《雙減背景下的專業(yè)發(fā)展與成績(jī)提升》

課堂筆記

許昌實(shí)驗(yàn)小學(xué)孫亞琦

主講：李末靴庆，鄭州中學(xué)第三附屬小學(xué)校長(zhǎng)，鄭州師范學(xué)院國(guó)培計(jì)劃特聘講師怒医，2018年鄭州市第一期校長(zhǎng)培訓(xùn)班實(shí)踐指導(dǎo)教師炉抒。多次應(yīng)邀到焦作、開(kāi)封稚叹、許昌等地講學(xué)焰薄，內(nèi)容涉及課堂教學(xué)，課程開(kāi)發(fā)扒袖，學(xué)校管理等塞茅。所講的《鳥(niǎo)鳴澗》《云南的歌會(huì)》等多次獲得省市優(yōu)質(zhì)課一等獎(jiǎng)。

說(shuō)“雙減”

[if !supportLists]1.?[endif]雙減是什么季率？

[if !supportLists]2.?[endif]雙減有沒(méi)有有效緩解家長(zhǎng)們的焦慮野瘦？

初中考高中難，三分之一的學(xué)生上公辦高中飒泻。

[if !supportLists]3.?[endif]在雙減背景下鞭光，對(duì)老師的要求是降低了還是提升了？

[if !supportLists]4.?[endif]在雙減背景下泞遗，老師最重要的是要做好什么惰许？

課堂質(zhì)量、家校溝通質(zhì)量史辙、學(xué)生作業(yè)質(zhì)量汹买、提升教師自身專業(yè)能力

[if !supportLists]一、[endif]職業(yè)

[if !supportLists]1.?[endif]教師職業(yè)

態(tài)度：

境界：對(duì)于得與失的認(rèn)識(shí)髓霞。教師職業(yè)是什么卦睹？

職業(yè)：付出勞動(dòng)（商品）——獲得報(bào)酬

教師是商品是勞動(dòng)力商品，被教育局（政府）購(gòu)買(mǎi)方库。

是商品就需要有價(jià)值结序。

人的一生是給自己增值的一生。

作為教師如何使自己這個(gè)“商品”增值呢纵潦？

經(jīng)濟(jì)價(jià)值

社會(huì)價(jià)值（接受別人的尊敬）

聲譽(yù)價(jià)值

越老越值錢(qián)

越老越受人尊崇

[if !supportLists]（一）[endif]商品要有品質(zhì)保證

品質(zhì)（職稱徐鹤、學(xué)歷垃环、稱號(hào)）

[if !supportLists]（二）[endif]做一個(gè)受人歡迎的人

熱情的人：適度、真誠(chéng)“真返敬，精誠(chéng)之至也遂庄。不精不誠(chéng)，不能動(dòng)人劲赠√文浚”《莊子》

善良的人：己所不欲，勿施于人凛澎。

仁心：①厭惡②幸災(zāi)樂(lè)禍③同情④移情（感同身受）

認(rèn)可與贊美（非常重要的領(lǐng)導(dǎo)力）【感悟：沒(méi)有解決不了的問(wèn)題霹肝，用一個(gè)一個(gè)的鼓勵(lì)、贊美塑煎、肯定沫换，讓一個(gè)人找到信心，找到希望最铁，找到激情讯赏。】

寬容的人：

[if !supportLists]（三）[endif]要投資

投資金錢(qián)（買(mǎi)書(shū)）

投資時(shí)間（時(shí)間管理本質(zhì)是價(jià)值排序冷尉，投資到哪里漱挎，哪里就出效果）

投資精力（心在哪里，績(jī)效就在哪里）

投資學(xué)習(xí)

