文/梁波濤
作為父母箱叁，你覺(jué)得應(yīng)該如何回應(yīng)孩子的感受？
看到這個(gè)話題惕医，我一下子就想到耕漱，幾個(gè)孩子上幼兒園時(shí)候的情景。
每天送孩子到幼兒園曹锨，在學(xué)校門口孤个，總是看見(jiàn)相同的一幕：有孩子在地上滾著哭。
一直到那些孩子的家長(zhǎng)沛简，買了一些好吃的齐鲤，塞到孩子的手中，才算完事椒楣。
每每那個(gè)時(shí)候给郊，對(duì)那些家長(zhǎng)充滿了深深的同情，面對(duì)孩子的哭鬧捧灰，這么小的年紀(jì)就束手無(wú)策淆九，長(zhǎng)到青春期又該怎么辦统锤？
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《真希望我父母讀過(guò)這本書》里，有這樣一句話：“不管孩子經(jīng)歷了什么炭庙，有任何感受饲窿，你越是完全的接納及關(guān)愛(ài)孩子，孩子越有幸富捞悖快樂(lè)的能力逾雄。”
孩子越小腻脏，敏·感度越高鸦泳，對(duì)于情緒的感知度越強(qiáng)。
月月老師在他的《回應(yīng)孩子的感受》一文中寫到：無(wú)論孩子有什么樣的情緒永品，總得有人接納他們做鹰。無(wú)論他們的感覺(jué)有多糟糕，總得有人告訴他們鼎姐，一切都會(huì)雨過(guò)天晴钾麸。
這句話，其實(shí)也是這本書里出現(xiàn)過(guò)的炕桨，這里的有人就是我們做家長(zhǎng)喂走，還有做老師的，接納孩子的情緒谋作，肯定孩子的情緒芋肠，讓孩子的內(nèi)心的感覺(jué)能夠得到釋放，這就是特別好的事情遵蚜。
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有一所大學(xué)做過(guò)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)帖池，實(shí)驗(yàn)的名字叫做靜止實(shí)驗(yàn)。
讓幾個(gè)月大的孩子吭净，面對(duì)情緒靜止的媽媽睡汹。
無(wú)論孩子怎么樣去和媽媽說(shuō)話，怎么樣去和媽媽互動(dòng)寂殉，一直都得不到媽媽行為上的回應(yīng)囚巴。
一次兩次不行，孩子會(huì)繼續(xù)友扰；三次四次不行彤叉，孩子還會(huì)繼續(xù)；甚至到十次八次之后村怪，孩子依然會(huì)繼續(xù)秽浇。
在孩子和媽媽持續(xù)說(shuō)話12次的時(shí)候，一直沒(méi)有得到媽媽回應(yīng)甚负，終于沒(méi)辦法承受柬焕，哇哇大哭起來(lái)审残。
這一點(diǎn)，和我們的這個(gè)問(wèn)題有著比較類似的現(xiàn)象斑举。
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書里說(shuō)搅轿，有情緒出現(xiàn)的時(shí)候，要積·ji正面的對(duì)待富玷。
我們的情緒出現(xiàn)靜止介时，我們身邊的很多人和事，都會(huì)跟著發(fā)生改變凌彬。
這就在告訴我們，情緒不好的時(shí)候循衰，需要的是被接納铲敛，被共情，被感受会钝，被理解伐蒋，為的是我們不會(huì)陷入孤立無(wú)援的境地。
這也在告訴我們迁酸，情緒不好的時(shí)候先鱼，不能夠被轉(zhuǎn)移，不能夠被逃避奸鬓。
因?yàn)檗D(zhuǎn)移也好焙畔，逃避也好，不是面對(duì)的有·效方式串远，也不是面對(duì)的正確方式宏多。
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有一次去參加一個(gè)活動(dòng)，一個(gè)男孩不知道受了什么刺·激澡罚，而且特別激動(dòng)伸但。
負(fù)責(zé)的老師，一句話也沒(méi)有說(shuō)留搔，走過(guò)去緊緊抱住了那個(gè)男孩兒更胖。
在老師的擁抱中，那個(gè)男孩兒的情緒慢慢平靜隔显，心情慢慢恢復(fù)却妨，沒(méi)有再做出沖動(dòng)的事情。
