看完《清單革命》晨讀資料的第一反應不是趕快列清單欣尼,而是開始反思——之前一直都知道列清單有好處的我為什么沒有列清單爆雹?
沒列清單的原因。
001.還不是因為懶媒至。從小就知道好記性不如爛筆頭的我還是懶得動筆顶别。人是一種如果動腦就能解決的問題是不會動手的谷徙,就像如果說或聽就可以的情況下我們是不愿意多花精力去記的拒啰。
002.存在一種我記得住的錯覺,過度自信完慧。
媽媽讓我去買幾樣東西谋旦,反復叮囑我不要忘了,我聽的心煩屈尼,心想就這幾樣東西誰記不住册着。結果玩了會手機跟朋友聊了聊天,出去買東西的時候就已經想不起來要買什么了脾歧,或者買漏一些甲捏。在生活中,很多時候我們都對看似簡單的事情漠不上心鞭执,等到出了問題才后悔莫及司顿。
003.列了清單不一定有用。
記得初中時老師就建議我們列個學習清單兄纺,于是大家都胸懷大志的開始自己的長篇大作大溜,浩浩蕩蕩的幾大篇,從寫完后就再也沒看了估脆。后來隔了段時間想起這個清單钦奋,才發(fā)現(xiàn)已經找不到了。
004.看見清單造成一種壓力疙赠。
當你把很多任務都寫在清單上付材,然后貼在自己每天看見的墻上,可能開始的幾天充滿斗志圃阳,可慢慢的你會發(fā)現(xiàn)一看見清單你就會焦慮不安厌衔,原因是清單上事情很多,而大多數(shù)你還沒做限佩,后來你直接對清單視而不見或是把它扔進了垃圾桶里大塊人心葵诈。
如何才能制作有效清單裸弦?
a.清單盡量簡潔精短。寫上的都是最重要的必須要做的事作喘,經過深思熟慮后精心挑選的結果理疙。李笑來在《把時間當作朋友》中就提到過制作清單的方法,清單一定是簡潔明了的泞坦,不然后面是看不進去的窖贤,清單也失去了意義。
b.適合個人特點贰锁。每個人的行為習慣不一樣赃梧,根據(jù)自己容易出錯的地方在清單上做好記號,而不是整個清單沒有重點和符號豌熄。還可以涂上不同顏色或者畫些好看的圖案讓清單看起來賞心悅目授嘀。
c.不斷改進。經過實際使用效果后不斷取其精華锣险,去其糟糠蹄皱,讓清單不斷完善。
d.做芯肤,就對了巷折。清單的目的就是為了完成任務,所以關鍵是要做到清單上的事情崖咨,清單才具有使命感锻拘。
還在等什么,拿起筆做清單吧击蹲!