咖啡冥想的秘決:1發(fā)動喜悅的引擎睬捶。2、專注于想美好的事情吗跋。3侧戴、回想每一個細節(jié)。4跌宛、曾經做過的最難忘的好事酗宋。5、隨喜他人的好事疆拘。6回向目標蜕猫。7、隨時隨地做哎迄，8回右、臨睡前一定要做。
我近期最想實現(xiàn)的目標是：財富增長
目標與內在核心需求：安全感漱挚、他人認可度翔烁、幫助到更多的人。
懺悔：
1旨涝、懺悔今天對他人的好意不僅不心存感激蹬屹，反而評判她有不良的動機。為我升起的對他人不信任白华、缺乏慈悲心而對他人心升評判慨默。在當下覺知后內在轉化。告訴自己是自己的壞種子爆掉弧腥。感恩同事給予我機會讓我覺知到自己需要改進的地方厦取。隨后在心里感恩她的溫馨提示。
2管搪、懺悔今天對他人貼了自私虾攻、斤斤計較的標貼。思維筆的故事抛蚤。在內在做轉化台谢，并有意識地種下服務他人，和諧的種子岁经！
播種計劃：
恩田：
1朋沮、 ?存愛心基金。祝福全天下所有人都擁有氧氣般的金錢！幸福美滿的人生樊拓！為我種下慷慨大度的種子而開心纠亚！
2、 ?每月固定時間給父母生活費筋夏！感恩父母的養(yǎng)育之恩蒂胞，讓他們在金錢上擁有安全感！祝福他們每天都開心快樂地生活条篷！為我種下慷慨大度和關愛生命的種子而開心骗随！
3、 ?每月快樂捐智庫網赴叹。感恩格西老師善巧的教法鸿染，得知所籌之善款幫助到了很多人有機會聽聞智慧為非常開心。為我種下慷慨大度和傳播智慧的種子而開心乞巧！
敬田：
4涨椒、 ?每月快樂捐香港無國界醫(yī)生，感恩醫(yī)生們的大愛绽媒，救助掙扎在生死線上的生命重獲新生蚕冬，讓她們獲得希望和愛，為我種下慷慨大度和保護生命的種子而開心是辕！
悲田：
5囤热、 ?每日在騰訊公益上捐贈貧困兒童助養(yǎng)項目。感恩孩子們給我?guī)淼母袆踊袢谀敲蠢щy的情況下依舊頑強勇敢對面對生活赢乓。想到他們，無形中也增強了我面對困難的勇氣石窑。感恩她們給予我機會幫助他們。
6蚓炬、 ?每日在騰訊公益上捐贈抗戰(zhàn)老兵生活補貼計劃松逊。感恩他們冒著生命的危險保衛(wèi)祖國的家園，為我們創(chuàng)造和諧穩(wěn)定的生活環(huán)境肯夏。
7经宏、 ?在騰訊公益上捐贈馬凡氏病危患者驯击。試著去體驗他的痛苦烁兰，祈盼他能戰(zhàn)勝病魔，快快地恢復健康徊都。
8沪斟、 ?在唯愛會平臺捐步支持貧困大學生獎學金項目，觀想他們收到獎學金時的開心暇矫！我也很開心主之！感恩他們給予我機會種下慷慨大度的種子择吊！
他人：
9、 支持小店生意槽奕，祝福他們生意興录妇Α！ 感恩同事們給予我機會為她們服務粤攒，幫助她們燒開水所森，為她們帶來健康優(yōu)質的水滋養(yǎng)她們的身體。為我種下承擔更多承任的關愛他人夯接、慷慨付出的種子而開心焕济！
10、每月幫助堂哥公司記帳钻蹬，提醒他按時申報各數(shù)報表吼蚁，給他財務方面的建議。祝福他的公司蒸蒸日上问欠，事業(yè)越做越紅火肝匆！
11、 ?幫助前上司收集內在新設公司各種資訊顺献，幫助他獲得準備的信息旗国。祝福他的新公司開辦順利！
過往：
12注整、在暑假期間免費提供住房給侄女居住能曾，送她禮物，帶她周邊游玩肿轨，讓她居住自在寿冕，給她創(chuàng)造一個如自家般溫暖的環(huán)境！
13椒袍、 為我過往在騰訊公益驼唱、輕松籌上的捐贈而開心。為我種下慷慨大度的種子而開心驹暑！
14玫恳、 將工作補貼主動讓給同事，祝福她擁有氧氣般的金錢优俘！為我的慷慨大度而感到非常開心京办！
感恩：
1、 ?感恩父母的辛勤付出帆焕！感恩父親對我的幫助惭婿，為我接送孩子！幫我做飯！感恩父親對我的幫助审孽！
2县袱、 ?感恩格西老師的慈悲與大愛，讓深奧的智慧轉化成通俗易懂的教法佑力，讓更多的人受益式散！感恩學校老師對孩子的付出！
3打颤、 ?感恩陪伴在我生命里的親人暴拄、朋友！感恩大家的彼此扶持编饺、彼此成就乖篷！感恩自己每日堅持修習智慧，讓自己內在更強大可以幫助到更多的人透且！
4撕蔼、 ?感恩宇宙的眷顧，讓我感受到被照顧秽誊，不用再去擔心與恐懼鲸沮！按著正確的法則，懷著希望和勇氣去生活锅论，用慈悲與愛對待他人讼溺！
隨喜：隨喜大家踴躍支持公益獻愛心！
冥想后回向：帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設定的財富增長最易！愿我成為那個成功和幸福的“超人”怒坯，成為眾生學習的榜樣，影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功和幸福藻懒！ ? ? ?
