【回憶童年】自小我便被老師冠以“注意力不集中，上課走神”的大帽子衍锚，被認(rèn)為是“需要看管”的對象褂微；再加上個子小功蜓，從小學(xué)到初中我都在教室第一排中度過。小時候成績尚可宠蚂，老師想了一個“先進(jìn)帶落后”的方法式撼，安排一個差生和我同桌，可老師猜中了開頭求厕，卻沒猜中結(jié)局：我確實不再保持上課注意力不集中的良好作風(fēng)著隆，但卻拉著那個“差生”一起上課說話一起玩。呀癣。美浦。。项栏。浦辨。。
現(xiàn)在回想起來沼沈，我的注意力不集中主要是緣于我對學(xué)習(xí)的主動性不夠流酬。小時候得益于老媽的”早教“，五歲時我便能讀小學(xué)六年級的課文列另，還沒上小學(xué)幾千漢字已經(jīng)爛熟于心（but有好些字我那時候認(rèn)識芽腾，而現(xiàn)在根本不覺得我見過。页衙。摊滔。），所以上課我便覺得無聊至極拷姿，以至于很長時間都沒認(rèn)識到這個問題惭载，最后妥妥的就是個學(xué)渣嘿嘿嘿。
回到正題响巢。作者在第八章提到用三個方面管理思維：
增強(qiáng)注意力：冥想（沒有太多科學(xué)依據(jù)描滔，也沒有什么宗教因素，但目前實踐中發(fā)現(xiàn)很有用）和浸泡（我的理解就是通過R型活動切斷雜念）
管理你的知識：開發(fā)外部信息處理系統(tǒng)和wiki（在我看來就是建立一個個人的資料庫踪古，這一點我還在摸索）
優(yōu)化當(dāng)前情境：盡量避免情境切換上浪費(fèi)的時間（這一點對我太重要了：ぁ）券腔，提高情境切換的成本（下次我考慮把手機(jī)鎖在柜子里。拘泞。纷纫。）
