨天的課程內(nèi)容進(jìn)行了整理腔稀，希望能夠幫助到更多的家人盆昙，掌握一個(gè)好方法最重要的就是常回味焊虏，多運(yùn)用淡喜，期待贏在未來(lái)的寶貝們茁壯成長(zhǎng)，愿您和寶貝們?cè)谟H子關(guān)系中能夠獲得溫暖的感受～

關(guān)于親自溝通诵闭，我們一共提供了三個(gè)方法和三種原則炼团，本節(jié)課中的教育觀點(diǎn)借鑒于兩位美國(guó)媽媽?zhuān)òⅦ鞝?法伯，伊萊恩.瑪茲麗施）的教育理念疏尿，這兩位偉大的媽媽有一本著作瘟芝，我想一并推薦給大家，叫做《如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng)褥琐，怎么聽(tīng)锌俱，孩子才肯說(shuō)》，本文中有許多理論來(lái)源于本書(shū)敌呈，除此之外贸宏，還有在成長(zhǎng)過(guò)程中贩汉、教學(xué)過(guò)程中我的一些體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助锚赤。

方法一:幫助孩子面對(duì)他們的感受

場(chǎng)景一：孩子一定要吃蛋糕，母親怎么說(shuō)也不行褐鸥，哭鬧～

場(chǎng)景二：母親好不容易讓孩子穿了件厚外套线脚，孩子在母親視野范圍外將外套脫掉了。

這是生活當(dāng)中極為常見(jiàn)的兩個(gè)場(chǎng)景叫榕，場(chǎng)景一中的孩子非常固執(zhí)浑侥，母親苦于難以給孩子提供蛋糕，束手無(wú)策的情況下就會(huì)對(duì)孩子吼叫晰绎，結(jié)果孩子會(huì)更兇猛的吼叫寓落。場(chǎng)景二中的母親擔(dān)心孩子冷，一定要孩子多加一件衣裳荞下，但孩子也許并不熱伶选，所以不愿意多加件衣裳。

這兩個(gè)場(chǎng)景之所以會(huì)出現(xiàn)尖昏，究其根本原因就是仰税，大人忽略了孩子的感受。為了保證以下步驟的順利實(shí)施抽诉，家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)首先做好自己的心理建設(shè)陨簇，即：接受孩子的感受，不要暗示孩子不去了解和接受自己的感受迹淌。感受沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分河绽，孩子的感受也需要理解與尊重。在解決這個(gè)矛盾的過(guò)程中唉窃，你要做的并不是戰(zhàn)勝孩子耙饰，讓孩子按照你的想法去做事，而是讓孩子開(kāi)心的知曉一個(gè)道理句携，并接受你的建議榔幸。要想讓孩子了解自己的感受，需要以下四個(gè)步驟（以場(chǎng)景一作為示范）：

1.全神貫注地傾聽(tīng)矮嫉，重復(fù)孩子的要求削咆。（哦，寶貝蠢笋，你想吃蛋糕呀拨齐。）

2.用簡(jiǎn)單的話回應(yīng)。（哦昨寞，是這樣嗎瞻惋？）

3.說(shuō)出他們的感受厦滤。（你想吃蛋糕，可是家里沒(méi)有蛋糕歼狼，你是不是很失望疤偷肌？）

4.用幻想的方式實(shí)現(xiàn)他們的愿望而不是邏輯上的解釋羽峰。（媽媽真的很希望給你變出一個(gè)蛋糕來(lái)趟咆，又甜又軟的那種，可是媽媽做不到梅屉，家里有一些餅干值纱，寶寶吃些餅干好嗎？）

當(dāng)孩子的感受被接納與重視坯汤，孩子便不會(huì)有太深的執(zhí)念一定要一個(gè)東西了虐唠，因此，我們可以嘗試用以上四個(gè)步驟來(lái)解決類(lèi)似的問(wèn)題惰聂。

方法二：幫助孩子與我們達(dá)成一致疆偿。

教導(dǎo)孩子的行為符合社會(huì)規(guī)范，往往是十分艱難的搓幌，這是因?yàn)槲覀兣c孩子的需求之間的矛盾翁脆，孩子幼小的心靈中，還沒(méi)有形成完整的社會(huì)化的規(guī)范鼻种，他們只想按照自己想要的來(lái)反番，并不知道何種情況和場(chǎng)合更合適，或是對(duì)他們來(lái)說(shuō)更好叉钥。另外罢缸，雖然孩子通常具有很強(qiáng)的感知能力，但理解能力很差投队，因此需要我們耐下心來(lái)解釋事情的來(lái)龍去脈枫疆，她才肯接受，當(dāng)然敷鸦，在我們要求孩子與自己達(dá)成一致之前息楔，要確保我們是理解和尊重孩子的感受和需求的。