讓自己更有資歷

[if !supportLists]（四）[endif]學(xué)會(huì)順應(yīng)（不是適應(yīng)）變化

[if !supportLists]（五）[endif]具有“稀缺性”网严，不可替代

人無(wú)我有识樱，人有我專，人專我精震束，人精我博

【讓每個(gè)人都成為最好的自己！讓每個(gè)人都被尊重当犯！】

[if !supportLists]（六）[endif]賦予職業(yè)以意義和價(jià)值

干同樣的活垢村，認(rèn)識(shí)不同

何為意義？人對(duì)自己所做工作的自我覺(jué)解嚎卫。

急功近利是教師職業(yè)的大敵

修煉自己才是正道

幸福來(lái)自于我們對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的看法（幸福是一種能力）

[if !supportLists]二嘉栓、[endif]教師專業(yè)發(fā)展

[if !supportLists]（一）[endif]教師的專業(yè)屬于服務(wù)類專業(yè)

教育和醫(yī)療是一種服務(wù)⊥刂睿——馬克思

服務(wù)的三要素：提供產(chǎn)品——行駛功能——達(dá)到宗旨

餐飲服務(wù)：提供美食（產(chǎn)品）——讓人吃飽（功能）——使人愉悅（宗旨）侵佃。

教育服務(wù)：提供課程（美食）——促進(jìn)人發(fā)展（讓人吃飽）——增進(jìn)學(xué)生的幸福（使人愉悅）

人生也有季節(jié)：

1.兒童時(shí)期：游戲 玩 ?娛樂(lè)

2.少年時(shí)期：破壞 搗蛋 ?調(diào)皮

兒童是在嘗試錯(cuò)誤中尋找正確，建立自己正確的是非觀奠支。

3.青少年時(shí)期：戀愛(ài) 對(duì)異性充滿憧憬

[if !supportLists]（二）[endif]教師如何做到更專業(yè)

[if !supportLists]1.?[endif]有效性

通過(guò)延長(zhǎng)勞動(dòng)時(shí)間馋辈，增加勞動(dòng)強(qiáng)度獲得那么一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)的提高是低效的表現(xiàn)。

A表達(dá)清晰

B教學(xué)多樣：暗示提示明示強(qiáng)化替代

C豐富深厚的積淀與素養(yǎng)倍谜。

（有規(guī)則的家庭是幸福的）

豐富深厚的積淀與素養(yǎng)

2.快捷性

不拖泥帶水

反饋要及時(shí)：作業(yè)迈螟、測(cè)驗(yàn)

要有影響力：跟修養(yǎng)和人格有關(guān)系

雨果

3.舒適性

最好的老師拖堂：學(xué)生要求教師繼續(xù)講下去叉抡。

4.安全性

A?對(duì)前途缺乏預(yù)期B 隱私得不到保護(hù)C 軟暴力

不能諷刺、挖苦學(xué)生

5.文明性

學(xué)會(huì)修飾答毫，把簡(jiǎn)單的做成復(fù)雜的且富有美感褥民。

6.民主性

盡量讓所有的決策來(lái)自學(xué)生。

7.閱讀

要讀根本性的書(shū)籍洗搂，原典書(shū)籍消返，運(yùn)用根本概念，《給教師的建議》（讀后歸納）《靜悄悄的革命》（課堂）《教育的目的》《兒童的人格教育》（阿德勒）《動(dòng)機(jī)與人格》《聽(tīng)王榮生教授評(píng)課》《理想課堂的三重境界》《如何閱讀一本書(shū)》…….

泰勒《課程與教學(xué)的基本原理》

豐富認(rèn)知結(jié)構(gòu)（價(jià)值觀和認(rèn)知模式耘拇，是人與人的區(qū)別）

8.寫(xiě)作（思維的整理）

寫(xiě)作比閱讀更有效侦副，是閱讀與思考的成果化行動(dòng)。（教育故事驼鞭，教育隨筆秦驯，教學(xué)反思，日記——道德長(zhǎng)跑）

9.學(xué)習(xí)共同體

10.交高人

11.培訓(xùn)

