? ? ? 有幸能跟隨李松蔚老師來(lái)共讀這本《循環(huán)提問(wèn)》，這書的第一個(gè)案例是施耐德一家浪讳。案例講述的是施耐德夫婦的婚姻出現(xiàn)了問(wèn)題，經(jīng)由別人的介紹找到了德國(guó)系統(tǒng)式治療師及咨詢師西蒙進(jìn)行咨詢涌萤，并隨后展開的治療過(guò)程淹遵。
? ? ? 在咨詢的過(guò)程中，施先生與施太太爭(zhēng)吵的內(nèi)容是负溪，施太太的抑郁狀態(tài)是“婚姻問(wèn)題”的征兆呢透揣，還是“躁狂抑郁癥”的癥狀？施先生傾向于是因?yàn)樘昧司耦惖募膊〈眨ＭミM(jìn)行精神科的治療辐真，他認(rèn)為太太的病是他們婚姻問(wèn)題的主要原因须尚；而施太太覺(jué)得問(wèn)題在于她和施先生兩個(gè)人之間的關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題，要改變的是關(guān)系侍咱，而不是她的疾病耐床。先生認(rèn)為要改變的是太太，而太太認(rèn)為的是先生應(yīng)該做出改變楔脯。
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? ? ? 治療的過(guò)程如果大家感興趣可以去看《循環(huán)提問(wèn)》這本書撩轰，令我引發(fā)思考的是這個(gè)案例的結(jié)局：由于孩子的原因他們無(wú)論如何都想在一起，基于這一點(diǎn)施先生和施太太進(jìn)行了一個(gè)協(xié)商昧廷，將一樓作為先生的空間堪嫂，而二樓作為太太的空間，彼此共處木柬，但互不打擾皆串。作為父母，他們繼續(xù)彼此合作眉枕；但是作為伴侶恶复，他們卻是分開的。對(duì)于局外人來(lái)說(shuō)齐遵，例如鄰居們寂玲，他們過(guò)著正常的家庭生活。并且施先生為自己找了個(gè)女朋友梗摇，而施太太自己也擺脫了她的生病狀態(tài)拓哟。
? ? ? 說(shuō)實(shí)話，這個(gè)結(jié)局令我唏噓不已伶授，并陷入深深的思考断序，先說(shuō)說(shuō)我的疑惑：
1、這樣的治療算結(jié)束了嗎糜烹？這兩人的婚姻并沒(méi)有得到改善违诗，并且進(jìn)入了另一個(gè)奇怪的、虛偽的狀態(tài)疮蹦；
2诸迟、西蒙這么厲害的大師，怎么沒(méi)有令兩人的婚姻有一個(gè)像樣的結(jié)局呢愕乎？要嘛離阵苇，要嘛努力為彼此的關(guān)系去互動(dòng)。
? ? 于是感论，我反復(fù)地聽了李松蔚老師的第四節(jié)課绅项，我有了以下的思考：
1、李老師說(shuō)到：當(dāng)我們做一件事時(shí)比肄，很容易先去看到?jīng)]做到的部分快耿，因?yàn)橐剾](méi)效果的部分是很容易的囊陡，而且那個(gè)完全符合我們的預(yù)期。所以掀亥，我們要令自己先不要談什么地方?jīng)]做好撞反，而要先談什么地方我做到了，或者哪些部分是有效果的部分铺浇。
從這個(gè)角度痢畜，我思考施太太的狀態(tài)，是的鳍侣，這次的治療結(jié)局與我的預(yù)期差距很大的。但站在施太太的立場(chǎng)上吼拥，至少通過(guò)這次的治療倚聚，令她擺脫了抑郁的狀態(tài)。這和她最初來(lái)找西蒙初衷是一致的凿可，她認(rèn)為她的抑郁是由婚姻狀態(tài)引發(fā)的惑折，但如果這個(gè)婚姻狀態(tài)能調(diào)整到不讓她發(fā)病，這也是一種方式方法枯跑，不是一定要婚姻美滿才能擺脫病癥惨驶。有時(shí)我們會(huì)在治療中迷失自己，忘記本來(lái)我們所想要達(dá)到的效果敛助。
