? ? ? ?10月8日深夜11點多我從高鐵上下來庵楷，排隊打車回家。節(jié)假日的尾巴上即便深夜也是人潮洶涌楣颠，排了20分鐘的隊伍終于等來了一輛出租車尽纽。因為我家距離高鐵站不算遠，平時打車也就十幾塊錢童漩，雖然一上車就運用了查理老師講的表達贊美和感激弄贿，但是司機的面色依舊不好。車開出高鐵站后矫膨，速度很快的錯過進入市區(qū)方向的出口上了繞城的高架橋差凹。
? ? ? ? 繞路了期奔！這是我的第一感知，疲憊的我心里騰起一團火危尿。責備的話語就要脫口而出呐萌。
? ? ? ? 在情緒即將爆發(fā)的瞬間，我看到了手上的4D手環(huán)谊娇。
? ? ? ? 剛學完4D課程的我立馬覺察到了自己處在紅色故事情節(jié)里肺孤，如果任由黑色情緒的宣泄，估計會變成一趟不愉快的旅程济欢，況且現(xiàn)下的情況是我一個單身女青年坐在一輛由陌生司機開的出租車上赠堵，他隨時可以把車開出城或是某個不知名的地方，畢竟轉向盤在他手上法褥。而且在我平復情緒的時候發(fā)現(xiàn)車速越來越快茫叭，越來越不穩(wěn)。連續(xù)幾次違規(guī)超車挖胃，有兩次我都感覺到將要與前車“親密接觸”了杂靶。看來司機師傅也疲憊或心急了酱鸭。
? ? ? ?想到課上查理爺爺講的“場域”的影響吗垮，再想想我最重要的目的是要平安的回到家。發(fā)掘出我和司機的共同利益都是這段行程安全的完成凹髓。
? ? ? ?我從紅色的故事情節(jié)里跳了出來烁登，在綠色的故事情節(jié)里運用剛剛學到的AMBR跟司機溝通。首先蔚舀，我調(diào)整了自己的情緒饵沧，用比較友善的（自我感覺很溫柔）語氣跟司機說，今天過節(jié)您還深夜出車赌躺，辛苦了狼牺。（肯定，表示感激）我不趕時間礼患，安全最重要是钥。（共同利益）車速可以放慢點。（現(xiàn)實缅叠，行為建議）
? ? ? ?在接下來的路段悄泥，司機沒有再違規(guī)和超速。且很幸運在經(jīng)過一段收假日經(jīng)常堵車的路段沒被堵肤粱，且一路都是綠燈弹囚，在預計的時間里安全到達目的地。
? ? ? ?在家樓下看到家里亮著燈领曼，在回到家看到媽媽還沒有睡鸥鹉，在客廳里等我時蛮穿，感到了家的溫暖與愛。內(nèi)心很是感激4D宋舷。
? ? ? ? 那么绪撵， 什么是4D及AMBR流程呢？
? ? ? ? 4D由NASA前天體物理部主任祝蝠、天文物理學家查理佩勒林博士發(fā)明音诈，是世界上尤其對科學技術團隊和領導力建設最有效的學習系統(tǒng)。一個坐標四個維度八項行為绎狭。提供經(jīng)過20多年驗證的科學落地的思想细溅、方法論和工具，領導者可以讓團隊社會背景顯形儡嘶，根據(jù)情境調(diào)頻人們的心智模式喇聊，運用激勵人們行動的八項標準行為。通過不斷練習之后靈活發(fā)揮蹦狂，成為“團體冠軍教練”誓篱、“交響樂團指揮”；成為兼顧關注人凯楔、成就事的全面領導者窜骄；成為掌握大格局、小細節(jié)的卓越管理者摆屯；行成一個高效和諧有競爭力邻遏、能定期清理“毒素”的團隊生態(tài)系統(tǒng)幫助組織短時間內(nèi)迅速大面積地認知轉變、團隊協(xié)同虐骑、產(chǎn)出結果准验；讓企業(yè)的運營實現(xiàn)最理想的價值產(chǎn)出和商業(yè)結果，健康成長和發(fā)展廷没。讓個人不斷成長糊饱、家庭生活和諧愉悅。
? ? ? AMBR則是4D里面的一個工具颠黎、一個技術另锋、或者是一個看問題的框架、思考問題的模型盏缤。
A：Attention（你的）關注點
M：Mindset（加上你的）心態(tài)
B：Behaviors（影響你的）行為
R：Results（產(chǎn)生你要的）結果
? ? ? ?上述這個基于大腦工作程序的四個步驟流程十分重要砰蠢。它表明：注意力在哪里蓖扑，能量就在哪里唉铜，結果就產(chǎn)生在哪里。
? ? ? ?我一向是一個三分鐘熱度的人律杠，興趣愛好很廣泛潭流，但堅持度都不久竞惋。但是自從學習了4D，習書群里的“每日一修煉”卻堅持了下來灰嫉，不到一星期的時間里拆宛，跟朋友、同事相處得更好了讼撒，跟老媽的關系也更親密了浑厚。
? ? ? 在愛在深秋的深圳钳幅，愛在4D。
