一、健康
1.早睡早起:每天晚上10多睡覺，早上5:50~6點左右起床柒昏。
2.運動:走路+瑜伽相結合，慢慢提升體能熙揍！
3.飲食:老媽每天都給我做好吃的职祷！按時吃飯！
二诈嘿、家庭
在老媽這里堪旧，老媽給我做飯，我陪著她奖亚。感覺非常好淳梦。
三、事業(yè)
天使班這兩天即將結束昔字，正在收尾工作爆袍。
四、財富
除生活支出作郭，沒有什么收入陨囊。
五、成長
1.網上報名一個瑜伽班夹攒，有老師輔導蜘醋，感覺還不錯。
2.讀書《高能文案》咏尝。
六压语、休閑
看電視劇《嫣語賦》
七啸罢、社交
老年大學認識一位姐姐！
八胎食、效能
天使R班扰才、T班即將畢業(yè)，正在收尾工作厕怜！
本周可提升的地方（或問題）
1.加強運動衩匣，恢復體能。
2.讀書有點少粥航。
3.做事有些拖延琅捏。
下周三只青蛙:
1.讀完《高能文案》并輸出。
2.運動25公里躁锡。
3.招募天使班班委團午绳。