場(chǎng)景：孩子把旱冰鞋放在了門(mén)口扒披。

五個(gè)幫助孩子與我們達(dá)成一致的小方法：

1.描述事實(shí)值依，描述你看到的或者描述問(wèn)題，不要推斷與評(píng)價(jià)碟案。（我看到一雙旱冰鞋被放在了門(mén)口愿险。）

2.提示這件事可能會(huì)產(chǎn)生的后果，勿夸大价说。（一會(huì)兒爸爸進(jìn)門(mén)的時(shí)候辆亏，有可能會(huì)被它絆到风秤。）

3.說(shuō)出自己的感受，說(shuō)真實(shí)的感受扮叨，就事論事缤弦，不要夸大。（剛剛我也被絆了一下彻磁，真的挺疼的甸鸟。）

4.提出要求或幫助需求，就這件事提出請(qǐng)求兵迅，請(qǐng)孩子提供幫助。（你能幫我把旱冰鞋放進(jìn)鞋柜子里嗎薪贫？）

（如果以上四條效果不夠好）

5.寫(xiě)便條恍箭。（旱冰鞋絆我的那一下真的挺疼的，我希望下次用完以后把它放在鞋柜子里瞧省。）

6.貼便簽扯夭。（在鞋柜子上貼上“我們歡迎旱冰鞋回家”）

運(yùn)用這些小方法的很重要一點(diǎn)是，在我們表達(dá)感受時(shí)鞍匾，要盡量真實(shí)交洗，不要明明被絆了很疼，還要假裝很溫和的樣子橡淑，我們的情緒即使不表現(xiàn)出來(lái)构拳，孩子也是感受的到的。還有一點(diǎn)就是梁棠，在我們最初使用這種方法的過(guò)程中置森，也許會(huì)覺(jué)得不太適應(yīng)，即便如此符糊，也不要讓自己回到原來(lái)的路上凫海，而是每次都進(jìn)行反思，讓方法的運(yùn)用越來(lái)越熟練男娄，直到這成為我們與孩子溝通的自然慣性行贪。

方法三：代替懲罰的方法

場(chǎng)景：孩子將被雨淋濕了的衣服掛在了衣柜里。

很多媽媽在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候習(xí)慣用懲戒的方法處理問(wèn)題模闲，目的是為了讓孩子記住自己犯得錯(cuò)誤建瘫。但實(shí)際情況中卻并非如此，懲罰本身往往并無(wú)意義尸折，而孩子在被懲罰的過(guò)程當(dāng)中將更多的精力放在如何報(bào)復(fù)家長(zhǎng)上暖混，這樣就錯(cuò)失了對(duì)自己不當(dāng)行為的反悔及思考和修正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。因而翁授，我們?cè)谔幚砗⒆拥氖д`的時(shí)候拣播，應(yīng)當(dāng)讓孩子承受行為的自然后果晾咪，而不是受罰，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們記住贮配，在一個(gè)相互關(guān)愛(ài)的親子關(guān)系中谍倦，是沒(méi)有懲罰的。

我們可以用以下方法代替懲罰泪勒。

1.請(qǐng)孩子幫忙昼蛀。（如果孩子在超市亂跑，我們可以讓孩子去幫助取蘋(píng)果圆存，這樣孩子就可以把精力專(zhuān)注在蘋(píng)果上叼旋，而不是亂跑。）

