今早抽到的牌是「罪惡感」怀吻,畫面上被烏云、魔爪籠罩的女人陷谱,全然看不到已經(jīng)盛開的花朵烙博,只剩下無(wú)助瑟蜈、痛苦的吶喊。
說(shuō)實(shí)話渣窜,我還沒有從那股勁緩過(guò)來(lái)铺根,雖然我的內(nèi)在已經(jīng)清楚地知道,那些事情都已經(jīng)過(guò)去了乔宿,我得向前一步位迂,繼續(xù)去過(guò)新的生活。但是頭腦里的各種念頭详瑞,還是會(huì)讓我根本無(wú)法專注在每一個(gè)當(dāng)下掂林。因?yàn)椋枰鎸?duì)的坝橡、解決的問題泻帮,我依舊是無(wú)法解決,只能等计寇。
這樣的狀況锣杂,我也很難勸自己不要想,放下吧番宁,順著流走就好元莫。很難,真的很難蝶押。所以我不想去做事踱蠢,不想去見人,不想去想以前的那些事棋电,所有的不想都更像是一種逃避茎截,然后借由「罪惡感」這張牌將其戳破。
就像牌解里說(shuō)——
“罪惡感是最具破壞性的情感离陶,我們可能會(huì)陷住在它里面稼虎。如果我們?cè)趧e人身上做錯(cuò)了什么事衅檀,或是違反了我們自己的真理招刨,那么當(dāng)然我們會(huì)覺得不好,但是讓我們自己被罪惡感所淹沒會(huì)造成偏頭痛哀军。我們常常會(huì)被自我懷疑和無(wú)價(jià)值感的嘮嘮叨叨的云所包圍沉眶,以致于我們無(wú)法看到任何生命試圖要提供給我們的美和喜悅∩际剩”
很難感受到徹底的喜悅谎倔,就是因?yàn)樾睦镆恢眽褐芏嗍拢@些事會(huì)讓我沒有底氣猿推,覺得自己有什么呢片习,什么都沒有捌肴。這種情況過(guò)往也顯現(xiàn)在身體上,會(huì)偏頭痛藕咏,我一直以為就是想太多了状知,不能放松下來(lái)導(dǎo)致的。
我不能再逃避自己內(nèi)心的罪惡感了孽查,即便深知過(guò)去的已無(wú)法改變饥悴,自己只能往前看,但我還是在用這種隱秘的自我懲罰機(jī)制——覺得一切都是因?yàn)樽约鹤鲥e(cuò)了事盲再,才讓現(xiàn)狀變得如此難堪西设。
我不斷在內(nèi)心push自己,想讓自己努力答朋,但是自己就是會(huì)趴窩贷揽,會(huì)感覺到痛苦無(wú)力,這個(gè)時(shí)候我會(huì)加重對(duì)自己的懲罰梦碗,愈發(fā)覺得自己無(wú)能擒滑,都是自己的錯(cuò)。這樣的循環(huán)到底什么時(shí)候能夠結(jié)束安嫦摇丐一?
我幻想著有一天現(xiàn)狀改變了,一切就變了淹冰,這種循環(huán)就結(jié)束了库车。可這根本就是本末倒置啊樱拴,只有心境變了柠衍,外境才會(huì)變。
“我們都渴望成為較好的人——更具有愛心晶乔、更覺知珍坊、對(duì)自己更真實(shí),但是當(dāng)我們以覺得有罪惡感來(lái)懲罰我們自己的沒有做到這樣正罢,我們可能會(huì)被鎖在一個(gè)失望和絕望的循環(huán)里阵漏,使得我們失去了所有對(duì)自己和對(duì)周遭情況的清晰了解。
就以你現(xiàn)在這樣翻具,你是完全沒有問題的履怯,偶爾誤入歧途的話,那也是很自然的裆泳,只要從它學(xué)習(xí)叹洲,然后繼續(xù)你人生的旅程,利用那個(gè)教訓(xùn)來(lái)使你自己不再犯同樣的錯(cuò)誤工禾≡颂幔”
錯(cuò)誤不是問題蝗柔,學(xué)會(huì)自己該學(xué)的功課,不再重復(fù)同樣的錯(cuò)誤民泵,人生還是要繼續(xù)向前诫咱。
自問,我從這個(gè)錯(cuò)誤中學(xué)到了什么嗎洪灯?
1坎缭、對(duì)自己的人生沒有清晰的目標(biāo)和規(guī)劃,才會(huì)一步步誤入歧途签钩。
2掏呼、不信任自己能夠做到,總是背負(fù)著過(guò)往失敗的記憶在前進(jìn)铅檩,并沒有做到每個(gè)當(dāng)下的全力以赴憎夷。
3、對(duì)金錢的無(wú)覺知和偏見昧旨,并不能正確地使用拾给、管理金錢。
現(xiàn)在還要繼續(xù)這樣的人生嗎兔沃?顯然蒋得,絕對(duì)絕對(duì)絕對(duì)不要了。