中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 翟湘云鸳粉，教師扔涧，國家二級心理咨詢師。焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)初九期赁严、高級二期扰柠、講師七期 成員粉铐。2022.3.19，堅(jiān)持分享第1466天卤档。
小薇是一名初三的學(xué)生蝙泼。戀愛失敗后，他感到非常孤獨(dú)劝枣，他認(rèn)為他是世界上最孤獨(dú)的人汤踏。又不想和父母交流，也不想告訴別人舔腾。父母看他不對勁兒溪胶，就把他介紹到咨詢室來。首先咨詢師和他建立良好的咨訪關(guān)系之后稳诚，他說他的秘密就是失戀了哗脖。這讓他感到很孤獨(dú)，也影響了學(xué)習(xí)扳还，所以媽媽帶她來才避。
在咨詢師的引導(dǎo)下，他接受了咨詢師的留給他的任務(wù):氨距，今天訪問十個(gè)人桑逝，看看他們有沒有孤獨(dú)。個(gè)簡單的俏让。任務(wù)小薇答應(yīng)了下來楞遏。
下周來做咨詢的時(shí)候，小微說他很輕松的就完成了這個(gè)任務(wù)首昔。同時(shí)也認(rèn)識到每個(gè)人都是孤獨(dú)的寡喝。不只是他一個(gè)人孤獨(dú)。孤獨(dú)是人生所經(jīng)歷的沙廉，也是正常的拘荡。
第二次咨詢咨詢師要給他留一個(gè)任務(wù)。那就是去訪問十個(gè)人是怎樣克服孤獨(dú)的撬陵？讓每個(gè)人給出三個(gè)方法。
第三次到來网缝，咨詢師讓他在這十個(gè)人中間找的方法中挑出最有用的方法巨税。來克服他的孤獨(dú)感。
第四次小薇到來高興的說運(yùn)用了別人的三種方法粉臊，克服了自己的孤獨(dú)感草添，非常有效。
生活中每個(gè)人都會(huì)遇到這樣那樣的小困惑扼仲。小問題是人在生長過程中正常的現(xiàn)象而已远寸。我們?nèi)绾慰创@個(gè)問題是很重要的抄淑。問題來了，我們直面問題驰后，找出適合我們解決問題的方法就足夠了肆资。如果實(shí)在找不出方法，找同伴聊一聊也是很好的灶芝。真的解決不了郑原，那就找人咨詢一下。