2.明確的向孩子表達(dá)不同的立場(chǎng)沦辙，但不攻擊孩子的人格夫植。

（我看到衣柜里掛著一個(gè)濕雨衣，衣柜里的其他衣服也被弄濕了一部分油讯，我很生氣详民。）

3.表明你的期望。（我希望今后雨衣可以晾干以后再掛進(jìn)衣柜里陌兑。）

4.告訴孩子如何彌補(bǔ)自己的過(guò)失沈跨。（你能幫我一起把濕衣服挑出來(lái)晾干，再掛進(jìn)柜子里嗎兔综？）

5.為孩子提供選擇饿凛。（今后請(qǐng)你把雨衣晾干再放進(jìn)衣柜里，不然的話软驰，我們將不再與你共用衣柜笤喳。）

6.行動(dòng)。（可以在衣柜上貼便條：這里不歡迎濕衣服碌宴。）

7.讓孩子體驗(yàn)錯(cuò)誤行為的自然后果而非懲罰杀狡。（讓他穿被弄濕了的衣服。）

以上是處理孩子的失誤過(guò)程中代替懲罰的辦法贰镣，但有些問(wèn)題也許已經(jīng)發(fā)生很久了呜象，孩子一時(shí)很難修改過(guò)來(lái)，解決這個(gè)類(lèi)型的問(wèn)題碑隆，可以用以下五個(gè)步驟：

場(chǎng)景：孩子總是不按時(shí)吃飯恭陡。

1.討論孩子的感受和需求。（寶貝你為什么不想和大家一起吃飯上煤，和大家一起吃飯有什么讓你感到不舒服的嗎休玩？）

2.討論你的感受和需求。（寶貝，你總是這樣隨意的時(shí)間想吃飯拴疤，讓我很擔(dān)心你的身體永部，并且我也覺(jué)得總是給你單獨(dú)做飯很麻煩。）

3.共同討論呐矾，找出大家都同意的解決辦法苔埋。（寶貝：不喜歡家里桌布的顏色，有的時(shí)候吃水果和吃飯的時(shí)間挨得太近了… …家長(zhǎng)：希望和家人一起吃飯蜒犯，希望孩子不吃零食… …）

4.把所有的想法用筆寫(xiě)下來(lái)（對(duì)任何想法都不要加以評(píng)論）

5.挑出雙方都可以接受的部分组橄，記錄下來(lái)，放在容易看見(jiàn)的地方罚随。

在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中玉工，孩子會(huì)覺(jué)得自己的感受被家長(zhǎng)尊重，也看得到家長(zhǎng)真的很想為自己解決問(wèn)題淘菩，因而自己也愿意去改變～

以上是解決問(wèn)題的三個(gè)方法遵班，下面來(lái)介紹溝通過(guò)程中的幾個(gè)原則。

原則一：鼓勵(lì)孩子自立原則瞄勾。

世上所有的愛(ài)都是以聚合為目的，唯有父母子女之間的愛(ài)是以分離為目的弥激，但很多家長(zhǎng)雖然常說(shuō)要孩子自立进陡，但行為上卻很難放手，這是因?yàn)榧议L(zhǎng)從孩子很小的時(shí)候照料孩子微服，已經(jīng)形成慣性趾疚，因而這需要家長(zhǎng)首先做好心理建設(shè)。

鼓勵(lì)孩子自立原則下的溝通有以下幾個(gè)技巧：

1.讓孩子自己做出選擇以蕴。（你想吃蘋(píng)果還是草莓糙麦？）

孩子可以選擇一種自己想吃的水果，而不是由父母強(qiáng)加給孩子丛肮，要孩子吃有營(yíng)養(yǎng)的東西赡磅，孩子自己選擇的事情，會(huì)更樂(lè)于做好宝与。

2.尊重孩子的努力焚廊。（期末考試的壓力真的很大，我能感覺(jué)到你真的很努力习劫。）

3.不要問(wèn)太多而問(wèn)題咆瘟。（孩子放學(xué)回家：你回來(lái)了。就夠了诽里，不要問(wèn)東問(wèn)西袒餐，孩子想說(shuō)自然就會(huì)說(shuō)起，不想說(shuō)起，我們也沒(méi)有必要知道灸眼。）

4.別急于告訴孩子答案卧檐。（孩子拋出問(wèn)題時(shí)，“這個(gè)問(wèn)題問(wèn)的真好幢炸，你是怎么想的呀泄隔？”）

5.鼓勵(lì)孩子利用外部資源解決問(wèn)題。（孩子問(wèn)你題的時(shí)候：你們班級(jí)其他的同學(xué)是怎么做的宛徊？你可以和他探討一下佛嬉。）

