生活中，壞習(xí)慣有時(shí)比好習(xí)慣更容易養(yǎng)成赢底。因此失都，發(fā)現(xiàn)自己的壞習(xí)慣并加以改正蔗牡，一個(gè)更好的自己就開始出現(xiàn)。
比如嗅剖，用“馬上做”替代“再等等”辩越，戒掉拖延的習(xí)慣；用“我可以”替代“我害怕”信粮，戒掉逃避的習(xí)慣……
習(xí)慣有著巨大的力量黔攒，日積月累足以改變你的一生。
改掉一個(gè)壞習(xí)慣
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