2024-01-17 養(yǎng)育你內(nèi)心的小孩

關(guān)系中的三種需要狀態(tài)愛與需要不會達(dá)到絕對的平衡拉盾,也不會時刻平衡桨菜,而是一種動態(tài)的平衡,是一種整體上的平衡捉偏,只要關(guān)系還在持續(xù)倒得,那么它整體上就是平衡的,就是可以運作的夭禽。從愛與需要的角度霞掺,我們可以把關(guān)系分為三種情況:

第一種情況是母嬰式的關(guān)系母嬰式的關(guān)系是一方發(fā)出需求讹躯,另一方付出愛來滿足對方需求的形式菩彬。就像是媽媽養(yǎng)育嬰兒一樣。媽媽的職責(zé)就是為了滿足嬰兒的各種需求潮梯,全然地愛嬰兒骗灶,給嬰兒提供資源,讓嬰兒健康快樂地成長秉馏。嬰兒會要求媽媽做一些事情來滿足自己的需求耙旦,需要媽媽關(guān)注他、認(rèn)可他萝究、重視他免都、接納他、幫助他帆竹。當(dāng)他發(fā)出需求的信號绕娘,媽媽要及時地滿足他的這些需求。并且他需要你對他主動一點栽连,要主動地去覺察他的需求险领,及時地滿足他的需要,讓他滿意秒紧。當(dāng)你把自己放到一個寶寶的位置上绢陌,需要被及時喂養(yǎng)時,那么你就把對方放到了一個媽媽的位置上噩茄。你開始扮演寶寶的角色下面,負(fù)責(zé)發(fā)出需求,對方則開始扮演媽媽的角色绩聘,負(fù)責(zé)給出愛沥割,滿足你耗啦。因此,此刻你們的關(guān)系机杜,就叫作母嬰式的關(guān)系帜讲。同樣,如果你在扮演媽媽的角色椒拗,把自己放到了媽媽的位置上似将,各種操心對方的生活,關(guān)心對方的狀態(tài)蚀苛,那么你也就同時把對方放在了寶寶的位置上在验。

二種情況是矛盾式的關(guān)系。

當(dāng)然堵未,有很多時候?qū)Ψ讲辉敢猱?dāng)你的媽媽腋舌,他也想當(dāng)寶寶,他也需要你來關(guān)心他渗蟹、理解他块饺、支持他,那么這時候他就是在要求你當(dāng)媽媽雌芽,他當(dāng)寶寶授艰。如果你愿意,那么你們會繼續(xù)母嬰式的關(guān)系世落。但是你不愿意淮腾,你還想繼續(xù)當(dāng)寶寶,繼續(xù)要求對方給你當(dāng)媽媽岛心,可是兩個人都想當(dāng)寶寶来破,那怎么辦呢篮灼?你們就有了矛盾忘古。誰都不想給誰當(dāng)媽媽,誰都想當(dāng)寶寶诅诱,寶寶就會跟寶寶掐架髓堪,那么這就是一種矛盾式的關(guān)系。經(jīng)常有人有這樣的困惑:“對方老讓我給他當(dāng)媽媽怎么辦娘荡?”其實這個問題很簡單干旁。問這個問題的人,通常代表了已經(jīng)不想給對方當(dāng)媽媽了炮沐。但是如果你單純地不想給對方當(dāng)媽媽了争群,這個是不會導(dǎo)致矛盾的。因為你有成人的姿態(tài)大年,你只要拒絕對方就可以了换薄。一個成年人有著基本的界限感玉雾,可以為了自己想要的自由去選擇合適的拒絕方式。如果你覺得拒絕有困難轻要、有委屈复旬,那是因為你還想當(dāng)寶寶,你需要對方照顧到你在拒絕時的脆弱感冲泥。你們就是在互相需要驹碍,都想成為寶寶的角色。在矛盾式關(guān)系里凡恍,沒有媽媽志秃,沒有成人,只有兩個寶寶嚼酝。你需要我洽损,我需要你,兩個人膠著在一起革半,誰也無法滿足誰碑定。

第三種情況是成人式關(guān)系。什么是成人式的關(guān)系呢又官?一個成年人首先具有界限感延刘。他不會委屈自己去滿足對方,不會強(qiáng)迫對方滿足自己六敬。他知道哪些是自己想做的碘赖,哪些是不想做的,并且能堅持自己外构。這樣的人能把注意力投放到自我身上普泡,并且會去尋找生活的意義,然后享受生活审编。在這個享受的過程中撼班,他會想跟另外一個人分享這種喜悅,從而跟另外一個人建立關(guān)系垒酬。這樣的人建立起來的關(guān)系砰嘁,就是成人式的關(guān)系。比如說勘究,我有一個很好的項目矮湘,我很喜歡。我分享給你口糕,你也很喜歡缅阳,我們一起合作做某個項目。那我們就是兩個成年人之間的合作和分享景描。再比如說十办,我熱愛舞蹈孤里,我跟你分享舞蹈;我熱愛旅游橘洞,我跟你分享旅游捌袜。同樣,你分享你熱愛的部分給我炸枣。我們通過交流虏等、分享,形成一種感染和吸引适肠。雙方不必是這方面的專家霍衫,但都對這個世界有著探索欲,對某個領(lǐng)域或某方面都有著一種追求或熱愛侯养,你們的熱情就會形成相互的感染敦跌。在成人式的關(guān)系里,雙方是一個平等的姿態(tài)逛揩,你們在對這個世界的探索柠傍、對新奇事物的體驗、對知識的渴求辩稽、對事業(yè)的征服中惧笛,會體驗到相同的滿足感。在這個狀態(tài)里逞泄,雙方追求的是生活的品質(zhì)患整。你會發(fā)現(xiàn)生活是非常美好的。而母嬰式關(guān)系和矛盾式關(guān)系還處在追求生存的階段喷众。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末各谚,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子到千,更是在濱河造成了極大的恐慌昌渤,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,427評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件父阻,死亡現(xiàn)場離奇詭異愈涩,居然都是意外死亡望抽,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)加矛,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,551評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來煤篙,“玉大人斟览,你說我怎么就攤上這事〖危” “怎么了苛茂?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,747評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵已烤,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我妓羊,道長胯究,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,939評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任躁绸,我火速辦了婚禮裕循,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘净刮。我一直安慰自己剥哑,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,955評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布淹父。 她就那樣靜靜地躺著株婴,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪暑认。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上困介,一...
    開封第一講書人閱讀 51,737評論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音蘸际,去河邊找鬼逻翁。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛捡鱼,可吹牛的內(nèi)容都是我干的八回。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,448評論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼驾诈,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼缠诅!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起乍迄,我...
    開封第一講書人閱讀 39,352評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤管引,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后闯两,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體褥伴,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,834評論 1 317
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,992評論 3 338
  • 正文 我和宋清朗相戀三年漾狼,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了重慢。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,133評論 1 351
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡逊躁,死狀恐怖似踱,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤核芽,帶...
    沈念sama閱讀 35,815評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布囚戚,位于F島的核電站,受9級特大地震影響轧简,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏驰坊。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,477評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一哮独、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望庐橙。 院中可真熱鬧,春花似錦借嗽、人聲如沸态鳖。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,022評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽浆竭。三九已至,卻和暖如春惨寿,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間邦泄,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,147評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工裂垦, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留顺囊,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,398評論 3 373
  • 正文 我出身青樓蕉拢,卻偏偏與公主長得像特碳,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子晕换,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,077評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容