sing作業(yè) 10/15 拆頁(yè)十 《高績(jī)效教練》严拒,39頁(yè)

拆頁(yè)十? 《高績(jī)效教練》,39頁(yè)

【R閱讀原文片段】

提高覺(jué)察力和責(zé)任感最有效的問(wèn)題應(yīng)以尋求量化或收集事實(shí)的詞語(yǔ)開(kāi)始竖独,比如“什么”裤唠,“何時(shí)”,“誰(shuí)”莹痢,“多少"种蘸。不建議使用“為什么”,因?yàn)樗?jīng)常意味著批評(píng)和引起防御心態(tài)竞膳,而且使用“為什么”和“如何”時(shí)航瞭,如果客戶不合格,兩者會(huì)引發(fā)分析性思考坦辟,這可能會(huì)適得其反沧奴。分析(思考)和覺(jué)察力(觀察)是不同的心理模式,根本不能同時(shí)應(yīng)用并同時(shí)達(dá)到最佳狀態(tài)长窄。如果需要對(duì)事實(shí)準(zhǔn)確地報(bào)告滔吠,對(duì)其出處和意義的分析最好暫時(shí)停止纲菌。如果我們需要以“為什么”開(kāi)頭的問(wèn)題,最好表達(dá)成“是什么原因......“疮绷;“如何”的問(wèn)題表達(dá)成“做這件事情的步驟是......”這里能引發(fā)具體和真實(shí)的回答翰舌。

sing作業(yè):

【I便簽】提高覺(jué)察力和責(zé)任感最有效的問(wèn)題應(yīng)以尋求量化或收集事實(shí)的詞語(yǔ)開(kāi)始,比如“什么”冬骚,“何時(shí)”椅贱,“誰(shuí)”,“多少"只冻。不建議使用引發(fā)分析性思考的詞語(yǔ)如“為什么”庇麦、“如何”,因?yàn)闀?huì)讓人覺(jué)得是批評(píng)和引起防御心態(tài)喜德。如果要對(duì)方準(zhǔn)確地報(bào)告事實(shí)山橄,最好把以“為什么”開(kāi)頭的問(wèn)題,換成“是什么原因......“舍悯;“如何”的問(wèn)題換成“做這件事情的步驟是......”航棱。

【A1便簽】3月21日,我晚上十一點(diǎn)半應(yīng)酬到家萌衬,看到我女兒還在寫(xiě)作業(yè)饮醇。我第一句話就問(wèn)我岳母“今晚為什么這么晚,女兒的作業(yè)還沒(méi)有寫(xiě)完啊”秕豫。岳母不開(kāi)心地回一句“你女兒做事有這么磨啊”朴艰,她感覺(jué)是我是怪她一樣。

反思:為什么讓聽(tīng)話者受到了質(zhì)疑混移,馬上采取防御的心態(tài)祠墅,把責(zé)任推給他人(我女兒),不是準(zhǔn)確了解情況的問(wèn)話方式沫屡。

【A2便簽】

目標(biāo):按計(jì)劃,寶寶今天放假撮珠,我女兒應(yīng)當(dāng)是在家寫(xiě)作業(yè)的沮脖。可我中午回來(lái)沒(méi)有見(jiàn)她和她外婆芯急。我要知道是什么原因勺届?

行動(dòng):今天他們回到家,我會(huì)這樣問(wèn)他們:今天寶寶沒(méi)有在家寫(xiě)作業(yè)娶耍,是什么原因讓你們改變約定的計(jì)劃了懊庾恕?

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末榕酒,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市胚膊,隨后出現(xiàn)的幾起案子故俐,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖紊婉,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,681評(píng)論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件药版,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡喻犁,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)槽片,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,205評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)肢础,“玉大人还栓,你說(shuō)我怎么就攤上這事〈洌” “怎么了剩盒?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 169,421評(píng)論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)路召。 經(jīng)常有香客問(wèn)我勃刨,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么股淡? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 60,114評(píng)論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任身隐,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上唯灵,老公的妹妹穿的比我還像新娘贾铝。我一直安慰自己,他們只是感情好埠帕,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,116評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布垢揩。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般敛瓷。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪叁巨。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 52,713評(píng)論 1 312
  • 那天呐籽,我揣著相機(jī)與錄音锋勺,去河邊找鬼。 笑死狡蝶,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛庶橱,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播贪惹,決...
    沈念sama閱讀 41,170評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼苏章,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起枫绅,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 40,116評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤泉孩,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后撑瞧,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體棵譬,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,651評(píng)論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,714評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年预伺,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了订咸。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,865評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡酬诀,死狀恐怖脏嚷,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情瞒御,我是刑警寧澤父叙,帶...
    沈念sama閱讀 36,527評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站肴裙,受9級(jí)特大地震影響趾唱,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜蜻懦,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,211評(píng)論 3 336
  • 文/蒙蒙 一甜癞、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧宛乃,春花似錦悠咱、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,699評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至谆奥,卻和暖如春眼坏,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背酸些。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,814評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工氓栈, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留侮东,地道東北人蕾总。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,299評(píng)論 3 379
  • 正文 我出身青樓笑跛,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像熬甚,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親逢渔。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,870評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容