建立好習(xí)慣和生活方式

《習(xí)慣的力量》每天都做一些原本不愿意做的事

[if !supportLists]三挣棕、[endif]事業(yè)與幸福

[if !supportLists]四译隘、[endif]作業(yè)

作品意識(shí)（發(fā)表）

錯(cuò)題本

推薦：《人是如何學(xué)習(xí)的》

?許昌市“六個(gè)一百”培育工程“最具成長(zhǎng)力青年教師”（第三階段）集中研修培訓(xùn)

2022年7月28日上午

專業(yè)升級(jí)，幸福加滿

許昌實(shí)驗(yàn)小學(xué)孫亞琦

這幾天的培訓(xùn)洛心，每一場(chǎng)都收獲滿滿固耘，今天李末校長(zhǎng)的分享，也是意外之喜词身，他的思考力厅目，他的生活味兒，他的幸福觀法严，他的生命狀態(tài)都讓我們?cè)趫?chǎng)域中舒服地被輻射著损敷。

這些有品位的老師都有共同的特點(diǎn)：熱愛(ài)自己所從事的職業(yè)，并把它當(dāng)作事業(yè)深啤；思考自己的工作拗馒，并通過(guò)專業(yè)升級(jí)，使自己的工作卓有成效溯街；真誠(chéng)地直面生活和工作诱桂，樂(lè)觀積極地超越自己，尋找并靠近理想的豐滿呈昔、舒適的狀態(tài)挥等。

我想，作為一名教師堤尾，實(shí)現(xiàn)工作和生活的一體化幸福肝劲，需要我們不斷得專業(yè)升級(jí)。

首先，對(duì)自己的職業(yè)有清醒的認(rèn)識(shí)涡相，了解自己應(yīng)該具備的核心能力哲泊，不斷修煉，成為一名合格的教師催蝗。

其次切威，通過(guò)閱讀、寫(xiě)作丙号、學(xué)習(xí)和思考先朦，不斷提升自身價(jià)值，增加自身的體量犬缨。終身發(fā)展喳魏，終身學(xué)習(xí)。其實(shí)怀薛，當(dāng)一個(gè)人俯下身來(lái)學(xué)習(xí)時(shí)刺彩，就自然地成為了終身學(xué)習(xí)者，因?yàn)閷W(xué)然后知不足枝恋。聽(tīng)著李末校長(zhǎng)创倔，一本本專業(yè)書(shū)籍脫口而出，聽(tīng)著他對(duì)自我時(shí)間的嚴(yán)格管理焚碌，聽(tīng)著他情感真摯地分享自己的閱讀和寫(xiě)作心得畦攘、心情，聽(tīng)著他機(jī)智化解工作中的難題十电，聽(tīng)著他對(duì)自我的不滿知押，對(duì)榜樣的追尋，感受到了真實(shí)的成長(zhǎng)鹃骂。他是充滿生活味兒的真實(shí)的存在台盯。

最后，一個(gè)人能走得多遠(yuǎn)偎漫，還在于個(gè)人的修為爷恳。作為一個(gè)社會(huì)人，我們?cè)诠ぷ髦幸幚砗酶鞣N連接象踊，也就是處理好各種關(guān)系，關(guān)系大于教育棚壁，所有的教育要處理好都要依托于良好的人際關(guān)系杯矩。所以，我們還要做一個(gè)受人歡迎的人袖外，包含：熱情史隆、善良、仁心曼验、寬容等品質(zhì)泌射。

無(wú)論面對(duì)同事還是學(xué)生粘姜，認(rèn)可與贊美都是非常重要的領(lǐng)導(dǎo)力。沒(méi)有解決不了的問(wèn)題熔酷，當(dāng)我們用一個(gè)一個(gè)的鼓勵(lì)孤紧、贊美、肯定拒秘，讓一個(gè)人找到信心号显，找到希望時(shí)，他也就找到了激情躺酒，找到了前進(jìn)的動(dòng)力押蚤。

