如何讓自己不忘記學(xué)過(guò)的知識(shí)活逆？
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2019-03-31 19:40
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你曾經(jīng)是否過(guò)有這樣的感受：明明復(fù)習(xí)筆記的時(shí)候感覺(jué)知識(shí)點(diǎn)都掌握了些阅，而一到考試時(shí)缺什么都不記得了。
你又是否有過(guò)這樣的感受：在作業(yè)中遇到過(guò)的題目和在考試中遇到的題目揭措，一定是后者給你留下的印象深刻∷笆郑考試中遇到過(guò)的題目蜂筹，下次再遇到了類似的，甚至可以說(shuō)出這是在哪次考試中遇到的芦倒。而如果是作業(yè)中遇到過(guò)的題目的話艺挪，那可能就毫無(wú)印象了。
因?yàn)槟阍谧约簭?fù)習(xí)筆記的過(guò)程中兵扬，那是一種順滑的學(xué)習(xí)過(guò)程麻裳。隨著你一次又一次的重復(fù)，你會(huì)覺(jué)得知識(shí)點(diǎn)都很熟練了器钟，自以為自己掌握了津坑，實(shí)際上并沒(méi)有。
輕松的學(xué)習(xí)是無(wú)效的傲霸。（樊登）
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每次你回想一個(gè)知識(shí)點(diǎn)疆瑰，產(chǎn)生了困難眉反，給你造成了不舒服感。實(shí)際上穆役，這樣痛苦的回想知識(shí)點(diǎn)的過(guò)程寸五，是加強(qiáng)了你對(duì)于知識(shí)點(diǎn)掌握的牢固程度。
與反復(fù)閱讀這種復(fù)習(xí)方法相比耿币，回想事實(shí)梳杏、概念或事件會(huì)更有效。這種方法被稱為檢索式練習(xí)淹接。(《認(rèn)知天性》
所以十性，如果你在學(xué)習(xí)之時(shí)，回想知識(shí)點(diǎn)感覺(jué)到了障礙塑悼，別太有負(fù)罪感和痛苦劲适，嘗試堅(jiān)持檢索一段時(shí)間，這個(gè)過(guò)程可以幫助你對(duì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)記得更牢拢肆。因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程中你付出了努力减响，付出了汗水，承受了痛苦郭怪，這樣的經(jīng)歷會(huì)使得你給這個(gè)知識(shí)附加了一些東西令你印象深刻的東西支示。
其實(shí)這也是為什么人們常說(shuō)“好記性不如爛筆頭”刹牛”“復(fù)習(xí)的時(shí)候需要寫一寫颂鸿、動(dòng)一下筆≡茆郑”動(dòng)筆不僅僅是起到將知識(shí)點(diǎn)寫下來(lái)的作用那么簡(jiǎn)單嘴纺，它更是起到一個(gè)讓你參與到學(xué)習(xí)這個(gè)過(guò)程的作用。如果只是純粹的閱讀浓冒，聽(tīng)課栽渴，那么你的一切學(xué)習(xí)只是被動(dòng)地被灌輸，而主動(dòng)地學(xué)習(xí)勢(shì)必會(huì)幫助你知識(shí)點(diǎn)記得更牢稳懒，帶動(dòng)你思考闲擦。
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在《認(rèn)知天性》這本書里還提出，立即給予自己答案的反饋场梆，不如有間隔性和延遲進(jìn)行反饋來(lái)得有效墅冷。這得益于其模擬了考場(chǎng)的情景，在考場(chǎng)上或油，你無(wú)法立刻得知答案寞忿。因此，制造這樣的延時(shí)反饋顶岸，可以讓你在練習(xí)當(dāng)中就達(dá)到一種考試的效果腔彰。（有關(guān)延時(shí)反饋可以看看我的另外一篇文章：你自律必不可缺的能力——延時(shí)滿足）
因此練習(xí)是學(xué)習(xí)中必不可缺且至關(guān)重要的一環(huán)叫编。別覺(jué)得練習(xí)就不是在學(xué)習(xí)了。好比你猜謎霹抛，對(duì)著答案看謎語(yǔ)宵溅，那自然覺(jué)得簡(jiǎn)單通暢，可是你把答案去掉上炎，嘗試自己練習(xí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)困難許多雏搂。但這其中的困難藕施，會(huì)引發(fā)你思考，讓你掌握這個(gè)知識(shí)更牢固凸郑。
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所以知道這個(gè)技巧后裳食，你可以在學(xué)習(xí)的時(shí)候給自己制造一些“障礙”，小關(guān)卡芙沥，促使你進(jìn)行回憶思考诲祸。比如：給自己關(guān)鍵的知識(shí)點(diǎn)挖空，促使自己回憶而昨；或是給自己的知識(shí)點(diǎn)用思維導(dǎo)圖的方式分級(jí)救氯，看一個(gè)類別，回憶相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)歌憨；或是背單詞的時(shí)候?qū)χ形膶懸涣械挠⑽淖藕瑳](méi)想出來(lái)不要立馬放棄，堅(jiān)持回憶一段時(shí)間务嫡，默寫完一組后再去看答案甲抖。
學(xué)習(xí)方法類 大學(xué)生活?
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