要想清楚孤荣,不僅要審視第一反應(yīng),同時(shí)還要有清晰明確的主張须揣。比如到了周末盐股,我們的第一選擇可能是睡懶覺;在覺察審視之后耻卡,我們可能改用這個(gè)時(shí)間來學(xué)習(xí)疯汁。
但這時(shí)我們的選擇還是模糊的,因?yàn)槠綍r(shí)那些想做但沒時(shí)間做的事情都堆在了一起劲赠,既想讀這本書涛目,又想讀那本書,還想寫文章凛澎、鍛煉霹肝,等等。由于每件事的權(quán)重似乎都差不多塑煎,最后反而在猶豫不決中浪費(fèi)了時(shí)間沫换。很明顯,這不是元認(rèn)知能力強(qiáng)的表現(xiàn),因?yàn)樽约河衷诙噙x項(xiàng)前懸而不決讯赏,處于模糊狀態(tài)了垮兑。