《具象認(rèn)知》與拖延癥

《具象認(rèn)知》告訴我們辛辨,人是一個(gè)整體,不只腦子能控制我們整個(gè)人的狀態(tài)励背,

身體也能春霍。有時(shí)候要借助身體的力量去完成一些事情,比如說解決拖延癥叶眉。


上上周址儒,老板讓我寫一個(gè)經(jīng)濟(jì)運(yùn)行分析報(bào)告,期限是一周衅疙。一開始莲趣,我覺得這個(gè)題目很難寫,數(shù)據(jù)很難找饱溢,而時(shí)間尚算充裕喧伞,就一直拖著,等到一周結(jié)束后绩郎,我才發(fā)現(xiàn)根本還沒開始認(rèn)真思考和動(dòng)筆潘鲫,就一直把時(shí)間浪費(fèi)在猶豫和糾結(jié)之中。直到被老板教訓(xùn)了一通嗽上,我才被逼著坐下來好好整理資料和文字次舌,慢慢地就敲出了一篇材料。

我為什么一直拖延兽愤?也許從一開始就注定了結(jié)局彼念,我從來沒有好好地坐下來寫,以為靠腦子想就可以了浅萧,我被大腦欺騙了逐沙。或者說洼畅,我沒有去借助身體的力量去幫我完成這件事吩案。


我現(xiàn)在試著實(shí)踐這樣一個(gè)簡單的道理,如果我要做一件事情帝簇,腦子在猶豫徘郭,不妨先讓身體動(dòng)起來,慢慢地腦子就跟上節(jié)奏了丧肴,這是不是“靈魂和身體總有一個(gè)在路上”的另類解讀残揉?


僅此。

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