2022-07-28專業(yè)發(fā)展和青少年情緒管理

《雙減背景下的專業(yè)發(fā)展與成績(jī)提升》

課堂筆記

許昌實(shí)驗(yàn)小學(xué)孫亞琦

主講:李末靴庆,鄭州中學(xué)第三附屬小學(xué)校長(zhǎng),鄭州師范學(xué)院國(guó)培計(jì)劃特聘講師怒医,2018年鄭州市第一期校長(zhǎng)培訓(xùn)班實(shí)踐指導(dǎo)教師炉抒。多次應(yīng)邀到焦作、開(kāi)封稚叹、許昌等地講學(xué)焰薄,內(nèi)容涉及課堂教學(xué),課程開(kāi)發(fā)扒袖,學(xué)校管理等塞茅。所講的《鳥(niǎo)鳴澗》《云南的歌會(huì)》等多次獲得省市優(yōu)質(zhì)課一等獎(jiǎng)。

說(shuō)“雙減”

[if !supportLists]1.?[endif]雙減是什么季率?

[if !supportLists]2.?[endif]雙減有沒(méi)有有效緩解家長(zhǎng)們的焦慮野瘦?

初中考高中難,三分之一的學(xué)生上公辦高中飒泻。

[if !supportLists]3.?[endif]在雙減背景下鞭光,對(duì)老師的要求是降低了還是提升了?

[if !supportLists]4.?[endif]在雙減背景下泞遗,老師最重要的是要做好什么惰许?

課堂質(zhì)量、家校溝通質(zhì)量史辙、學(xué)生作業(yè)質(zhì)量汹买、提升教師自身專業(yè)能力

[if !supportLists]一、[endif]職業(yè)

[if !supportLists]1.?[endif]教師職業(yè)

態(tài)度:

境界:對(duì)于得與失的認(rèn)識(shí)髓霞。教師職業(yè)是什么卦睹?

職業(yè):付出勞動(dòng)(商品)——獲得報(bào)酬

教師是商品是勞動(dòng)力商品,被教育局(政府)購(gòu)買(mǎi)方库。

是商品就需要有價(jià)值结序。

人的一生是給自己增值的一生。

作為教師如何使自己這個(gè)“商品”增值呢纵潦?

經(jīng)濟(jì)價(jià)值

社會(huì)價(jià)值(接受別人的尊敬)

聲譽(yù)價(jià)值

越老越值錢(qián)

越老越受人尊崇

[if !supportLists](一)[endif]商品要有品質(zhì)保證

品質(zhì)(職稱徐鹤、學(xué)歷垃环、稱號(hào))

[if !supportLists](二)[endif]做一個(gè)受人歡迎的人

熱情的人:適度、真誠(chéng)“真返敬,精誠(chéng)之至也遂庄。不精不誠(chéng),不能動(dòng)人劲赠√文浚”《莊子》

善良的人:己所不欲,勿施于人凛澎。

仁心:①厭惡②幸災(zāi)樂(lè)禍③同情④移情(感同身受)

認(rèn)可與贊美(非常重要的領(lǐng)導(dǎo)力)【感悟:沒(méi)有解決不了的問(wèn)題霹肝,用一個(gè)一個(gè)的鼓勵(lì)、贊美塑煎、肯定沫换,讓一個(gè)人找到信心,找到希望最铁,找到激情讯赏。】

寬容的人:

[if !supportLists](三)[endif]要投資

投資金錢(qián)(買(mǎi)書(shū))

投資時(shí)間(時(shí)間管理本質(zhì)是價(jià)值排序冷尉,投資到哪里漱挎,哪里就出效果)

投資精力(心在哪里,績(jī)效就在哪里)

投資學(xué)習(xí)