事情過(guò)去之后括眠，那位老師告訴我說(shuō)夷家，在那一刻的孩子，他需要的僅僅是一個(gè)親密的陪伴斋攀，你理解他內(nèi)心的激動(dòng)，你理解他內(nèi)心承受的那種委屈账锹，緊緊擁抱著他就已經(jīng)夠了。
所以坷襟，在孩子感受到來(lái)的那一刻奸柬，需要的是接納，是肯定婴程，是陪伴廓奕。
如何才能培養(yǎng)心理健康的孩子？試著列舉你的做法档叔。
說(shuō)到心理健康的孩子桌粉，我就想起了我的丫頭。
丫頭今年剛上大一衙四，一個(gè)學(xué)年還沒(méi)有讀完铃肯，就已經(jīng)開(kāi)始設(shè)計(jì)自己畢業(yè)之后的事情了。
每一次丫頭遇到什么問(wèn)題传蹈，都會(huì)自己積·ji主動(dòng)地解·決押逼，解·決完之后才打電·話給我這個(gè)媽媽交流。
丫頭說(shuō)：“媽媽惦界，你知道我為什么能夠把這件事情消化掉嗎挑格？那是因?yàn)槟憬o我的力量≌赐幔”
我微笑著漂彤，沒(méi)有說(shuō)話。
丫頭在我身邊灾搏，待了12年显歧，我陪著他讀了12年的書，看了12年的電影确镊，交流了12年的書和電影的話題士骤。
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丫頭說(shuō)：“媽媽，在我的童年時(shí)候蕾域，你給予我的那些經(jīng)歷拷肌，讓我獨(dú)·立，讓我有自主意識(shí)旨巷，對(duì)我的寬容巨缘，理解和接納，是我這輩子行走的力量源泉采呐，每當(dāng)我有障礙的時(shí)候若锁，我就會(huì)拿著它去砥礪前行「拢”
三歲的丫頭又固，自己拿著錢去幼兒園吃午飯仲器；
五歲的丫頭，被我留在同事家里仰冠，成了同事家人眼中的乖乖女乏冀；
七歲的丫頭，被我摔了一跤洋只，臉部大面積擦傷辆沦，無(wú)法實(shí)現(xiàn)六一兒童節(jié)的演出；
九歲的丫頭自己一個(gè)人乘車去縣城识虚，學(xué)舞蹈肢扯，學(xué)英語(yǔ)；
十一歲的丫頭担锤，自己一個(gè)人乘車去市里蔚晨，學(xué)繪畫，學(xué)數(shù)學(xué)妻献。
十八歲的丫頭，自己選擇了大學(xué)团赁，自己踏上了去大學(xué)報(bào)到的路程育拨。
十九歲的丫頭，自己選擇做了班委欢摄，進(jìn)了校委熬丧，甚至入了黨，有了自己要從事的事業(yè)怀挠。
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丫頭說(shuō)：“媽媽析蝴，我是你的驕傲，我是弟弟妹妹绿淋，妥妥的榜樣闷畸。”
大學(xué)生都在做家教吞滞，丫頭也不例外佑菩，并且越做越好，越做越多裁赠，得到了很多家長(zhǎng)的喜愛(ài)殿漠。
丫頭給我發(fā)了很多的截圖，告訴我學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)她的評(píng)價(jià)佩捞，學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)我這個(gè)媽媽很是羨慕绞幌。
奶奶年紀(jì)大了，丫頭每個(gè)月都要給奶奶發(fā)紅包一忱；弟弟妹妹上學(xué)需要作業(yè)本莲蜘，需要紙筆谭确，丫頭也會(huì)毫不吝嗇地買，甚至弟弟妹妹穿的衣服菇夸，丫頭也會(huì)承包了琼富。
丫頭說(shuō)：“我想為你買個(gè)東西，給我一個(gè)機(jī)會(huì)庄新【厦迹”
丫頭上學(xué)，我這個(gè)做家長(zhǎng)的沒(méi)有花一分錢择诈，丫頭甚至還幫我處理這家庭里的事兒械蹋。
這樣的丫頭，怎能不是一個(gè)心理健康的丫頭呢羞芍？
讀完這本書后哗戈，你特大的收獲是什么？
讀完這本書荷科，我特大的收獲就是唯咬，又想收獲一個(gè)健康的孩子，就必·須要有和諧的親子關(guān)系畏浆，要有和睦的家庭關(guān)系胆胰。
