今天是我站樁整一個(gè)月灾炭，按說(shuō)應(yīng)該算是新人一枚！說(shuō)來(lái)也奇怪颅眶，站到第三天我就出現(xiàn)了腳踝排寒氣的反應(yīng)蜈出，后來(lái)每天的感覺(jué)都不同，看似簡(jiǎn)單的靠門(mén)一站涛酗，確實(shí)雷到我了铡原！在有人半途而廢的時(shí)候，我卻越來(lái)越有信心了商叹。也許是向來(lái)嘴毒心善的我福報(bào)到了吧燕刻！容我偷偷笑一下！
? ? ? 那是一月前剖笙，我兩個(gè)月的病假休完了卵洗，上班第一天，我的同事老孫（其實(shí)我們幾個(gè)人年齡都差不多弥咪，準(zhǔn)備奔四过蹂，也不老哦，習(xí)慣了相互這樣稱呼）就給我分享了她去北京馬老那里學(xué)習(xí)的養(yǎng)生方法聚至，也許是因?yàn)樯眢w都不太好的原因酷勺，我倆還有老齊，三人一直在尋求養(yǎng)生之道：瑜伽晚岭、艾灸豫尽、健身操馋贤，戶外運(yùn)動(dòng)……總之來(lái)著不拒，折騰了不少，身體卻還是越來(lái)越差硅确。這次聽(tīng)到老孫分享的樁功剛開(kāi)始也是抱著試一試的態(tài)度，同時(shí)他還向我推薦了徐文兵老師和梁冬講解的《黃帝內(nèi)經(jīng)》却盘，剛開(kāi)始邊聽(tīng)邊站拴疤，被老祖宗的文化深深迷住了，同時(shí)對(duì)樁功也變得深信不疑字管！不知內(nèi)心是虔誠(chéng)還是敬畏啰挪，總之迷上了！差不多站到第十天的時(shí)候吧嘲叔，本還打算再聽(tīng)一遍徐文兵老師的講解呢亡呵，突然間那天開(kāi)始站樁什么也聽(tīng)不進(jìn)去了，換了群里有人推薦的佛樂(lè)硫戈、瑜伽冥想樂(lè)都不行锰什，站樁時(shí)聽(tīng)到音樂(lè)就心煩意亂，甚至有要吐的感覺(jué)。就從那天起汁胆，每天站樁關(guān)燈梭姓、靜音、閉目嫩码，感覺(jué)一下對(duì)了么誉尖！好開(kāi)心！
? ? 現(xiàn)在感覺(jué)每天的時(shí)間都過(guò)的好快铸题，閑暇刷屏的時(shí)間都被我們利用起來(lái)站樁了铡恕。最快樂(lè)的要數(shù)每天晚上靜靜站樁，和自己的身體默默交流的時(shí)光了丢间！
? ? 感恩馬老没咙，感恩老孫，感恩老齊千劈！
