? ? 對于大多數(shù)人來說钻蔑，個人成長一般會經(jīng)歷三個階段拧抖。這個觀點感同身受佳遣。
? ? 第一階段:情感的奴隸识埋，我們相信自己需要為他人負責，讓他人快樂是我們的義務(wù)零渐。（我們認為自己有義務(wù)使他人快樂）
? ? 第二階段:面目可憎窒舟，為他人情緒負責，犧牲自己迎合他人诵盼，讓自己過得憋屈惠豺。雖然不想為他人負責银还，但還是會糾結(jié)。（此時洁墙，我們拒絕考慮他人的感受和需要）
? ? 第三階段:生活的主人蛹疯，我們樂于互助 幫助他人，出于愛热监，而不是恐懼捺弦，內(nèi)疚或慚愧。那是自由而快樂的行為孝扛。（我們意識到列吼，雖然我們對自己的意愿，感受和行動負有完全的責任苦始，但無法為他人負責寞钥。與此同時，我們還認識到盈简，我們無法犧牲他人來滿足自己的需要）
? ? 結(jié)婚初期凑耻，我總是為了照顧老公的感受，對他的家人選擇包容柠贤，忍讓香浩，時常做出一些讓自己委屈的事情來盡量讓他們開心。所以臼勉，越相處久了就越覺得憋屈邻吭。慢慢的試圖想要改變這些現(xiàn)狀。但是還是會經(jīng)常做讓自己懊惱的事情宴霸。當我終于忍不住了囱晴，我向老公控訴了種種我覺得不愿意接受的的事情時。老公表示了理解瓢谢，并鼓勵我按照自己內(nèi)心想法去做畸写，不用太顧及他的想法和感受。我試著按照自己的內(nèi)心想法去做氓扛，發(fā)現(xiàn)自己開心起來了枯芬，周圍的人似乎也還好，并沒有因為我的改變而變得很糟糕采郎。
? ? ? 生活中千所，我們要勇敢的表達自己的內(nèi)心需要和感受，并學會尊重他人的需要蒜埋。努力讓自己成為生活的主人淫痰。
