? ? ? 很多人在人群中都會(huì)有不自在、不自信的時(shí)刻呀，這挺常見(jiàn)的呢裙椭。你不自信可能是因?yàn)樘谝鈩e人看法啦，怕自己說(shuō)錯(cuò)做錯(cuò)被別人評(píng)判署浩。
? ? 要像虞書(shū)欣那樣認(rèn)可自己揉燃、完全的喜歡自己確實(shí)不容易，但很值得努力去做哦筋栋！至于衡量當(dāng)下想做和感覺(jué)不該做的事炊汤，這得綜合多方面，比如這件事會(huì)不會(huì)對(duì)別人造成不好影響弊攘，做了自己內(nèi)心會(huì)不會(huì)真的舒坦等抢腐。
? 至于有時(shí)候欣賞不到別人優(yōu)點(diǎn)，可能是當(dāng)時(shí)關(guān)注點(diǎn)沒(méi)在那襟交，或者自己心里有些小情緒迈倍、小偏見(jiàn)之類(lèi)的干擾了呢。別太著急啦婿着，慢慢調(diào)整心態(tài)授瘦，多關(guān)注自己的感受，也試著更客觀地看待別人就好啦竟宋。
? ? 說(shuō)到最前面的害怕評(píng)判提完，還真是∏鹣溃可能害怕尷尬或冷場(chǎng)或別人會(huì)覺(jué)得有想法徒欣，其實(shí)就放開(kāi)就好。落落大方蜗字，像小藍(lán)一樣打肝。他們是怎么做到很自然的，就是很放開(kāi)挪捕，不刻意粗梭，足夠自信，不管其他人级零，做自己就好断医。
? 如何讓自己更自信？每天早起對(duì)著鏡子說(shuō)，我很棒鉴嗤！很優(yōu)秀斩启！好好的看自己，而不是每天匆忙的上班醉锅，留意自己美麗兔簇。
? ? 怎么衡量有時(shí)覺(jué)得不好去講或講了影響不好當(dāng)自己沒(méi)想好就不說(shuō)？那就把每次回場(chǎng)都認(rèn)真思考分析硬耍，一點(diǎn)點(diǎn)鍛煉思維垄琐。
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