讓自己更有資歷

[if !supportLists](四)[endif]學(xué)會(huì)順應(yīng)(不是適應(yīng))變化

[if !supportLists](五)[endif]具有“稀缺性”网严,不可替代

人無(wú)我有识樱,人有我專,人專我精震束,人精我博

【讓每個(gè)人都成為最好的自己!讓每個(gè)人都被尊重当犯!】

[if !supportLists](六)[endif]賦予職業(yè)以意義和價(jià)值

干同樣的活垢村,認(rèn)識(shí)不同

何為意義?人對(duì)自己所做工作的自我覺(jué)解嚎卫。

急功近利是教師職業(yè)的大敵

修煉自己才是正道

幸福來(lái)自于我們對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的看法(幸福是一種能力)

[if !supportLists]二嘉栓、[endif]教師專業(yè)發(fā)展

[if !supportLists](一)[endif]教師的專業(yè)屬于服務(wù)類專業(yè)

教育和醫(yī)療是一種服務(wù)⊥刂睿——馬克思

服務(wù)的三要素:提供產(chǎn)品——行駛功能——達(dá)到宗旨

餐飲服務(wù):提供美食(產(chǎn)品)——讓人吃飽(功能)——使人愉悅(宗旨)侵佃。

教育服務(wù):提供課程(美食)——促進(jìn)人發(fā)展(讓人吃飽)——增進(jìn)學(xué)生的幸福(使人愉悅)

人生也有季節(jié):

1.兒童時(shí)期:游戲 玩 ?娛樂(lè)

2.少年時(shí)期:破壞 搗蛋 ?調(diào)皮

兒童是在嘗試錯(cuò)誤中尋找正確,建立自己正確的是非觀奠支。

3.青少年時(shí)期:戀愛(ài) 對(duì)異性充滿憧憬

[if !supportLists](二)[endif]教師如何做到更專業(yè)

[if !supportLists]1.?[endif]有效性

通過(guò)延長(zhǎng)勞動(dòng)時(shí)間馋辈,增加勞動(dòng)強(qiáng)度獲得那么一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)的提高是低效的表現(xiàn)。

A表達(dá)清晰

B教學(xué)多樣:暗示提示明示強(qiáng)化替代

C豐富深厚的積淀與素養(yǎng)倍谜。

(有規(guī)則的家庭是幸福的)

豐富深厚的積淀與素養(yǎng)

2.快捷性

不拖泥帶水

反饋要及時(shí):作業(yè)迈螟、測(cè)驗(yàn)

要有影響力:跟修養(yǎng)和人格有關(guān)系

雨果

3.舒適性

最好的老師拖堂:學(xué)生要求教師繼續(xù)講下去叉抡。

4.安全性

A?對(duì)前途缺乏預(yù)期B 隱私得不到保護(hù)C 軟暴力

不能諷刺、挖苦學(xué)生

5.文明性

學(xué)會(huì)修飾答毫,把簡(jiǎn)單的做成復(fù)雜的且富有美感褥民。

6.民主性

盡量讓所有的決策來(lái)自學(xué)生。

7.閱讀

要讀根本性的書(shū)籍洗搂,原典書(shū)籍消返,運(yùn)用根本概念,《給教師的建議》(讀后歸納)《靜悄悄的革命》(課堂)《教育的目的》《兒童的人格教育》(阿德勒)《動(dòng)機(jī)與人格》《聽(tīng)王榮生教授評(píng)課》《理想課堂的三重境界》《如何閱讀一本書(shū)》…….

泰勒《課程與教學(xué)的基本原理》

豐富認(rèn)知結(jié)構(gòu)(價(jià)值觀和認(rèn)知模式耘拇,是人與人的區(qū)別)

8.寫(xiě)作(思維的整理)

寫(xiě)作比閱讀更有效侦副,是閱讀與思考的成果化行動(dòng)。(教育故事驼鞭,教育隨筆秦驯,教學(xué)反思,日記——道德長(zhǎng)跑)

9.學(xué)習(xí)共同體

10.交高人

11.培訓(xùn)

