一覺醒來，口苦口臭瓦堵？四個(gè)健康隱患或悄悄找上門
好好地睡了一覺，醒來卻只覺口苦歌亲、口臭菇用。這樣的感覺，你曾有過嗎陷揪？
當(dāng)然惋鸥，剛早起還沒刷牙呢，有的人第一時(shí)間會(huì)想到去漱口悍缠，其實(shí)卦绣，睡醒之后感覺口苦、口臭飞蚓，還可能是身體健康狀況的“信號(hào)”滤港。睡覺醒來口苦口臭怎么回事？
1趴拧、胃火
除了口臭之外溅漾，如果身體還伴隨著口干山叮、口渴、牙齦出血添履、身體發(fā)熱等癥狀出現(xiàn)屁倔，很可能是胃火引起的。
在冬季暮胧，人們?yōu)榱私o身體進(jìn)補(bǔ)锐借，往往會(huì)過量攝入羊、牛往衷、狗肉等高脂肪高蛋白質(zhì)食物瞎饲，而這就會(huì)導(dǎo)致食物堆積于腸胃之中，難以消化炼绘，引起胃火嗅战。建議改善飲食，拒絕油膩俺亮、辛辣食物驮捍，多食用等有助于清熱解毒、養(yǎng)胃去火的食物脚曾。如果較為嚴(yán)重东且，需配合清臟腑熱，清胃涼血等中醫(yī)中藥辨證治療本讥。
2珊泳、腸道堵塞
腸道堵塞包括便秘、宿便等拷沸，常會(huì)引起口臭色查、消瘦、色斑撞芍、便血等癥狀秧了，主要是因?yàn)轱嬍尺^于精細(xì)導(dǎo)致的。
想要緩解便秘序无、腸道堵塞的狀況验毡，建議多些攝入膳食纖維，如芹菜帝嗡、番薯晶通、大米、花生等哟玷，以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)狮辽。也可以早上用溫水沖泡蜂蜜水喝，快速解決便秘問題。并要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)隘竭。運(yùn)動(dòng)可增加陽氣塘秦，而大便需要陽氣推動(dòng)才能排出體外。
3动看、口腔疾病
口腔是進(jìn)食食物的通道尊剔，難免會(huì)使得細(xì)菌繁衍，導(dǎo)致食物殘?jiān)瘮×饨裕羁谇会尫懦鲆恍┊愇缎胛螅绻砩喜缓煤盟⒀谰退X，早上起床口臭現(xiàn)象則會(huì)更加嚴(yán)重仇轻。
如果本身患有牙齦炎京痢、牙周炎、齲齒篷店、牙結(jié)石等口腔疾病祭椰，就更利于細(xì)菌的繁殖，使口臭現(xiàn)象加重疲陕。
