刻意練習(xí)

三個(gè)工人砌墻偎快,有人問他們?cè)诟陕锴菪Γ康谝粋€(gè)人沒好氣說(shuō):"砌墻入录,你沒看到嗎?"第二個(gè)人笑笑:"我們?cè)谏w一幢高樓佳镜。"第三個(gè)人笑容滿面:"我們正在建一座新城市僚稿。"10年后,第一個(gè)人仍在砌墻邀杏,第二個(gè)人成了工程師贫奠,而第三個(gè)人,是前兩個(gè)人的老板望蜡。同樣的起點(diǎn)唤崭,不一樣的終點(diǎn)。任何人都能從平凡變成超凡脖律;要成為某個(gè)領(lǐng)域的專家谢肾,需要10000小時(shí),按比例計(jì)算就是:如果每天工作八個(gè)小時(shí)小泉,一周工作五天芦疏,那么成為一個(gè)領(lǐng)域的專家至少需要五年冕杠。他們每個(gè)人都經(jīng)歷了10年,可是有的人還是原來(lái)的角色酸茴。

不論在什么行業(yè)或領(lǐng)域分预,提高技能與能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原則,就是刻意練習(xí)薪捍。成為任何領(lǐng)域高手的關(guān)鍵因素不是簡(jiǎn)單的重復(fù)笼痹,而是刻意練習(xí)。被誤讀最久的一個(gè)概念是“一萬(wàn)小時(shí)定律”酪穿。事實(shí)上凳干,想把自己變成高手,光知道“一萬(wàn)小時(shí)”毫無(wú)意義被济,因?yàn)檎嬲年P(guān)鍵根本不在訓(xùn)練時(shí)間救赐,而是訓(xùn)練的方法與心態(tài)。

在“舒適區(qū)”做事只磷,叫生活经磅;很多人開始做事很起勁,可是沒有堅(jiān)持多久就開始進(jìn)入“舒適區(qū)”重復(fù)的工作喳瓣,做一天的和尚撞一天的鐘馋贤。在“學(xué)習(xí)區(qū)”做事,才叫練習(xí)畏陕,這個(gè)時(shí)間的堅(jiān)持很重要配乓。有效的練習(xí)必須發(fā)生在“學(xué)習(xí)區(qū)”,一旦你學(xué)會(huì)了某個(gè)東西惠毁,就不該在上面繼續(xù)花時(shí)間犹芹,要立即轉(zhuǎn)入下一個(gè)難度。凡是達(dá)到不帶腦袋都可以做的事情鞠绰,這個(gè)程度的人都廢了腰埂,高手不會(huì)把腦袋放家里做事。

心有多大舞臺(tái)就有多大蜈膨,沒有遠(yuǎn)大的目光屿笼,即使兩萬(wàn)小時(shí)的重復(fù),你還是原來(lái)你翁巍。有的人砌墻10年的重復(fù)訓(xùn)練驴一,成為了“磚家”;而有的人砌墻灶壶,10年后成為了真正的專家肝断。

一萬(wàn)小時(shí)定律,改變自己從“心”開始。


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