建立好習(xí)慣和生活方式

《習(xí)慣的力量》每天都做一些原本不愿意做的事

[if !supportLists]三挣棕、[endif]事業(yè)與幸福

[if !supportLists]四译隘、[endif]作業(yè)

作品意識(shí)(發(fā)表)

錯(cuò)題本

推薦:《人是如何學(xué)習(xí)的》

?許昌市“六個(gè)一百”培育工程“最具成長(zhǎng)力青年教師”(第三階段)集中研修培訓(xùn)

2022年7月28日上午

專業(yè)升級(jí),幸福加滿

許昌實(shí)驗(yàn)小學(xué)孫亞琦


這幾天的培訓(xùn)洛心,每一場(chǎng)都收獲滿滿固耘,今天李末校長(zhǎng)的分享,也是意外之喜词身,他的思考力厅目,他的生活味兒,他的幸福觀法严,他的生命狀態(tài)都讓我們?cè)趫?chǎng)域中舒服地被輻射著损敷。

這些有品位的老師都有共同的特點(diǎn):熱愛(ài)自己所從事的職業(yè),并把它當(dāng)作事業(yè)深啤;思考自己的工作拗馒,并通過(guò)專業(yè)升級(jí),使自己的工作卓有成效溯街;真誠(chéng)地直面生活和工作诱桂,樂(lè)觀積極地超越自己,尋找并靠近理想的豐滿呈昔、舒適的狀態(tài)挥等。

我想,作為一名教師堤尾,實(shí)現(xiàn)工作和生活的一體化幸福肝劲,需要我們不斷得專業(yè)升級(jí)。

首先,對(duì)自己的職業(yè)有清醒的認(rèn)識(shí)涡相,了解自己應(yīng)該具備的核心能力哲泊,不斷修煉,成為一名合格的教師催蝗。

其次切威,通過(guò)閱讀、寫(xiě)作丙号、學(xué)習(xí)和思考先朦,不斷提升自身價(jià)值,增加自身的體量犬缨。終身發(fā)展喳魏,終身學(xué)習(xí)。其實(shí)怀薛,當(dāng)一個(gè)人俯下身來(lái)學(xué)習(xí)時(shí)刺彩,就自然地成為了終身學(xué)習(xí)者,因?yàn)閷W(xué)然后知不足枝恋。聽(tīng)著李末校長(zhǎng)创倔,一本本專業(yè)書(shū)籍脫口而出,聽(tīng)著他對(duì)自我時(shí)間的嚴(yán)格管理焚碌,聽(tīng)著他情感真摯地分享自己的閱讀和寫(xiě)作心得畦攘、心情,聽(tīng)著他機(jī)智化解工作中的難題十电,聽(tīng)著他對(duì)自我的不滿知押,對(duì)榜樣的追尋,感受到了真實(shí)的成長(zhǎng)鹃骂。他是充滿生活味兒的真實(shí)的存在台盯。

最后,一個(gè)人能走得多遠(yuǎn)偎漫,還在于個(gè)人的修為爷恳。作為一個(gè)社會(huì)人,我們?cè)诠ぷ髦幸幚砗酶鞣N連接象踊,也就是處理好各種關(guān)系,關(guān)系大于教育棚壁,所有的教育要處理好都要依托于良好的人際關(guān)系杯矩。所以,我們還要做一個(gè)受人歡迎的人袖外,包含:熱情史隆、善良、仁心曼验、寬容等品質(zhì)泌射。

無(wú)論面對(duì)同事還是學(xué)生粘姜,認(rèn)可與贊美都是非常重要的領(lǐng)導(dǎo)力沒(méi)有解決不了的問(wèn)題熔酷,當(dāng)我們用一個(gè)一個(gè)的鼓勵(lì)孤紧、贊美、肯定拒秘,讓一個(gè)人找到信心号显,找到希望時(shí),他也就找到了激情躺酒,找到了前進(jìn)的動(dòng)力押蚤。

