健身的重要性

從步入婚姻就越來越不注意自己的個(gè)人形象和體型管理溜宽。

在有了老二之后,決定痛改前非质帅,好好鍛煉适揉,于是報(bào)了健身房,請(qǐng)了私教煤惩。

再經(jīng)過兩個(gè)月的鍛煉之后嫉嘀,發(fā)現(xiàn)體型有收緊,很多人見了都問瘦了多少魄揉,其實(shí)只有自己知道沒瘦幾斤剪侮。

越運(yùn)動(dòng)越勤快,以前胖時(shí)洛退,做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)的事情就覺得累瓣俯,現(xiàn)在體力越來越好。

最近的駝背越來越嚴(yán)重兵怯,不知道是不是和玩手機(jī)的時(shí)間成對(duì)比……

下一步要加強(qiáng)背的鍛煉彩匕,好身體很重要。

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