《愛的五種能力》告訴我們要學會歸因。一件事情溪窒，不是它本身會如何影響我們坤塞，而是我們對它的反應和看法，才真正對我們的生活產生了影響澈蚌。
這世界都是我們自己內心世界的投射摹芙，你如何看待世界，世界就會如何呈現在你眼前宛瞄。
活得痛苦浮禾、別扭，沉浸在不良情緒和關系里的人坛悉，大多都忘記了:真正讓你開心幸福的關鍵那就是-----自己觀念的扭轉伐厌。
讓我們將目光從外界投射到自身，改變自己的看法才能改變自己的相處環(huán)境裸影，停止要求別人挣轨，轉而要求自己。
有一句話說得好轩猩，要求別人改變是神經病卷扮，而主動改變自己則是神【可見這雙向的改變都很難晤锹，但是改變自己，才是最快改變你現在處境的利器彤委。
曾經我也深陷這種不良情緒的困擾鞭铆，老是對周邊的人、事不滿焦影，一度想到要逃離這一切车遂，整個人狀態(tài)非常不好。
直到我看到一句話斯辰，“以責人之心責己舶担，以恕己之心恕人”蛏耄”我才恍然大悟衣陶，自己之前一直都是在鉆牛角尖柄瑰。
不斷要求別人，妄想通過改變別人讓自己過得舒服剪况，那就是在鉆牛角尖教沾，而且越鉆越窄。
試想每個人都有自己的個性拯欧、脾氣详囤，老是要求別人，是不是叫強人所難镐作，老是在綁架別人藏姐，來滿足自己的情緒需求。這完全就違背了老祖宗的祖訓: 己所不欲该贾，勿施于人羔杨。
己所不欲，勿施于人杨蛋，簡單八個字兜材，道出了與人相處的真諦。不要強人所難逞力，推己及人曙寡，多站在別人的角度考慮別人的感受。
相信能做到這一點寇荧，你的生活肯定會發(fā)生正面積極的變化举庶，我們不妨一起試試看。