反觀自我,對(duì)專業(yè)升級(jí)投資得夠嗎羹应?偶爾買(mǎi)書(shū)揽碘、看書(shū),一年完成不了幾本园匹。反思問(wèn)題雳刺,卻沒(méi)有研究意識(shí),沒(méi)有從深層次解決一個(gè)個(gè)問(wèn)題偎肃。偶爾動(dòng)筆煞烫,卻沒(méi)有堅(jiān)持記錄。所以累颂,從今天開(kāi)始滞详,再次堅(jiān)持記日記,寫(xiě)隨筆紊馏,寫(xiě)教育感悟料饥,寫(xiě)教學(xué)心得,寫(xiě)生活發(fā)現(xiàn)朱监,寫(xiě)詩(shī)岸啡,寫(xiě)文,寫(xiě)故事赫编。

當(dāng)以飽滿的工作狀態(tài)不斷給專業(yè)升級(jí)時(shí)巡蘸,我們生活的狀態(tài)也一定是幸福的。幸福來(lái)自于我們對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的看法擂送,幸福是一種能力悦荒。

尊重科學(xué)與規(guī)律,知道人生也有季節(jié)嘹吨。兒童時(shí)期主要以游戲搬味、玩、娛樂(lè)為主;少年時(shí)期會(huì)破壞碰纬、搗蛋萍聊、調(diào)皮,兒童是在嘗試錯(cuò)誤中尋找正確悦析,建立自己正確的是非觀寿桨。作為教師,不能想當(dāng)然地讓所有的孩子都乖乖地不犯錯(cuò)誤她按;青少年時(shí)期會(huì)戀愛(ài)牛隅,對(duì)異性充滿憧憬。所有孩子正常的情感酌泰,作為教師都不應(yīng)該打壓媒佣,應(yīng)該理解孩子,以健康的心理面對(duì)孩子陵刹。

修煉專業(yè)的教師行為默伍,做事保持有效性,表達(dá)清晰衰琐,教學(xué)多樣也糊,通過(guò)暗示、提示羡宙、明示狸剃、強(qiáng)化、替代等多種手段實(shí)現(xiàn)目標(biāo)狗热。堅(jiān)持快捷性钞馁,不拖泥帶水,包括反饋要及時(shí)匿刮。讓學(xué)生在課堂上是舒適的僧凰、安全的。通過(guò)文明熟丸、民主的方式讓學(xué)生過(guò)幸福的校園生活训措。

幸福是一種能力,修煉專業(yè)能力光羞,提升自身素養(yǎng)绩鸣,專業(yè)升級(jí)與生活幸福并行。

?許昌市“六個(gè)一百”培育工程“最具成長(zhǎng)力青年教師”(第三階段)集中研修培訓(xùn)

2022年7月28日上午

《青少年情緒的認(rèn)知與管理》

課堂筆記

許昌實(shí)驗(yàn)小學(xué)孫亞琦

主講:杜岸政纱兑,河南大學(xué)教育學(xué)部心理學(xué)院教師

內(nèi)容提要:

行為與癥狀的背后往往是情緒在作怪

消極情緒與認(rèn)知偏差

消極情緒認(rèn)知偏差的來(lái)源

消極情緒的疏導(dǎo)通用策略

青少年的消極情緒及應(yīng)對(duì)原則全闷、策略

?

青少年主要表現(xiàn)出來(lái)的行為問(wèn)題有哪些?