反觀自我，對(duì)專業(yè)升級(jí)投資得夠嗎羹应？偶爾買(mǎi)書(shū)揽碘、看書(shū)，一年完成不了幾本园匹。反思問(wèn)題雳刺，卻沒(méi)有研究意識(shí)，沒(méi)有從深層次解決一個(gè)個(gè)問(wèn)題偎肃。偶爾動(dòng)筆煞烫，卻沒(méi)有堅(jiān)持記錄。所以累颂，從今天開(kāi)始滞详，再次堅(jiān)持記日記，寫(xiě)隨筆紊馏，寫(xiě)教育感悟料饥，寫(xiě)教學(xué)心得，寫(xiě)生活發(fā)現(xiàn)朱监，寫(xiě)詩(shī)岸啡，寫(xiě)文，寫(xiě)故事赫编。

當(dāng)以飽滿的工作狀態(tài)不斷給專業(yè)升級(jí)時(shí)巡蘸，我們生活的狀態(tài)也一定是幸福的。幸福來(lái)自于我們對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的看法擂送，幸福是一種能力悦荒。

尊重科學(xué)與規(guī)律，知道人生也有季節(jié)嘹吨。兒童時(shí)期主要以游戲搬味、玩、娛樂(lè)為主；少年時(shí)期會(huì)破壞碰纬、搗蛋萍聊、調(diào)皮，兒童是在嘗試錯(cuò)誤中尋找正確悦析，建立自己正確的是非觀寿桨。作為教師，不能想當(dāng)然地讓所有的孩子都乖乖地不犯錯(cuò)誤她按；青少年時(shí)期會(huì)戀愛(ài)牛隅，對(duì)異性充滿憧憬。所有孩子正常的情感酌泰，作為教師都不應(yīng)該打壓媒佣，應(yīng)該理解孩子，以健康的心理面對(duì)孩子陵刹。

修煉專業(yè)的教師行為默伍，做事保持有效性，表達(dá)清晰衰琐，教學(xué)多樣也糊，通過(guò)暗示、提示羡宙、明示狸剃、強(qiáng)化、替代等多種手段實(shí)現(xiàn)目標(biāo)狗热。堅(jiān)持快捷性钞馁，不拖泥帶水，包括反饋要及時(shí)匿刮。讓學(xué)生在課堂上是舒適的僧凰、安全的。通過(guò)文明熟丸、民主的方式讓學(xué)生過(guò)幸福的校園生活训措。

幸福是一種能力，修煉專業(yè)能力光羞，提升自身素養(yǎng)绩鸣，專業(yè)升級(jí)與生活幸福并行。

?許昌市“六個(gè)一百”培育工程“最具成長(zhǎng)力青年教師”（第三階段）集中研修培訓(xùn)

2022年7月28日上午

《青少年情緒的認(rèn)知與管理》

課堂筆記

許昌實(shí)驗(yàn)小學(xué)孫亞琦

主講：杜岸政纱兑，河南大學(xué)教育學(xué)部心理學(xué)院教師

內(nèi)容提要：

行為與癥狀的背后往往是情緒在作怪

消極情緒與認(rèn)知偏差

消極情緒認(rèn)知偏差的來(lái)源

消極情緒的疏導(dǎo)通用策略

青少年的消極情緒及應(yīng)對(duì)原則全闷、策略

?

青少年主要表現(xiàn)出來(lái)的行為問(wèn)題有哪些？

注意力不集中

自閉萍启，與人交往容易產(chǎn)生沖突

對(duì)某一學(xué)科排斥

……

生理性行為：飲食問(wèn)題、睡眠問(wèn)題、頭痛腹瀉

人際性沖突：師生沖突勘纯、親子沖突局服、同伴沖突

攻擊性行為：物品攻擊、欺凌他人驳遵、自我攻擊

逃避型行為：逃學(xué)厭學(xué)淫奔、離家出走

成癮性行為：網(wǎng)絡(luò)成癮、物質(zhì)濫用堤结、性行為

神經(jīng)癥癥狀：抑郁癥癥狀唆迁、焦慮癥癥狀、強(qiáng)迫癥癥狀

其它問(wèn)題：人格障礙竞穷、精神病性癥狀

【行為的背后是情緒在作怪】應(yīng)該關(guān)注情緒

情緒：在信念唐责、認(rèn)知等心理過(guò)程作用下對(duì)內(nèi)外環(huán)境刺激所產(chǎn)生的主觀體驗(yàn)或內(nèi)心感受。

