實踐性總結(jié)：適度樂觀是有益的故慈。樂觀精神能帶來很多好處板熊，它能增強動力，幫助你更好地對目標做出優(yōu)先選擇惯悠，也能讓你處變不驚邻邮。有時樂觀是危險的。樂觀也能讓你付出慘痛的代價——對后果考慮不周克婶，準備不充分筒严，冒不必要的險丹泉。樂觀者更有可能選擇使人自我感覺良好的心態(tài)應(yīng)對挫折，而不去分析哪里可以改善鸭蛙、下次如何做得更好摹恨。了解樂觀的種類。了解不切實際的樂觀與基于現(xiàn)實的樂觀是關(guān)鍵娶视。不切實際的樂觀是對于無法掌控的情景表示樂觀——例如命運晒哄、幸運或固定能力。如果你相信自己生來聰慧過人肪获、被幸運環(huán)繞或是“有明星氣質(zhì)”寝凌，你只是在自找麻煩。不切實際的樂觀者不會為實現(xiàn)目標做出必要的行動孝赫，遇到困難便束手無策较木。保持清醒∏啾基于現(xiàn)實的樂觀是因事態(tài)在掌握之中而產(chǎn)生的信心伐债。你相信自己能成功是因為你會努力、會保持動力致开、會使用適當(dāng)策略來確保目標的達成峰锁。這種現(xiàn)實的樂觀者很少犯代價重大的錯誤，最終更容易成功双戳。如果不真實虹蒋，使它變真實。當(dāng)你追求目標時拣技，請確保自己的樂觀感受是現(xiàn)實的千诬。若有懷疑，請運用我在此章中列出的方式來自我檢測膏斤。（指出樂觀的原因徐绑，挑戰(zhàn)不切實際的假設(shè)，用成事所需的具體計劃和步驟來代替一切不切實際的想法莫辨。）把注意力從能力上轉(zhuǎn)移傲茄。如果你懷疑自己的能力，那么請把注意力轉(zhuǎn)移到努力沮榜、堅持與計劃上來盘榨，因為這些往往才是成功的關(guān)鍵。想想曾實現(xiàn)相同目標的榜樣也會有所幫助蟆融。高成就者往往努力又聰明地工作草巡，這點是值得每個人學(xué)習(xí)的。翻開過去的一頁型酥∩胶回想自己過去的成就是另一種增強樂觀精神的方式查乒。提醒自己具備能力對增強自信有奇效。別構(gòu)想成功畫面郁竟。取而代之玛迄，去構(gòu)想成功所需的步驟。僅僅想象自己沖過終點線的瞬間并不會帶你到達那里棚亩，但是想象跑步的戰(zhàn)略蓖议、可能遇到的障礙和應(yīng)對的方案不僅能使你更加自信，還能幫助你更好地準備讥蟆。這便是現(xiàn)實的樂觀了勒虾。
#新年覺醒day8#《成功，動機與目標》：第11章
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