注意力不集中

自閉萍启,與人交往容易產(chǎn)生沖突

對(duì)某一學(xué)科排斥

……

生理性行為:飲食問(wèn)題、睡眠問(wèn)題、頭痛腹瀉

人際性沖突:師生沖突勘纯、親子沖突局服、同伴沖突

攻擊性行為:物品攻擊、欺凌他人驳遵、自我攻擊

逃避型行為:逃學(xué)厭學(xué)淫奔、離家出走

成癮性行為:網(wǎng)絡(luò)成癮、物質(zhì)濫用堤结、性行為

神經(jīng)癥癥狀:抑郁癥癥狀唆迁、焦慮癥癥狀、強(qiáng)迫癥癥狀

其它問(wèn)題:人格障礙竞穷、精神病性癥狀

【行為的背后是情緒在作怪】應(yīng)該關(guān)注情緒

情緒:在信念唐责、認(rèn)知等心理過(guò)程作用下對(duì)內(nèi)外環(huán)境刺激所產(chǎn)生的主觀體驗(yàn)或內(nèi)心感受。

直接表達(dá):笑瘾带、哭鼠哥、怒等;間接表達(dá):拖延看政、沉默朴恳、逆反等。

正常情緒的作用——行動(dòng)之下的正力量

喜悅與興奮是行動(dòng)的力量

恐懼是保護(hù)與維持自尊的力量

悲痛與憂傷是道別和結(jié)束的力量

抑郁是認(rèn)識(shí)自己允蚣,了解自己限度的力量

罪惡與羞愧感是形成良知的力量

焦慮是計(jì)劃與遇見(jiàn)的力量

合理表達(dá)攻擊是生命的力量

行為與癥狀消極情緒認(rèn)知與觀念關(guān)系建構(gòu)與變化

可觀察可覺(jué)察可推論可重建

案例:電話那頭的哭泣聲

不是沒(méi)有教育孩子的方法于颖,而是父母無(wú)能為力。

好的老師不一定關(guān)注的是成績(jī)嚷兔,而是關(guān)注和孩子的關(guān)系森渐。

修復(fù)關(guān)系(是關(guān)鍵),解決問(wèn)題谴垫。

消極情緒與認(rèn)知偏差的關(guān)系


自我信念B


誘發(fā)事件A ???????大腦加工 ???????????積極結(jié)果C1

消極結(jié)果C2

調(diào)整

常見(jiàn)的認(rèn)知偏差(非理性信念)

[if !supportLists](1)[endif]絕對(duì)化認(rèn)知

例如:

你是我的朋友章母,你就不能再做別人的朋友

愛(ài)應(yīng)該忠誠(chéng),彼此間不應(yīng)該撒謊

我必須拿到年級(jí)第一名翩剪,否則我就被人看不起

[if !supportLists](2)[endif]以偏蓋全的認(rèn)知

例如:這次我沒(méi)有考出好成績(jī)乳怎,我是一個(gè)失敗者。

他(她)這兩天沒(méi)有給我消息前弯,是不是不再理我蚪缀,我是不是一個(gè)不招人喜歡的人。

[if !supportLists](3)[endif]扭曲或負(fù)向解讀的認(rèn)知

例如:我覺(jué)得我的眼睛不好看恕出。

[if !supportLists](4)[endif]災(zāi)難化認(rèn)知

例如:考不上重點(diǎn)大學(xué)询枚,我的生活就完了。

消極情緒浙巫、認(rèn)知偏差的來(lái)源

消極情緒和消極認(rèn)知來(lái)源于原生家庭

[if !supportLists]1.?[endif]嬰幼階段安全性依戀缺失

[if !supportLists]2.?[endif]代際界限僵硬缺失導(dǎo)致的情感纏結(jié)

[if !supportLists]3.?[endif]以都是為你好為借口的情感控制

消極情緒來(lái)源于與環(huán)境和他人的關(guān)系

[if !supportLists]1.?[endif]對(duì)壓力的承受與正向轉(zhuǎn)化能力不足

[if !supportLists]2.?[endif]對(duì)他人評(píng)價(jià)的錯(cuò)誤認(rèn)知

消極情緒來(lái)源于對(duì)未來(lái)的認(rèn)知與關(guān)系體驗(yàn)