2粗卜、系統(tǒng)治療給到的不是一個(gè)最佳方案，而是一個(gè)經(jīng)過(guò)權(quán)衡的纳击、適合當(dāng)事人的续扔、性價(jià)比上最高的方案。這樣的方案是以當(dāng)事人的意愿為出發(fā)點(diǎn)焕数，尊重當(dāng)事人的決定和選擇纱昧。（前提是這些選擇不是傷天害理的）
? ? ? 我們總是期望著婚姻中兩個(gè)人的關(guān)系是和諧完美的，所以我才會(huì)一開始抱著一種不切實(shí)際的幻想堡赔，認(rèn)為西蒙能幫助施耐德夫婦回歸到一個(gè)完美的婚姻狀態(tài)识脆。但事實(shí)是，很多問(wèn)題不是一下子能夠解決的善已，這其中涉及到兩個(gè)人的狀態(tài)灼捂、能力和認(rèn)知。很多時(shí)候我們都急于去解決問(wèn)題雕拼，而問(wèn)題恰恰出在我們過(guò)于著急纵东。說(shuō)實(shí)話，我對(duì)施先生在婚姻存續(xù)期間另外找了個(gè)女朋友這件事十分不認(rèn)可啥寇，但這點(diǎn)我暫且放下偎球。更多的洒扎，我站在施太太的立場(chǎng)上去思考，目前的這個(gè)狀態(tài)對(duì)施太太來(lái)說(shuō)是一個(gè)好的開始：
（1）通過(guò)治療她至少令自己擺脫了抑郁癥的狀態(tài)衰絮，令自己重新恢復(fù)健康袍冷；
（2）當(dāng)她從抑郁的狀態(tài)走出來(lái)時(shí)，就能更加清晰地看到婚姻的狀態(tài)是因?yàn)樗c施先生之間的關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題猫牡，而不是她的病癥造成的胡诗，那么她就不會(huì)有那么大的壓力和罪惡感。
（3）而目前的她暫時(shí)無(wú)法再做出進(jìn)一步的進(jìn)展淌友，也許是因?yàn)槟壳八约憾几悴欢ㄗ约夯突郑蝗鐣簳r(shí)放下關(guān)系中的亂麻，先把自己照顧好震庭、理清楚了瑰抵，再去理關(guān)系。
（4）有些事器联，不是施太太看不到二汛，而是她不想看、拒絕看拨拓。
? ? ? 在思考這些關(guān)系的時(shí)候肴颊，我感覺(jué)在親子關(guān)系上也是如此：
（1）當(dāng)親子關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，我們總是傾向于認(rèn)為是孩子的錯(cuò)渣磷，是孩子的不聽話造成了親子關(guān)系里的惡化婿着，但事實(shí)上很多時(shí)候是我們自身出現(xiàn)了問(wèn)題才導(dǎo)致關(guān)系的惡化。
（2）當(dāng)親子關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題幸海，先停下來(lái)思考一下自己在狀態(tài)祟身，自己的狀態(tài)如果一團(tuán)糟的話，要先把自己理清楚了物独，再去理關(guān)系袜硫。而很多時(shí)候，當(dāng)你把自己理清楚的時(shí)候挡篓，親子關(guān)系也在這個(gè)過(guò)程中在慢慢地修復(fù)婉陷。
（3）不要期待問(wèn)題能立刻得到解決，問(wèn)題的解決程度來(lái)自于自身的認(rèn)知和能力官研，光靠治療師的引導(dǎo)是不夠的秽澳，關(guān)鍵還是自身的不斷成長(zhǎng)，當(dāng)自己的認(rèn)知和能力達(dá)到一定程度時(shí)戏羽，問(wèn)題的解決方法自然而然會(huì)呈現(xiàn)在你面前担神。
最后，我想說(shuō)這一課帶給我的感悟是：沒(méi)有完美的治療方案始花，只有適合當(dāng)下的自己的性價(jià)比最高方案妄讯。
