兒童成長過程中傅蹂，如果缺乏鈣纷闺、鎂，則會引起骨骼份蝴、牙齒發(fā)育不良犁功，嚴重的還會引起病變以及導致神經(jīng)肌肉興奮異常！鈣與鎂相輔相成婚夫，參與構建骨骼及維持神經(jīng)肌肉的正常功能浸卦，二者在兒童的成長發(fā)育中不可或缺。關注孩子的健康成長案糙，每一位家長都要格外用心啦镐躲！
兒童骨骼發(fā)育
在我們人體中，骨骼就像建筑物的支架一樣侍筛，支撐和維護著我們的軀體，骨骼生長發(fā)育的狀況在一定程度上也決定著人的身高撒穷。
人的肢體長骨分骨干匣椰、骨骺和干骺端三個部分。在兒童的整個生長發(fā)育過程中端礼，骨的生長在長骨兩端骨骺的骨化中心和軟骨板內不斷進行禽笑，從而使骨的長度逐漸增長入录，身體也隨之長高。
要想擁有強健的骨骼佳镜，鈣僚稿、鎂這些礦物質的作用可不小，因為骨骼在發(fā)育過程中蟀伸，必須有充足的礦物質沉積蚀同，才能成為堅硬的骨骼。
我們知道：剛出生的寶寶骨頭是軟的啊掏。在新生兒頭頂部位蠢络，有一塊很軟的部位。如果把手放在那里或用眼睛注意觀察那里迟蜜，有時會感覺到它在跳動刹孔。這個部位叫做囟（xìn）門。囟門是小兒顱骨相互銜接處還沒有完全骨化的部分娜睛，有前囟髓霞、后囟和側囟。側囟在嬰兒出生時就已經(jīng)閉合了畦戒。而把手放在沒有閉合的囟門處方库，就可以感覺到皮下血管的跳動
只有經(jīng)過后期礦物質在體內沉積，骨骼才逐漸發(fā)育得堅硬兢交。
另外薪捍，大家還經(jīng)常容易忽略的一點是：新生兒的脊柱很柔韌，完全是直的配喳。而脊柱的幾個彎曲酪穿，是在小兒出生后逐漸養(yǎng)成的。
因此晴裹，想要保證小兒脊柱正常發(fā)育被济，坐、立涧团、走路時的正確姿勢非常重要只磷，否則會引起脊柱的畸形。另外泌绣，兒童的發(fā)育遵循的規(guī)律基本上是2-3個月大時會抬頭钮追，6-7個月大時能獨坐，8-9個月大時會爬阿迈，10-11個月大時能站立元媚，12-16個月大時能走路。
家長特別需要注意：如果沒到相應的月齡，不要過早的讓孩子學坐刊棕、學站炭晒，這樣會引起脊柱的過度屈曲，影響孩子的身高甥角。
骨骼在發(fā)育過程中网严，必須有充足的礦物質沉積，所以嗤无，鈣震束、鎂這些礦物質在骨骼形成和發(fā)育的過程中發(fā)揮了重要的作用。
鈣是人體內含量最多的礦物質翁巍，人體99%的鈣分布在骨骼和牙齒中驴一。鎂和鈣相輔相成，形成強健的骨骼和牙齒灶壶。一直到青春期都需要攝入充足的鈣肝断、鎂等礦物質，如果長期攝入不足驰凛，出現(xiàn)鈣缺乏胸懈，將引起骨骼發(fā)育不良，生長遲緩恰响、骨骼變形趣钱，嚴重者出現(xiàn)佝僂病，牙齒鈣化不全胚宦，易患齲齒首有。
根據(jù)人體骨質增長的規(guī)律，兒童-青少年時期是骨骼發(fā)育的高峰期枢劝，也是孩子長身高的最佳時期井联，這個時期家長應該注意及時為孩子補充充足的鈣、鎂等礦物質您旁，如果這個時期兒童體內缺乏鈣烙常、鎂，會影響兒童骨骼的正常生長發(fā)育鹤盒，甚至影響孩子的一生蚕脏。補充鈣、鎂等礦物質侦锯，強健骨骼從兒童開始驼鞭！
