讀《非暴力溝通》心得感悟隨筆

今天再讀《非暴力溝通》惜傲,當(dāng)我讀到“如果我只看到痛苦洽故,我的心難免會(huì)被烏云所籠罩,被絕望所吞沒(méi)盗誊,在徘徊中时甚,終于有一天,我發(fā)現(xiàn)哈踱,我的人生可以對(duì)生命的美麗作出反應(yīng)荒适。”這句話(huà)時(shí)开镣,我深有感觸刀诬。我想到以前看到孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí),就引發(fā)出感覺(jué)孩子啥都不好邪财,滿(mǎn)眼都是缺點(diǎn)陕壹,看不到優(yōu)點(diǎn),真是缺點(diǎn)蒙蔽了我的雙眼树埠,痛苦被烏云籠罩帐要,我焦慮我暴躁,但一旦我換成另外一種思維模式去看待孩子的成績(jī)弥奸,我也發(fā)現(xiàn)榨惠,孩子成績(jī)的好壞并不是很重要,重要的孩子心智的成長(zhǎng)盛霎,我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候缺點(diǎn)會(huì)變成優(yōu)點(diǎn)赠橙,真有一種撥開(kāi)烏云見(jiàn)明月的那種感覺(jué),心情就會(huì)豁然開(kāi)朗愤炸,感覺(jué)生活一切都是那么的美好期揪。我又想到蕓蕓眾生,大千世界规个,我能夠與我的老公相遇相知凤薛,彼此攜手共度一生,想到每年的2月14號(hào)的情人節(jié)诞仓,雖然這是洋人的節(jié)日缤苫,但是我的老公每年都會(huì)給我買(mǎi)一束鮮花送給我,表達(dá)他對(duì)我的愛(ài)墅拭,我感到幸福和溫暖活玲。我想到我的孩子,我親愛(ài)的家人,我親愛(ài)的媽媽和我那父愛(ài)如山的逝去三年的老父親舒憾,斯人已去镀钓,活著的人要好好地活下去,不正是父親生前所期望看到的嗎镀迂?相親相愛(ài)的一家人在一起丁溅,共度美好時(shí)光,是多么的幸福呀探遵!我又想到能夠與我們NVC群里伙伴們一起共同學(xué)習(xí)共同成長(zhǎng)窟赏,我看到了希望和力量,我們都是有緣人别凤,感恩遇見(jiàn)。所以善待自己身邊的人领虹,珍惜當(dāng)下规哪,珍惜當(dāng)下身邊的人,是多么的有意義呀塌衰!

“我激勵(lì)自己的方式诉稍,無(wú)意中促成了自我憎恨,認(rèn)為自己應(yīng)該做到許多事情最疆,我不停地指責(zé)自己杯巨、命令自己、要求自己努酸。這不可避免地導(dǎo)致內(nèi)在的分裂與不滿(mǎn)服爷。而非暴力溝通,提醒我傾聽(tīng)內(nèi)心中不同的聲音”讀到這句話(huà)获诈,我想到我以前當(dāng)感到自己做的不好的時(shí)候仍源,后悔自責(zé),現(xiàn)在想想舔涎,后悔指責(zé)都是徒勞無(wú)疑的笼踩,所以只有善待自己,發(fā)現(xiàn)自己的不完美亡嫌,才能更好的去發(fā)現(xiàn)身邊的美嚎于。才能夠靜下心來(lái)去反思,去改變挟冠,去成長(zhǎng)于购。

“愛(ài)能使心靈的創(chuàng)傷痊愈”,讀到這句話(huà)我也很有感觸知染,我就想到了我在蘇州線(xiàn)下課學(xué)習(xí)的時(shí)候价涝,我和兒子我們兩個(gè)敞開(kāi)心扉,共同擁抱的那一刻持舆,之后兒子發(fā)的感言色瘩,他說(shuō):“我給媽媽傾訴時(shí)伪窖,媽媽專(zhuān)注的地傾聽(tīng),她的眼睛看著我的眼睛居兆,我感覺(jué)遇到了知音”覆山。當(dāng)聽(tīng)到這句話(huà)的時(shí)候,我就覺(jué)得一股暖流涌遍了全身泥栖,我和兒子之間的不愉快簇宽,種種摩擦、矛盾頓然煙消云散吧享,剩下的全是滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)魏割。

子曰:“學(xué)而時(shí)習(xí)之不亦樂(lè)乎,有朋自遠(yuǎn)方來(lái)不亦樂(lè)乎钢颂?人不知而不慍钞它,不亦君子乎?”“五十有五而志于學(xué)殊鞭,三十而立遭垛;40而不惑;五十而知天命操灿;六十而耳順锯仪;七十而從心所欲,不逾矩趾盐∈玻”“不患人之不己知,患不知人也救鲤±?ǎ”我們的大成至圣先師孔子《論語(yǔ)》里的每一句話(huà)可謂都是經(jīng)典,有些話(huà)至今還在發(fā)揮著它鮮活的生命蜒简,還被運(yùn)用在我們的生活中瘸羡。我認(rèn)為孔老先生,他就是天生的非暴力溝通的傳播者踐行者搓茬,其實(shí)東西方文化它是相通的犹赖,我們的古圣先賢,我們的那些智者們卷仑,他們就是在用不同的表達(dá)方式向我們傳播那種人類(lèi)所渴望或期望共同擁有的峻村,引起人心靈共鳴的美好的神圣的一種信念,那就是“愛(ài)”锡凝,讓愛(ài)融入生活粘昨,生活就會(huì)發(fā)生大改變。

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