第5章的時候談到過有一些人服用砒霜烧颖，談?wù)勀銓@件事的理解？
砒霜窄陡，人盡皆知的毒藥炕淮，可人們?nèi)绻刻煳⒂?jì)量地服用，不僅能毫發(fā)無損跳夭，還能輕松服下兩倍于致命劑量而沒有生命危險涂圆。
拖延，之如砒霜币叹，每天偶爾犯一下润歉，無傷大雅，對生活似沒任何影響套硼。甚至拖延癥久犯成癮卡辰，還成為虛榮心的溫床⌒耙猓“看九妈，整個學(xué)期我基本都在打游戲看片子，沒正兒八經(jīng)地去上課做作業(yè)雾鬼，最后一周熬夜復(fù)習(xí)萌朱，考得也不錯嘛。如果我天天認(rèn)真上課豈不是能輕松進(jìn)哈佛策菜？”
殊不知晶疼，每日一點(diǎn)點(diǎn)的砒霜，肉眼不可察覺又憨，卻在身體內(nèi)日積月累翠霍，終釀成大害。
拖延癥蠢莺，不也如此嗎寒匙？終有一天，熬夜復(fù)習(xí)不再奏效躏将，取而代之的是逃課成癮锄弱，畢業(yè)終成難題。
計(jì)劃好要早起晨跑鍛煉身體祸憋，早晨被鬧鐘鬧醒会宪，艱難地想起身，結(jié)果大腦中的一個“小怪獸“對自己說：被窩里多溫暖蚯窥，等明天再開始吧掸鹅！于是，你一個轉(zhuǎn)身按掉了鬧鐘拦赠，繼續(xù)倒頭呼呼大睡巍沙。等到第二天，起床變得更加艱難矛紫，你開始習(xí)慣性的回避早起的痛苦赎瞎，結(jié)果是再也無法兌現(xiàn)一開始的承諾。
所以颊咬，對于寫日課务甥，為了不讓自己每天像“吃砒霜”而欠下一大筆債后無疾而終，我選擇立即行動喳篇，吃掉這只丑陋的大青蛙敞临！打開文檔寫下第一個字的時候，我知道麸澜，遠(yuǎn)離拖延癥并不難挺尿，就像我們不會去碰砒霜一樣顯而易見，但前提是，我們擁有"拖延之如砒霜"這個認(rèn)知编矾！
葛瑛
2017.6.3