直接表達(dá)：笑瘾带、哭鼠哥、怒等；間接表達(dá)：拖延看政、沉默朴恳、逆反等。

正常情緒的作用——行動(dòng)之下的正力量

喜悅與興奮是行動(dòng)的力量

恐懼是保護(hù)與維持自尊的力量

悲痛與憂傷是道別和結(jié)束的力量

抑郁是認(rèn)識(shí)自己允蚣，了解自己限度的力量

罪惡與羞愧感是形成良知的力量

焦慮是計(jì)劃與遇見(jiàn)的力量

合理表達(dá)攻擊是生命的力量

行為與癥狀消極情緒認(rèn)知與觀念關(guān)系建構(gòu)與變化

可觀察可覺(jué)察可推論可重建

案例：電話那頭的哭泣聲

不是沒(méi)有教育孩子的方法于颖，而是父母無(wú)能為力。

好的老師不一定關(guān)注的是成績(jī)嚷兔，而是關(guān)注和孩子的關(guān)系森渐。

修復(fù)關(guān)系（是關(guān)鍵），解決問(wèn)題谴垫。

消極情緒與認(rèn)知偏差的關(guān)系

自我信念B

誘發(fā)事件A ???????大腦加工 ???????????積極結(jié)果C1

消極結(jié)果C2

調(diào)整

常見(jiàn)的認(rèn)知偏差（非理性信念）

[if !supportLists]（1）[endif]絕對(duì)化認(rèn)知

例如：

你是我的朋友章母，你就不能再做別人的朋友

愛(ài)應(yīng)該忠誠(chéng)，彼此間不應(yīng)該撒謊

我必須拿到年級(jí)第一名翩剪，否則我就被人看不起

[if !supportLists]（2）[endif]以偏蓋全的認(rèn)知

例如：這次我沒(méi)有考出好成績(jī)乳怎，我是一個(gè)失敗者。

他（她）這兩天沒(méi)有給我消息前弯，是不是不再理我蚪缀，我是不是一個(gè)不招人喜歡的人。

[if !supportLists]（3）[endif]扭曲或負(fù)向解讀的認(rèn)知

例如：我覺(jué)得我的眼睛不好看恕出。

[if !supportLists]（4）[endif]災(zāi)難化認(rèn)知

例如：考不上重點(diǎn)大學(xué)询枚，我的生活就完了。

消極情緒浙巫、認(rèn)知偏差的來(lái)源

消極情緒和消極認(rèn)知來(lái)源于原生家庭

[if !supportLists]1.?[endif]嬰幼階段安全性依戀缺失

[if !supportLists]2.?[endif]代際界限僵硬缺失導(dǎo)致的情感纏結(jié)

[if !supportLists]3.?[endif]以都是為你好為借口的情感控制

消極情緒來(lái)源于與環(huán)境和他人的關(guān)系

[if !supportLists]1.?[endif]對(duì)壓力的承受與正向轉(zhuǎn)化能力不足

[if !supportLists]2.?[endif]對(duì)他人評(píng)價(jià)的錯(cuò)誤認(rèn)知

消極情緒來(lái)源于對(duì)未來(lái)的認(rèn)知與關(guān)系體驗(yàn)

