想一下,是不是人生中的許多重大的抉擇港粱,我們都是跟著直覺在走螃成?比如,你想買房子查坪,去看 房子時(shí)锈颗,直覺告訴你這個(gè)好就買它了,于是咪惠,你買了它击吱。去面試,走進(jìn)大門那一刻遥昧,你的直覺告訴你覆醇,這就是你未來的工作地點(diǎn),于是炭臭,你面試成功了永脓。
有時(shí),你很驚訝鞋仍,跟著直覺走常摧,竟然非常正確,這是為什么?
直覺在我們的生活中起著很重要的作用落午。它能快速地識(shí)別真假谎懦,能敏銳地感知對(duì)錯(cuò),能直接地理解話語(yǔ)溃斋,能整體地判斷好壞界拦。
當(dāng)經(jīng)驗(yàn)與理性不能幫助我們時(shí),直覺就會(huì)跳出來梗劫,幫助我們作出選擇享甸。大量實(shí)驗(yàn)表明,自覺判斷并不比數(shù)據(jù)收集和推理分析出來的結(jié)果差梳侨。
《直覺練習(xí)》一書告訴我們蛉威,直覺和理性分析一樣,也是一種技能走哺,并且可以進(jìn)行培養(yǎng)瓷翻。通過特定培養(yǎng),直覺可以成為我們內(nèi)在的向?qū)Ц钭埂T谥庇X的牽引下,我們能更好地感知周圍的世界妒牙,從而實(shí)現(xiàn)美好的生活愿景彼哼。
1.了解直覺運(yùn)用的場(chǎng)景
不是任何情況下都可以運(yùn)用直覺,但是湘今,有些情況運(yùn)用直覺很管用敢朱。比如,下面三種情況摩瞎。
??一.不確定的時(shí)候拴签。比如,對(duì)于工作旗们,要不要辭職蚓哩;面前有兩個(gè)追求者,選哪一個(gè)更好上渴;或者岸梨,哪個(gè)專 業(yè)更適合自己……面對(duì)“不確定”時(shí),選擇直覺;
??二.信息飽和的時(shí)候稠氮。比如曹阔,信息量過載,我們無法篩選有 效信息隔披,過多的干擾會(huì)讓人難以做出正確的判斷;這時(shí)赃份,也要靠直覺。
??三奢米,完全沒有信息的時(shí)候抓韩。比如纠永,對(duì)未來一無所知,完全不了解伴侶园蝠,或者渺蒿,對(duì)新環(huán)境非常陌生等。這時(shí)彪薛,也需要直覺為我們引路茂装。
直覺可以幫助我們探索情景,做出正確的選擇善延,了解自己以及未來少态,創(chuàng)造幸福的生活 體驗(yàn)。
直覺有著如此強(qiáng)大的功能易遣,如何訓(xùn)練這種能力呢?下面彼妻,我們認(rèn)識(shí)三種繪制直覺草圖的方法。
2.畫你所見豆茫,畫你所觸
認(rèn)識(shí)三種繪制直覺草圖的方法侨歉,在需要的時(shí)候,助自己一臂之力揩魂。
??方法一幽邓,想出一個(gè)通過視覺呈現(xiàn)出的形狀,再把它畫到紙上火脉。
??方法二牵舵,任由自己本能的運(yùn)動(dòng)和感受來表達(dá),換句話說倦挂,任由手在紙上滑動(dòng)畸颅,而不是試圖引導(dǎo)或限 制它。一切聽從內(nèi)在和手的感覺來畫方援。
??方法三没炒,通過給出命令,把這個(gè)地點(diǎn)以自己所希望的尺寸放在面前犯戏。用雙手去觸摸和跟隨這個(gè)映射在腦海中的地點(diǎn)的輪廓和體積窥浪。可以來回感受笛丙、改變地點(diǎn)的大小比例來探索不同方面和部分漾脂,然后用草圖和相關(guān)形容詞來記錄自己的手感知到的所有信息。
3.寫在結(jié)尾
??史蒂夫·喬布斯說:在我看來胚鸯,直覺非常強(qiáng)大骨稿,比智力更強(qiáng)大,要有勇氣跟隨自己的內(nèi)心和直覺。
??許多時(shí)候坦冠,我們會(huì)覺得“必 須這樣”或者“那樣肯定不行”形耗,雖然說不上為什么來,但憑直覺做出了對(duì)的選擇辙浑。
直覺就是我的第六感官激涤,它是本能的,也是智慧的判呕。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行直覺練習(xí)倦踢,能夠幫助我們敏銳地感知生活,發(fā)現(xiàn)平淡中的樂趣侠草。如果你也想提升直覺思維辱挥,讓生活多一些樂趣,那么边涕,這本《直覺練習(xí)》適合你來讀晤碘。