5.16覺察日記

1.事件:最近事情比較多众辨,而且都是要動筆寫的端三,加上五一期間婚禮多,期中考試閱卷鹃彻,真真是一件事沒忙完另一件事又開始了郊闯。

2.我的感受:充實忙碌,小竊喜蛛株,著急团赁。

3.我的期待:能夠高質(zhì)量的完成,所以要多修改谨履。

4.我的思維:事情雖多欢摄,安排開,我能行笋粟,相信我自己怀挠,一到工作中追求完美的模式又出來的,的確要精益求精矗钟,畢竟這是學術(shù)唆香。沒有這種逼迫時間也可能就晃蕩過去了。真的沒有焦慮吨艇,很好的體驗躬它。

5.我的模式:追求完美、拖延东涡、不夠?qū)Wⅰ?/p>

6.我的深層需求:我要做到最好冯吓,被認可,證明自己疮跑!

7.做些什么滿足:寫小魚组贺,把該做的事情做好,不斷的肯定認可自己祖娘。

8.生命力向上

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