[if !supportLists]1.?[endif]對(duì)生命無(wú)辰鹗瘢或死亡的想象

[if !supportLists]2.?[endif]對(duì)前途命運(yùn)的糟糕想象

[if !supportLists]3.?[endif]對(duì)未來(lái)失敗的預(yù)期與想象

[if !supportLists]4.?[endif]對(duì)未知或未發(fā)生事件的不確定性過(guò)度關(guān)注

覺(jué)察情緒來(lái)源刷后，不同來(lái)源情緒采用不同的管理方式

[if !supportLists]1.?[endif]覺(jué)察不良情緒的持續(xù)時(shí)間

[if !supportLists]2.?[endif]覺(jué)察情緒的爆發(fā)強(qiáng)度

[if !supportLists]3.?[endif]覺(jué)察情緒是否有現(xiàn)實(shí)刺激

許昌市“六個(gè)一百”培育工程“最具成長(zhǎng)力青年教師”（第三階段）集中研修培訓(xùn)

2022年7月28日下午

正確認(rèn)知與管理情緒，坦然面對(duì)與處理問(wèn)題

許昌實(shí)驗(yàn)小學(xué)孫亞琦

?

青少年主要表現(xiàn)出來(lái)的行為問(wèn)題有哪些呢渊抄？

通過(guò)梳理尝胆，有以下類別：

第一，生理性行為：飲食問(wèn)題护桦、睡眠問(wèn)題含衔、頭痛腹瀉。

第二二庵，人際性沖突：師生沖突贪染、親子沖突、同伴沖突催享。

第三杭隙，攻擊性行為：物品攻擊、欺凌他人睡陪、自我攻擊寺渗。

第四，逃避型行為：逃學(xué)厭學(xué)兰迫、離家出走信殊。

第五，成癮性行為：網(wǎng)絡(luò)成癮汁果、物質(zhì)濫用涡拘、性行為。

第六据德，神經(jīng)癥癥狀：抑郁癥癥狀鳄乏、焦慮癥癥狀、強(qiáng)迫癥癥狀棘利。此外還有其它問(wèn)題橱野，如人格障礙、精神病性癥狀善玫。

面對(duì)這些行為問(wèn)題水援，杜岸政老師給我們指出：行為的背后是情緒在作怪，我們應(yīng)該關(guān)注情緒茅郎。那么什么是情緒呢蜗元？情緒就是在信念、認(rèn)知等心理過(guò)程作用下對(duì)內(nèi)外環(huán)境刺激所產(chǎn)生的主觀體驗(yàn)或內(nèi)心感受系冗。

面對(duì)情緒奕扣，我們通常有直接表達(dá)如笑、哭掌敬、怒等和間接表達(dá)如拖延惯豆、沉默池磁、逆反等方式。

情緒有正常情緒和消極情緒之分循帐。

正常情緒能給我們的行動(dòng)帶來(lái)正力量框仔。如：喜悅與興奮是行動(dòng)的力量；恐懼是保護(hù)與維持自尊的力量拄养；悲痛與憂傷是道別和結(jié)束的力量；抑郁是認(rèn)識(shí)自己银舱，了解自己限度的力量瘪匿；罪惡與羞愧感是形成良知的力量；焦慮是計(jì)劃與遇見(jiàn)的力量寻馏；合理表達(dá)攻擊是生命的力量棋弥；

那么如果孩子出現(xiàn)了消極情緒，那么我們要關(guān)注是否是認(rèn)知偏差诚欠。因?yàn)槲覀冞^(guò)去的經(jīng)歷或感悟顽染，我們會(huì)產(chǎn)生一些認(rèn)知偏差。????????????????