6.別毀掉孩子的希望。（當(dāng)孩子說(shuō)自己夢(mèng)想的時(shí)候：你想做科學(xué)家呀闸天，那真棒Ｅ弧）

原則二：欣賞原則。

很多家長(zhǎng)懂得要多夸獎(jiǎng)孩子苞氮，但所有夸獎(jiǎng)的話都會(huì)用“你真棒”“真不錯(cuò)”“我為你驕傲”這樣的話代替湾揽，這樣的夸獎(jiǎng)孩子聽(tīng)多了會(huì)覺(jué)得很敷衍，下面我們來(lái)看看如何來(lái)夸獎(jiǎng)孩子笼吟。

場(chǎng)景：夸獎(jiǎng)孩子作文寫(xiě)得好库物。

夸獎(jiǎng)三部曲：

1.描述你所看見(jiàn)的。（寶貝贷帮，這篇作文的筆跡非常工整戚揭，看得出來(lái)你寫(xiě)的很用心撵枢。）

2.描述你的感受。（我看到這一段的時(shí)候覺(jué)得非常感動(dòng)“… …把這一段讀出來(lái)”）

3.把孩子值得欣賞的行為總結(jié)為一個(gè)表示好品質(zhì)的詞匯锄禽。（寶貝，你真是一個(gè)認(rèn)真做作業(yè)的好孩子沃但。）

在使用贊賞原則的時(shí)候有幾個(gè)方面需要注意：

1.你的贊賞要符合孩子的年齡與能力磁滚。（例如你如果夸你上高中的女兒天天刷牙，那么她一定會(huì)覺(jué)得你在羞辱她宵晚。）

2.夸獎(jiǎng)時(shí)要避免過(guò)去的失誤。（如果孩子的數(shù)學(xué)總不及格搜贤，考了八十分的時(shí)候你如果說(shuō)“沒(méi)想到你的數(shù)學(xué)也能得80分”孩子聽(tīng)了不會(huì)起到積極地作用。）

3.過(guò)度的贊美會(huì)擾亂孩子的積極性钝凶。（“你的數(shù)學(xué)學(xué)的真好仪芒，以后可以當(dāng)數(shù)學(xué)家了”孩子會(huì)覺(jué)得有壓力唁影，因此積極性被擾亂掂名。）

4.當(dāng)你表達(dá)贊美時(shí)，孩子可能重復(fù)的做一件事饺蔑。（即有些做多了并不好的事情，不要贊美孔祸。）

原則三：角色釋放原則

孩子的角色就是你給孩子貼上的標(biāo)簽发皿，也可以說(shuō)是你給孩子做出的評(píng)價(jià)崔慧，很多時(shí)候穴墅，你說(shuō)什么，孩子就是什么皇钞，這部分的技巧有助于幫助孩子改變以往被固化的角色和定位松捉。

1.尋找和創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子看到一個(gè)不一樣的自己。（拿我自己來(lái)說(shuō)吧惩坑，我是個(gè)很笨的人也拜，協(xié)調(diào)性很差，但是爸爸創(chuàng)造了一個(gè)機(jī)會(huì)讓我看到了不一樣的自己蔓钟，爸爸教會(huì)了我開(kāi)車(chē)卵贱，雖然我是一個(gè)連自行車(chē)都不會(huì)騎的人。）

2.讓孩子無(wú)意中聽(tīng)到你對(duì)他的正面評(píng)價(jià)键俱。（可以在打電話或是與他人閑聊的時(shí)候兰绣，說(shuō)起孩子的好，孩子會(huì)認(rèn)為那就是他在你心目中的形象缀辩，他會(huì)努力向著那個(gè)形象靠攏。）

3.以身作則臀玄。（去發(fā)現(xiàn)一個(gè)你和孩子都知道的自己身上的缺點(diǎn)健无，找一個(gè)機(jī)會(huì)在孩子面前展現(xiàn)不一樣的自己，這樣孩子也會(huì)和你一同改變累贤。）

4.記住孩子的特別時(shí)刻。（即孩子脫離了自身標(biāo)簽的時(shí)刻痹束。）

5.當(dāng)孩子又按照原來(lái)的方式行事時(shí)讶请，表達(dá)你的感受與期望。

以上就是昨天講座的全部?jī)?nèi)容的整理夺溢，希望各位家人們有機(jī)會(huì)的話能夠踐行這些小小的方法和原則，不斷嘗試嘉汰，堅(jiān)持走在糾正溝通方法的路上状勤，期待大家的運(yùn)用方法解決問(wèn)題的好消息。