[if !supportLists]1.?[endif]對(duì)生命無(wú)辰鹗瘢或死亡的想象

[if !supportLists]2.?[endif]對(duì)前途命運(yùn)的糟糕想象

[if !supportLists]3.?[endif]對(duì)未來(lái)失敗的預(yù)期與想象

[if !supportLists]4.?[endif]對(duì)未知或未發(fā)生事件的不確定性過(guò)度關(guān)注

覺(jué)察情緒來(lái)源刷后,不同來(lái)源情緒采用不同的管理方式

[if !supportLists]1.?[endif]覺(jué)察不良情緒的持續(xù)時(shí)間

[if !supportLists]2.?[endif]覺(jué)察情緒的爆發(fā)強(qiáng)度

[if !supportLists]3.?[endif]覺(jué)察情緒是否有現(xiàn)實(shí)刺激

許昌市“六個(gè)一百”培育工程“最具成長(zhǎng)力青年教師”(第三階段)集中研修培訓(xùn)

2022年7月28日下午

正確認(rèn)知與管理情緒,坦然面對(duì)與處理問(wèn)題

許昌實(shí)驗(yàn)小學(xué)孫亞琦

?

青少年主要表現(xiàn)出來(lái)的行為問(wèn)題有哪些呢渊抄?

通過(guò)梳理尝胆,有以下類別:

第一,生理性行為:飲食問(wèn)題护桦、睡眠問(wèn)題含衔、頭痛腹瀉。

第二二庵,人際性沖突:師生沖突贪染、親子沖突、同伴沖突催享。

第三杭隙,攻擊性行為:物品攻擊、欺凌他人睡陪、自我攻擊寺渗。

第四,逃避型行為:逃學(xué)厭學(xué)兰迫、離家出走信殊。

第五,成癮性行為:網(wǎng)絡(luò)成癮汁果、物質(zhì)濫用涡拘、性行為。

第六据德,神經(jīng)癥癥狀:抑郁癥癥狀鳄乏、焦慮癥癥狀、強(qiáng)迫癥癥狀棘利。此外還有其它問(wèn)題橱野,如人格障礙、精神病性癥狀善玫。

面對(duì)這些行為問(wèn)題水援,杜岸政老師給我們指出:行為的背后是情緒在作怪,我們應(yīng)該關(guān)注情緒茅郎。那么什么是情緒呢蜗元?情緒就是在信念、認(rèn)知等心理過(guò)程作用下對(duì)內(nèi)外環(huán)境刺激所產(chǎn)生的主觀體驗(yàn)或內(nèi)心感受系冗。

面對(duì)情緒奕扣,我們通常有直接表達(dá)如笑、哭掌敬、怒等和間接表達(dá)如拖延惯豆、沉默池磁、逆反等方式。

情緒有正常情緒和消極情緒之分循帐。

正常情緒能給我們的行動(dòng)帶來(lái)正力量框仔。如:喜悅與興奮是行動(dòng)的力量;恐懼是保護(hù)與維持自尊的力量拄养;悲痛與憂傷是道別和結(jié)束的力量;抑郁是認(rèn)識(shí)自己银舱,了解自己限度的力量瘪匿;罪惡與羞愧感是形成良知的力量;焦慮是計(jì)劃與遇見(jiàn)的力量寻馏;合理表達(dá)攻擊是生命的力量棋弥;

那么如果孩子出現(xiàn)了消極情緒,那么我們要關(guān)注是否是認(rèn)知偏差诚欠。因?yàn)槲覀冞^(guò)去的經(jīng)歷或感悟顽染,我們會(huì)產(chǎn)生一些認(rèn)知偏差。????????????????

