【課后實(shí)踐】
這是2018年4月16日崔律“碎片化時(shí)間”系列第7講的課后實(shí)踐。
<實(shí)踐日志（記錄）>
1穿肄、我在課程中的收獲：
1）被柳比歇夫“想方設(shè)方利用每一分鐘”的行為震撼年局，了解了柳比歇夫不同類型下腳料時(shí)間的利用方法；
2）隨著崔律對(duì)《刻意練習(xí)》中有目的的練習(xí)和刻意練習(xí)的講解咸产，發(fā)現(xiàn)自己的大部分知識(shí)和技能都是處于可接受的中等水平矢否，難以繼續(xù)提高，對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行了檢視脑溢，同時(shí)學(xué)到了檢視自己學(xué)習(xí)方法的手段-有目的的練習(xí)的4個(gè)特點(diǎn)僵朗；
2、我今后的實(shí)踐計(jì)劃（找一個(gè)學(xué)習(xí)技能屑彻，制定在碎片時(shí)間進(jìn)行有目的練習(xí)的方法验庙。當(dāng)然，碎片時(shí)間可作為整塊時(shí)間學(xué)習(xí)的補(bǔ)充社牲。并列入日清單）：
我想學(xué)習(xí)的技能是任務(wù)管理粪薛，主要是培養(yǎng)項(xiàng)目化思維。原因是我目前的工作學(xué)習(xí)等以個(gè)人為主搏恤，很少有多人合作的情況出現(xiàn)违寿，所以側(cè)重點(diǎn)不是項(xiàng)目管理，而是任務(wù)管理熟空。我希望我能從目的藤巢、目標(biāo)、成果息罗、重點(diǎn)任務(wù)掂咒、資源、時(shí)間等角度將任務(wù)項(xiàng)目化阱当，以便于更好地完成任務(wù)俏扩，用正確的方法做正確的事情糜工，達(dá)到高效率和高效益的效果弊添。
整塊時(shí)間：易仁永澄PORT模型、GROW模型捌木、RSQC模型油坝、反思-風(fēng)險(xiǎn)模型的學(xué)習(xí)與實(shí)踐。
碎片時(shí)間：頭腦或紙筆梳理各模型的細(xì)節(jié)及聯(lián)系刨裆；頭腦或紙筆羅列可以使用這些模型的任務(wù)澈圈，以及不需要使用這些模型的任務(wù)……
利用有目的的練習(xí)的4個(gè)特點(diǎn)進(jìn)行檢視：
1）定義明確的特定目標(biāo)：4月份（成本、進(jìn)度）帆啃，通過學(xué)習(xí)GROW瞬女、PORT、RSQC努潘、反思-風(fēng)險(xiǎn)等模型（范圍）诽偷，掌握（質(zhì)量模糊描述）一個(gè)可以通用各個(gè)領(lǐng)域的“把事情做對(duì)”的方法坤学，進(jìn)而解決目標(biāo)分解和任務(wù)達(dá)成的問題；
2）專注練習(xí)：整塊時(shí)間的專注學(xué)習(xí)（閱讀报慕、思考及整理）深浮；
3）包含反饋：學(xué)習(xí)了之后運(yùn)用這些模型將周計(jì)劃中的任務(wù)或月目標(biāo)中的重點(diǎn)任務(wù)項(xiàng)目化，根據(jù)實(shí)踐結(jié)果進(jìn)行反思眠冈；
4）走出舒適區(qū)：閱讀是我的舒適區(qū)飞苇，思考整理和實(shí)踐是我的學(xué)習(xí)區(qū)，走出舒適區(qū)蜗顽，讓自己開始思考和實(shí)踐布卡。
3、過去我類似的實(shí)踐中诫舅，可分享給他人的經(jīng)歷或亮點(diǎn)(如有) ：
下腳料時(shí)間的利用：1）等待他人羽利、公交車時(shí)查看處理微信信息，或?qū)⒂嗛喬?hào)文章推送到印象筆記（集中閱讀）刊懈；2）等待地鐵以及地鐵上閱讀不那么費(fèi)腦的書籍这弧，如《30天愛上我》、《小強(qiáng)升職記》虚汛；3）乘坐火車匾浪、高鐵等有座有桌的環(huán)境中閱讀略微復(fù)雜的書籍，可以寫便簽或在書邊做筆記卷哩；4）利用下班的步行時(shí)間去順路的菜店或菜市場(chǎng)買雞蛋蛋辈、紅棗、雜糧等将谊；5）利用上班的步行時(shí)間聽音樂或給媽媽打電話冷溶；
4、我的疑問(如有) ：
無
5尊浓、其他想說的話：
無