常見(jiàn)的認(rèn)知偏差（非理性信念）有：

[if !supportLists]（1）[endif]絕對(duì)化認(rèn)知

例如：你是我的朋友轰绵，你就不能再做別人的朋友

愛(ài)應(yīng)該忠誠(chéng)粉寞，彼此間不應(yīng)該撒謊

我必須拿到年級(jí)第一名，否則我就被人看不起

[if !supportLists]（2）[endif]以偏蓋全的認(rèn)知

例如：這次我沒(méi)有考出好成績(jī)左腔，我是一個(gè)失敗者唧垦。

他（她）這兩天沒(méi)有給我消息，是不是不再理我液样，我是不是一個(gè)不招人喜歡的人振亮。

[if !supportLists]（3）[endif]扭曲或負(fù)向解讀的認(rèn)知

例如：我覺(jué)得我的眼睛不好看。

[if !supportLists]（4）[endif]災(zāi)難化認(rèn)知

例如：考不上重點(diǎn)大學(xué)鞭莽，我的生活就完了坊秸。

這些消極情緒和消極認(rèn)知有以下來(lái)源：

[if !supportLists]第一，[endif]來(lái)源于原生家庭澎怒，包括嬰幼階段安全性依戀缺失褒搔；代際界限僵硬缺失導(dǎo)致的情感纏結(jié)；以都是為你好為借口的情感控制丹拯。

[if !supportLists]第二站超，[endif]來(lái)源于與環(huán)境和他人的關(guān)系。包括對(duì)壓力的承受與正向轉(zhuǎn)化能力不足乖酬；對(duì)他人評(píng)價(jià)的錯(cuò)誤認(rèn)知死相。

[if !supportLists]第三，[endif]來(lái)源于對(duì)未來(lái)的認(rèn)知與關(guān)系體驗(yàn)咬像。包括對(duì)生命無(wú)乘愦椋或死亡的想象生宛；對(duì)前途命運(yùn)的糟糕想象；對(duì)未來(lái)失敗的預(yù)期與想象肮柜；對(duì)未知或未發(fā)生事件的不確定性過(guò)度關(guān)注陷舅。

覺(jué)察情緒來(lái)源后，面對(duì)不同來(lái)源情緒审洞，我們要采用不同的管理方式莱睁。通過(guò)覺(jué)察不良情緒的持續(xù)時(shí)間、覺(jué)察情緒的爆發(fā)強(qiáng)度芒澜、覺(jué)察情緒是否有現(xiàn)實(shí)刺激等采取相應(yīng)的措施仰剿。

所以，孩子出現(xiàn)情緒的波動(dòng)是正常的痴晦。當(dāng)孩子或?qū)W生有消極情緒時(shí)需要大人幫忙疏導(dǎo)南吮，教師或家長(zhǎng)可以先安慰孩子，給他一個(gè)擁抱誊酌，語(yǔ)言上表示非常理解孩子的心情部凑，讓孩子感受到安全。

接著碧浊，幫助孩子轉(zhuǎn)移一下情緒涂邀。可以帶孩子到戶外運(yùn)動(dòng)辉词，或者優(yōu)美的環(huán)境欣賞風(fēng)景必孤、放松心情，或者帶領(lǐng)孩子到心理疏導(dǎo)室聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)瑞躺，做做游戲敷搪。

最后，當(dāng)學(xué)生情緒穩(wěn)定后幢哨，可以和孩子心平氣和地聊一聊赡勘，讓孩子知道情緒波動(dòng)屬于正常現(xiàn)象捞镰，要正確地接納闸与，并指導(dǎo)學(xué)生疏導(dǎo)的方法，也可以推薦一些情緒管理的書(shū)籍或電影看岸售。

聽(tīng)了今天的報(bào)告践樱，再次認(rèn)識(shí)到教師職業(yè)是一個(gè)專業(yè)水平很高的職業(yè)，教師不僅好掌握教育教學(xué)規(guī)律凸丸，還要掌握心理學(xué)相關(guān)知識(shí)拷邢，做一個(gè)懂孩子，能看到孩子行為背后的情緒屎慢，并科學(xué)化解孩子情緒問(wèn)題的老師瞭稼。

?許昌市“六個(gè)一百”培育工程“最具成長(zhǎng)力青年教師”（第三階段）集中研修培訓(xùn)

2022年7月28日下午