一直想要的早睡結(jié)果被今天這個《女子打卡286天堅持10點睡覺》里的女生實現(xiàn)了。你做不到別人做到了宠默。
我們都知道早睡對身體好搀矫，可是能做到的又有幾個呢瓤球？又想早起不浪費早晨的寶貴時光但又不能早睡卦羡，這樣的身體狀況能好嗎？
我就是這一類人拟赊，晚睡早起吸祟，結(jié)果現(xiàn)在的身體自我感知就是比較疲倦屋匕，臉部蠟黃吹埠，有疲態(tài)缘琅，身體上還這里疼點那里疼點的...
所以為了身體的健康刷袍，我決定也要早睡啦，晚上十一點前睡吧雷酪，從今要開始哥力，其實這個點我都已經(jīng)有困意了吩跋，但是又覺得這個時候睡太早了，還可以刷刷手機之類的梁丘。
不行兰吟，從今晚起自我監(jiān)督，早睡打卡走起珊燎，有一起的嗎悔政？
