如果你有什么煩心事涂臣，就把它們記下來吧！
我發(fā)現(xiàn)售担，文字的力量真的很強(qiáng)大赁遗！
記下來，是腦子梳理一遍的過程族铆，
是經(jīng)過邏輯加工的一個過程岩四，
記下來之后，身體/腦子真的會暫時擱置它們哥攘。
所以剖煌，當(dāng)你心煩意亂的時候，
一定 一定要靜下心來逝淹，
記一記耕姊，寫一寫，
梳理梳理栅葡，騰空下腦子茉兰，暫時放下一些事情，
有助于你全身心投入到你想做的事情中去欣簇！
就像我前幾天的感冒规脸，
不知道是時間到了，差不多該好了醉蚁，
還是昨天描述了描述燃辖，寫下來了，
昨晚就感覺好很多了网棍，
所以黔龟，真的要相信文字的力量！＠溺琛氏身！
