拖延癥是病井濒,得治灶似!

  在這個(gè)浮躁的時(shí)代,拖延癥已經(jīng)算不上是什么新鮮詞了瑞你,隨便抓個(gè)人過(guò)來(lái)問(wèn)問(wèn)酪惭,十有八九就是個(gè)拖延癥患者≌呒祝或許你還一直沉溺于輕松悠閑的生活春感,還沒(méi)有意識(shí)到已經(jīng)深受拖延癥的害處。

  明天一定要早起開(kāi)始去自習(xí)虏缸,可是昨晚不小心睡晚了早上完全起不來(lái)鲫懒,上午都快沒(méi)了算了改天再去;明天一定要認(rèn)真把文章寫(xiě)完P(guān)PT做好這樣之后就不用趕了刽辙,一打開(kāi)電腦看看這個(gè)網(wǎng)頁(yè)彈出了個(gè)什么東西點(diǎn)進(jìn)去一看就忘記了時(shí)間窥岩,啊看了這么久的電腦不能再看了,改天再說(shuō)吧宰缤;明天一定要去逛街買(mǎi)衣服颂翼,可是突然下雨了晃洒,算了等不下雨了再去吧。明日復(fù)明日疚鲤,明日何其多锥累,我生待明日,萬(wàn)事成蹉跎集歇。古人都已經(jīng)看透了的道理桶略,現(xiàn)在卻成了誰(shuí)都能張口就來(lái)的話語(yǔ),卻很少有人真的能夠做到不去蹉跎诲宇。

  無(wú)論做什么事情都喜歡拖著际歼,尤其是沒(méi)有期限的事情,永遠(yuǎn)都想著沒(méi)關(guān)系我明天一定把它完成姑蓝,明天繼續(xù)想著明天鹅心。不得不在期限內(nèi)完成的事情,不拖到最后一刻絕對(duì)不會(huì)緊張纺荧,已經(jīng)習(xí)慣了急急忙忙趕著踩著線才能上交旭愧。

  什么都拖到最后一刻趕著完成,沒(méi)有深思熟慮宙暇,沒(méi)有仔細(xì)斟酌输枯,為了交任務(wù)而交任務(wù),為了完成而完成占贫,成品的質(zhì)量可想而知桃熄。在學(xué)校的時(shí)候作業(yè)到最后才補(bǔ),走上社會(huì)了工作前一天才通宵完成型奥,拖延癥真的是一種會(huì)伴隨一生的壞習(xí)慣瞳收。

  有些人可能會(huì)說(shuō)反正我最后不還是完成了,晚一點(diǎn)又有什么關(guān)系厢汹,到了最后一刻有壓力才更有動(dòng)力啊螟深。可是有一個(gè)詞叫做未雨綢繆烫葬,還沒(méi)有下雨的時(shí)候尚且需要提前準(zhǔn)備界弧,在收到一個(gè)必須完成的任務(wù)時(shí),提前把它做好厘灼,在剩余的時(shí)間里再慢慢修改到更好夹纫,這樣難道不會(huì)更舒服嗎咽瓷。

  改革發(fā)展那樣迅猛设凹,信息傳播越來(lái)越快,交通工具一次次提速茅姜,如今人的生活節(jié)奏也越來(lái)越快闪朱,每一分每一秒都在趕著月匣。人心愈發(fā)動(dòng)蕩不安,身體卻越來(lái)越懶散奋姿,沒(méi)有點(diǎn)壓力的時(shí)候就巴不得什么都不干锄开,整天躺在那里做個(gè)空想派就好了。不在第一時(shí)間做自己該完成的任務(wù)称诗,到了最后關(guān)頭被折磨得焦躁不安萍悴,一切都是咎由自取自作自受。

  明天是個(gè)承載了多少人期望的一個(gè)詞寓免,有明天就有了拖延的理由癣诱,今天結(jié)束了沒(méi)關(guān)系,還有明天袜香,還有明天的明天撕予,能夠指望的明天雖然很多,可是真的是過(guò)一天少一天的啊蜈首。如果沒(méi)有了明天实抡,你又該如何自處。

  拖延癥真的是大多數(shù)人的通病欢策,雖然有些人不到最后一刻不會(huì)焦慮吆寨,但是有些人在無(wú)盡的拖延中倍感自責(zé),如果是這樣的話猬腰,又何不早點(diǎn)給自己一點(diǎn)壓力完成任務(wù)鸟废,在安心舒適坦然中度過(guò)明天呢。與其在最后的那么一點(diǎn)時(shí)間里緊趕慢趕姑荷,不如早早完成再嘚瑟地度過(guò)接下來(lái)的時(shí)間盒延。



文/包陽(yáng)

2016.05.07

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