常見(jiàn)的認(rèn)知偏差(非理性信念)有:

[if !supportLists](1)[endif]絕對(duì)化認(rèn)知

例如:你是我的朋友轰绵,你就不能再做別人的朋友

愛(ài)應(yīng)該忠誠(chéng)粉寞,彼此間不應(yīng)該撒謊

我必須拿到年級(jí)第一名,否則我就被人看不起

[if !supportLists](2)[endif]以偏蓋全的認(rèn)知

例如:這次我沒(méi)有考出好成績(jī)左腔,我是一個(gè)失敗者唧垦。

他(她)這兩天沒(méi)有給我消息,是不是不再理我液样,我是不是一個(gè)不招人喜歡的人振亮。

[if !supportLists](3)[endif]扭曲或負(fù)向解讀的認(rèn)知

例如:我覺(jué)得我的眼睛不好看。

[if !supportLists](4)[endif]災(zāi)難化認(rèn)知

例如:考不上重點(diǎn)大學(xué)鞭莽,我的生活就完了坊秸。

這些消極情緒和消極認(rèn)知有以下來(lái)源:

[if !supportLists]第一,[endif]來(lái)源于原生家庭澎怒,包括嬰幼階段安全性依戀缺失褒搔;代際界限僵硬缺失導(dǎo)致的情感纏結(jié);以都是為你好為借口的情感控制丹拯。

[if !supportLists]第二站超,[endif]來(lái)源于與環(huán)境和他人的關(guān)系。包括對(duì)壓力的承受與正向轉(zhuǎn)化能力不足乖酬;對(duì)他人評(píng)價(jià)的錯(cuò)誤認(rèn)知死相。

[if !supportLists]第三,[endif]來(lái)源于對(duì)未來(lái)的認(rèn)知與關(guān)系體驗(yàn)咬像。包括對(duì)生命無(wú)乘愦椋或死亡的想象生宛;對(duì)前途命運(yùn)的糟糕想象;對(duì)未來(lái)失敗的預(yù)期與想象肮柜;對(duì)未知或未發(fā)生事件的不確定性過(guò)度關(guān)注陷舅。

覺(jué)察情緒來(lái)源后,面對(duì)不同來(lái)源情緒审洞,我們要采用不同的管理方式莱睁。通過(guò)覺(jué)察不良情緒的持續(xù)時(shí)間、覺(jué)察情緒的爆發(fā)強(qiáng)度芒澜、覺(jué)察情緒是否有現(xiàn)實(shí)刺激等采取相應(yīng)的措施仰剿。

所以,孩子出現(xiàn)情緒的波動(dòng)是正常的痴晦。當(dāng)孩子或?qū)W生有消極情緒時(shí)需要大人幫忙疏導(dǎo)南吮,教師或家長(zhǎng)可以先安慰孩子,給他一個(gè)擁抱誊酌,語(yǔ)言上表示非常理解孩子的心情部凑,讓孩子感受到安全。

接著碧浊,幫助孩子轉(zhuǎn)移一下情緒涂邀。可以帶孩子到戶外運(yùn)動(dòng)辉词,或者優(yōu)美的環(huán)境欣賞風(fēng)景必孤、放松心情,或者帶領(lǐng)孩子到心理疏導(dǎo)室聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)瑞躺,做做游戲敷搪。

最后,當(dāng)學(xué)生情緒穩(wěn)定后幢哨,可以和孩子心平氣和地聊一聊赡勘,讓孩子知道情緒波動(dòng)屬于正常現(xiàn)象捞镰,要正確地接納闸与,并指導(dǎo)學(xué)生疏導(dǎo)的方法,也可以推薦一些情緒管理的書(shū)籍或電影看岸售。

聽(tīng)了今天的報(bào)告践樱,再次認(rèn)識(shí)到教師職業(yè)是一個(gè)專業(yè)水平很高的職業(yè),教師不僅好掌握教育教學(xué)規(guī)律凸丸,還要掌握心理學(xué)相關(guān)知識(shí)拷邢,做一個(gè)懂孩子,能看到孩子行為背后的情緒屎慢,并科學(xué)化解孩子情緒問(wèn)題的老師瞭稼。







?許昌市“六個(gè)一百”培育工程“最具成長(zhǎng)力青年教師”(第三階段)集中研修培訓(xùn)

2022年7月28日下午

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