在這本書中，作者說(shuō)到了親子教養(yǎng)的傳承刻获，說(shuō)到了孩子的成長(zhǎng)環(huán)境蜀涨，說(shuō)到了在孩子孕育初期的教育藍(lán)圖。
這些都是在告訴我們蝎毡，原生家庭很重要厚柳，孩子出生的環(huán)境很重要，孩子生命初初的教育很重要沐兵。
在這本書的結(jié)尾處别垮，作者歸結(jié)了一句話：所有的行為都是溝通，和孩子溝通扎谎，和老人溝通宰闰，和愛(ài)人溝通和自己溝通，這一點(diǎn)就是所有父母的實(shí)·踐·課了簿透。
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在這本書當(dāng)中移袍，作者還說(shuō)到了兩個(gè)詞兒：破裂與修·復(fù)。
在修·復(fù)過(guò)去的過(guò)程中老充，是需要不斷與自己對(duì)話葡盗。
我是個(gè)很少講話，或者說(shuō)是個(gè)不會(huì)講話的媽媽，所以在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中觅够，我很少說(shuō)教胶背。
在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，發(fā)生這樣那樣的事情后喘先，我往往是就事論事钳吟，從來(lái)不會(huì)用這件事影響到那件事，甚至蔓延到孩子的過(guò)去以及未來(lái)窘拯。
丫頭說(shuō)红且，你和別的媽媽不一樣，你是一個(gè)不嘮叨的媽媽涤姊，你是一個(gè)不讓人煩的媽媽暇番，你也是一個(gè)能夠交流的媽媽。
結(jié)束語(yǔ)
這本書的作者菲利帕·佩里思喊，是一位從業(yè)20多年的資·深心理治·療師壁酬，結(jié)合自己孩子時(shí)與父母相處的感受，以及自己和孩子相處的過(guò)程中的體會(huì)恨课，再加上與咨·詢的客戶的經(jīng)歷舆乔，完成了這部作品。
讀完這本書剂公，對(duì)于如何引導(dǎo)孩子有了更深的認(rèn)識(shí)希俩。
我意識(shí)到自己需要不斷加強(qiáng)學(xué)，雖然拿到了心理咨·詢師證诬留，拿到了家庭教育指導(dǎo)師證斜纪，但是還有很多理論的盲區(qū)需要學(xué)贫母。
另外文兑，要學(xué)會(huì)建立同理心，也就是從孩子的視角去思考問(wèn)題腺劣，真切的感受孩子的感受绿贞。
要重視修·復(fù)過(guò)去，縱然自己做得再理·想橘原，難免會(huì)有疏漏的地方籍铁，一旦發(fā)現(xiàn)要及時(shí)修·復(fù)，不能夠拖拉趾断，這樣給孩子造成二次傷害拒名。
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對(duì)于我這個(gè)媽媽來(lái)說(shuō)，尤其重要的一點(diǎn)是學(xué)會(huì)溝通芋酌，無(wú)論是和孩子溝通增显，還是和老人溝通，以及孩子爸爸的溝通脐帝，都需要交流同云。
有人說(shuō)在成年人的世界里糖权，98%的矛盾，都是因?yàn)闇贤ú坏轿辉斐傻摹?/p>
這一點(diǎn)我深深認(rèn)識(shí)到了炸站，并深深贊同這個(gè)觀點(diǎn)星澳。
需要和孩子溝通，鼓勵(lì)孩子旱易，引導(dǎo)孩子禁偎，表達(dá)自己內(nèi)心的真實(shí)感受；
需要和老人溝通咒唆，對(duì)老人的負(fù)面情緒進(jìn)行包容届垫，不能夠無(wú)視，也不能夠反應(yīng)過(guò)度全释。
需要和孩子的爸爸溝通装处，在家庭的一些問(wèn)題上，努力達(dá)成一致浸船，做的不正常妄迁，心平氣和地進(jìn)行交流，給孩子提供一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境李命。
孩子是需要被理解和支持的個(gè)體登淘，父母也是需要學(xué)和成長(zhǎng)的個(gè)體，在相處的過(guò)程當(dāng)中封字，要彼此包容黔州，彼此溝通，才會(huì)達(dá)到更加理想的狀態(tài)阔籽。
